Психологија и психијатрија

Компјутерска зависност код адолесцената

Компјутерска зависност код адолесцената - ово је патолошка зависност од рачунара са максималним временом проведеним иза њега. Први пут су неки стручњаци почели говорити о овој овисности 1980-их, али многи нису препознали ову дијагнозу. Али остаје чињеница да је опсесивна, патолошка овисност људи о томе да већину времена проводи на компјутеру очигледнија и стога проблематична сваке године у модерном друштву. Посебно забрињава чињеница да адолесценти постају све више подложни компјутерској зависности.

Компјутерска зависност код адолесцената налази се у неколико облика: коцкање и интернет зависност. Тренутно, третман компјутерске зависности није чак ни довољно развијен, и са овим застрашујућим феноменом, многи родитељи остају сами.

Узроци рачунарске зависности код адолесцената

Постоји неколико узрока компјутерске зависности. Рачунар је моћан алат за обраду и чување информација, па ова функција постаје привлачна за многе појединце. Али компјутерска зависност код одраслих не може да се упореди са катастрофом која се јавља код адолесцената којима је потребан посебан третман за ово стање. За тинејџера, као и за особу која размишља, приступ информацијама је од велике важности, а што је шири, то је атрактивнија.

Истраживачи су открили алармантну чињеницу: старост активне употребе рачунара се смањује и данас је мало оних који се могу изненадити да шестогодишњаци користе ову технику боље од многих одраслих.

Родитељи, који су дали неограничен приступ компјутеру, у почетку се радују када је дете увек код куће, тихо седи, не омета обављање посла и одмор. Чини се да у томе нема ништа лоше, јер што се раније особа упозна са основама рада са рачунаром, то ће бити боље, али постоје и забрињавајуће статистике које указују на нову болест - компјутерску зависност. То је због чињенице да тинејџерска психа још није формирана и да је веома рањива, јер није без разлога тинејџери одмах овисни о лошим навикама.

Проблем компјутерске зависности код адолесцената најизраженији је у периоду брзог развоја информационих технологија, а савремена деца уопште не представљају свој живот, слободно време и учење без компјутера. Психолози су узнемирени чињеницом да су компјутерске игре заразне, што је аналогно наркотицима. Тренутно је компјутер у животу тинејџера на првом месту по важности.

Као тинејџер који се одбија од компјутера, или барем омета? То интересује многе родитеље. Одрасли треба да говоре деци о својим искуствима, али без коришћења забрана, читања морала и скандала. Такве методе су ефикасне за десетогодишњаке, али не и за шеснаестогодишњаке.

Симптоми рачунарске зависности код адолесцената

Дете брзо мења расположење, перцепцију света, рутину. Рачунарске игре замењују храну и спавање, праву комуникацију са пријатељима. Појављују се брзи умор, раздражљивост, изолација, прикривеност, агресивност. Дете које пуно времена проводи иза монитора заборавља на своје дужности, кућне послове, школовање, састанке, аранжмане, хигијену и доживљава осјећај емоционалног дизања само током игре.

Симптоми коцкања код деце укључују повећање забаве иза монитора; пуна концентрација на игру, одбијање да се проводи време са пријатељима, неспособност да се контролише, не задржавање обећања родитељима о окончању игре, заборављивост, синдром повлачења - немогућност седења на монитору изазива бијес, агресију, плакање, изолацију.

Посебно обратите пажњу на физичке симптоме обољелих од зависности од рачунара. То је главобоља, суве очи, бол у леђима, губитак тежине, промена обрасца спавања.

Шта привлачи дјецу у виртуалну игру? Онлине игре дају дјеци осјећај натјецатељског ефекта који ствара узбуђење. Дакле, овисност о компјутеру се формира код дјеце, а то се догађа посебно брзо ако је дијете успјешно у виртуалној игри, а не у стварном животу. Играње улога је опасно за инспирисану децу која копирају понашање својих ликова. Неопходно је да одрасли пажљиво погледају у којим се играма играју потомци. Виртуалне савремене игре су тако квалитетно направљене да личност са ниским нивоом критичности брише границу између имитације и стварности.

Знаци компјутерске зависности код адолесцената

Зависност од игара на рачунару је опасна због тешких последица. Будући да је у виртуелном свету, тинејџер готово никада не може адекватно да контролише реално време и касни свуда: он пропушта своје часове, прескаче школу.

