Психологија и психијатрија

Анксиозност код деце

Анксиозност код децекао индивидуална психолошка особина, изражава се у склоности узбуђењу у различитим ситуацијама. Код деце је потребно разликовати анксиозност од анксиозности. Сама по себи, анксиозност се готово увек манифестује без значајних разлога и не зависи од конкретне ситуације. Анксиозност је својствена дететовој личности у било којој активности.

Анксиозност се односи на епизодичну манифестацију анксиозности и анксиозности, а анксиозност изгледа као стационарно стање. На пример, дешава се да је дете забринуто када се јавља на таблу или пре него што наступи на одмору, али ова анксиозност није увек изражена, а понекад у таквим ситуацијама остаје мирна. Ово је манифестација анксиозности. Ако се стање анксиозности стално понавља у различитим ситуацијама (током одговора на табли, комуникације са странцима), то указује на присутност анксиозности.

Када се беба боји нечег специфичног, говори о испољавању страха. На пример, страх од затвореног простора, страх од висине, страх од таме.

Узроци анксиозности код деце

Анксиозност код деце је узрокована следећим разлозима:

  • оштећење између беба и одраслих;
  • неправилно васпитање беба (родитељи често желе и траже од своје дјеце да нису у стању: добре оцјене, идеално понашање, манифестације лидерства међу дјецом, побједа на натјецањима).

Претерани захтјеви родитеља за њиховим потомцима често су повезани с особним незадовољством, као и са жељом да се остваре властити снови у њиховој дјеци. Понекад су претерани захтеви повезани са другим разлозима, на пример, један од родитеља је лидер у животу и постигао је материјално благостање или високу позицију, и не жели да види "губитника" у свом детету, изазивајући претеране захтеве према њему.

Често, сами родитељи имају повећану анксиозност и њихово понашање поставља бебу на анксиозност. Често родитељи, покушавајући да заштите своје дијете од замишљених или стварних пријетњи, у њему стварају осјећај беспомоћности и инфериорности. Све то не утиче на нормалан развој бебе и спречава потпуно отварање, изазивајући анксиозност и страх, чак иу једноставној комуникацији са одраслима и вршњацима.

Анксиозност код предшколске деце

Изгледа, зашто се деца брину? Имају пријатеље у врту иу дворишту, као и вољене родитеље.

Дечја анксиозност је сигнал да нешто није у реду у животу дјетета и да се одрасли не утјеше и не оправдавају то стање не би требало оставити без пажње. И то уопште није важно за ћерку или сина, јер у предшколском узрасту може настати анксиозност без обзира на пол бебе.

Америчко психолог К. Изард објашњава појмове "страх" и "анксиозност": анксиозност је комбинација неких емоција, а једна од емоција је страх.

Страх се може развити за појединца у било којој старосној доби: тако да бебе од 1 до 3 године често имају ноћне страхове, страх од неочекиваних звукова, као и страх од усамљености и страха од бола, најчешће се јављају у другој години живота са страхом медицинских професионалаца.

Од 3 до 5 година у дјеце биљежимо страхове од таме, усамљености, затвореног простора. Страх од смрти постаје главно искуство, обично за 5-7 година.

Како ублажити анксиозност код детета? Ово питање интересује многе забринуте родитеље.

Уклањање анксиозности код деце - савети психолога:

  • Неопходно је имати кућног љубимца: хрчка, мачића, штене и повјерити га дјетету, али беби треба помоћи у бризи за кућног љубимца. Заједничка брига за животиње ће помоћи да се створи поверење и партнерство између бебе и родитеља, што ће допринети смањењу нивоа анксиозности;
  • релаксирајуће вјежбе дисања за ублажавање анксиозности ће бити од помоћи;
  • Међутим, ако је анксиозност стабилна и траје без очигледног разлога, онда би требало да потражите помоћ од дечјег психолога да уклоните ово стање, јер чак и мала анксиозност у детињству може касније бити узрок озбиљне менталне болести.

Анксиозност код деце основношколског узраста

Старост од 7 до 11 година је испуњена страхом од неиспуњавања очекивања да буде добро дијете и да остане без поштовања и разумијевања одраслих. Одређени страхови су својствени сваком детету, али ако их има много, они говоре о манифестацијама анксиозности.

Тренутно не постоји јединствена тачка гледишта о узроцима развоја анксиозности, али већина научника кршење односа родитељ-дијете приписује једном од узрока. Други истраживачи овог проблема укључују појаву анксиозности у присуству унутрашњег конфликта код детета, што је узроковано:

  • контрадикторни захтеви одраслих, на пример, родитељи, због лошег здравственог стања, не дозвољавају детету да иде у школу, а наставник извештава о пролазу и ставља двојицу у дневник у присуству других вршњака;
  • неадекватни захтјеви, често претјерани, на примјер, одрасли стално инсистирају на потомству да доведе "петицу" и буде одличан ученик и не може прихватити чињеницу да није најбољи ученик у разреду;
  • негативни захтеви који понижавају личност детета и стављају га у зависни положај, на пример, наставник каже: "Ако ми кажеш ко је водио лошу децу у мом одсуству, нећу рећи мајци да си се тукао."