Проблем компјутерске зависности адолесцената јавља се у облику агресије, која се јавља у процесу играња. Ако нешто не излази из детета, тада се јавља олуја емоција, дестабилизује се, а психа је и потресена. Сви негативни тинејџери доносе стварном свету.

Проблем виртуелне комуникације манифестује се иу чињеници да је личност детета у великој мери разочарана у стварном животу, у коме све није тако једноставно, а комуникација са компјутером, дете пре или касније све почиње да се испољава.

Знаци компјутерске зависности могу бити изражени у оштећењу вида, недостатку витамина, нездравој исхрани (брзи снацк), личној хигијени итд.

Врсте овисности код адолесцената су различите: овисност о интернету и овисност о игри. Зависност од компјутерских игара зависи од врсте игре. Постоје играње улога, стратешке игре, игре које се не играју улога (аркаде, фласх играчке, слагалице) и коцкање.

Лечење компјутерске зависности код адолесцената

С обзиром на то да овисност о компјутеру негативно утиче на психу дјетета, сматра се озбиљном опасношћу, а ако се тај процес не заустави на вријеме, тада ће бити много проблема који ће се морати ријешити уз помоћ терапеута.

Шта би родитељи требало да раде са зависношћу од играња рачунара? Нема смисла грдити, кажњавати, тинејџера, јер ће агресија и хистерија бити одговор. Од зависности треба исправно ослободити тинејџера. Родитељи морају да схвате да не могу заувек да ослободе дете компјутера. Након тога, знање о компјутеру ће играти позитивну улогу: дијете ће успјешније учити, припремити се за испите, али је још увијек потребно смањити утјецај рачунала. Родитељи би требали говорити о несигурности дугог сједења иза монитора.

Често се зависност од рачунарске игре претвара у јасан проблем у старости од 10 година и зато одрасли треба да прате време које дете задржава иза монитора тако да нема болне зависности. Неопходно је носити дијете заједно са компјутером у друге активности: спорт, креативност, путовања, излете у природу. Ако је дијете овисник о играма, препоручује се да родитељи диверсифицирају своје животе са образовним или спортским играма и сами учествују у њима, на примјер, менаџмент, ногомет, одбојка, тенис, бадминтон, пливање, борилачке вјештине.

Неопходно је ограничити коришћење интернета од стране детета и поставити временске границе. Тинејџерима се може дозволити да седе на монитору до 2 сата дневно.

Третирање компјутерске зависности код тинејџера је прилично дуг и тежак процес, који захтева учешће детета и родитеља. Након неуспеха тинејџера да игра, неопходно је попунити празнину у животу неким креативношћу или занимањем, новим хобијем. Да бисте се ослободили тинејџера од интернет зависности, требало би да будете тактични, немогуће је потпуно забранити употребу рачунара. Дете се неће осећати пријатно ако се осећа другачије од свих, потпуно се одрекне рачунара. Међутим, немогуће је допустити дјетету да се стално игра без правила и временских ограничења. Често се дечје личности укључене у компјутере претварају у изоловане, губе интерес за образовање, престају да комуницирају, показују агресију према својим најближима.

Ако тинејџер све више тражи да га се остави на миру, док прескаче часове у школи, седи за компјутером целу ноћ, не спава довољно, одбија да једе, онда су сви знакови рачунарске зависности на његовом лицу. Покушаји да се ослободи ове овисности често доводе до депресије, која се повлачи након што се дијете врати у своје уобичајено сједење на монитору. У том случају, психотерапеут ће бити асистент у лечењу рачунарске зависности.

Многи родитељи сумњају у потребу за третманом у адолесцентској зависности од компјутера, позивајући га на хоби. Зависност је опасна по томе што су адолесценти овог старосног доба (14-16 година) у најтежој фази развоја, што може проузроковати даље психолошке проблеме. Уместо тога, тинејџер стално седи за компјутером када мора да почне да гради свој први однос са супротним полом, себи поставља смислене циљеве и тражи своје место у друштву. Најделотворније решење за зависност од компјутерске игре ће бити да потраже помоћ од стручњака који ће дати вредне препоруке и почети са делотворним третманом. Лечење овог стања се заснива на искуству терапије зависности.

Загрузка...

Погледајте видео: Ljubav treba slaviti svakog dana (Септембар 2019).