Психолози вјерују да су дјечаци највише забринути у предшколском и основношколском узрасту, а дјевојчице постају узнемирене након 12 година.

Истовремено, дјевојчице се више осјећају због односа с другим људима, а дјечаци се више баве кажњавањем и насиљем.

Девојке, које су направиле „непристојно“ дјело, брину се да ће учитељ или мајка лоше размишљати о њима, а дјевојке ће престати да се играју с њима. У истој ситуацији, дјечаци се највјеројатније боје да ће их њихови одрасли казнити или их тући.

Анксиозност код деце основношколског узраста обично се манифестује 6 недеља након почетка школске године, тако да ученици требају 7-10-дневни одмор.

Анксиозност деце основног школског узраста у великој мери зависи од нивоа анксиозности код одраслих. Висока анксиозност родитеља или наставника преноси се на дијете. У породицама у којима владају пријатељски односи, деца су мање забринута него у породицама у којима се често јављају сукоби.

Психолози су пронашли занимљиву чињеницу да се након развода родитеља ниво анксиозности код дјетета не смањује, већ расте.

Психолози су открили да се анксиозност дјеце повећава ако одрасли нису задовољни својим финансијским стањем, послом и условима становања. Могуће је да се у наше време повећава и број анксиозних личности деце.

Родитељство, односно ауторитарни стил у породици такође не доприноси унутрашњем миру детета.

Психолози сматрају да се анксиозност у учењу формира већ у предшколским годинама. Често је то олакшано ауторитарним стилом рада наставника, претераним захтјевима, сталним поређењем са другом дјецом.

Често у присуству будућег студента у неким породицама током цијеле године говори се о избору "обећавајућег" учитеља и "пристојне" школе. Често се ова родитељска брига преноси на потомство.

Осим тога, одрасли унајмљују учитеље који се баве малом дјецом и који проводе сате радећи с њима задатке. Како беба реагује на ово?

Тело детета, које још није спремно и није довољно снажно за интензивно тренирање, не стоји и почиње да боли, а жеља за учењем нестаје и брига око будућег тренинга брзо расте.

Дечја анксиозност може бити повезана са менталним поремећајима, као и са неурозом. У овим случајевима, без помоћи медицинских стручњака не може.

Дијагноза анксиозности код деце

Забрињавајућа дјеца су узнемирена прекомјерном анксиозношћу, често се плаше не догађаја, већ самог слутња догађаја. Бебе се осећају беспомоћно, боје се да играју нове игре, да започну непознате активности.

Забринута деца имају високе захтеве, веома су самокритична. Њихов ниво самопоштовања је низак, они мисле да су гори од других у свему, да су глупи, ружни, неспретни. Ослободите се анксиозности код такве дјеце, што ће помоћи у одобравању, охрабривању одраслих у свим питањима.

Нестрпљиву децу карактеришу и соматски проблеми: вртоглавица, бол у стомаку, грчеви у грлу, кратак дах, главобоље. Током анксиозности, деца често осећају грудвицу у грлу, сува уста, слабост у ногама и убрзан рад срца.

Искусни наставник, психолог, наставник може да идентификује узнемирујућу личност посматрајући дете у различитим данима у недељи, као и током слободних активности и тренинга, у комуникацији са другим вршњацима.

Портрет анксиозног детета укључује следеће знакове понашања:

  • интензивно гледање у све око себе;
  • стидљиво, тихо понашање, незгодно седење на ивици најближе столице.

Психологу је теже радити са анксиозним појединцима него са другим категоријама "проблематичне" дјеце, јер ова категорија задржава своје проблеме са собом.

Да би разумели мрвицу, као и да бисте сазнали од чега се он плаши, неопходно је да родитељи, васпитачи, наставници испуне упитник. Ситуација са алармантним дечијим личностима биће објашњена одговорима одраслих, а опсервације о понашању бебе биће одбачене или ће потврдити претпоставку.

Постоје сљедећи критерији за одређивање анксиозности:

  • напетост мишића;
  • стална анксиозност;
  • поремећаји спавања;
  • немогућност и сложеност концентрације на нешто;
  • раздражљивост.

Беба се сматра анксиозном, ако увек постоји један од наведених знакова.

Тест анксиозности за децу

Лаврентиева Г.П., Титаренко Т. М., предложио је следећи упитник за идентификацију анксиозне личности детета

Знаци анксиозности:

1. Беба не може дуго да ради, брзо се умори

2. Тешко је фокусирати се на нешто специфично

3. Анксиозност изазива сваки задатак.

4. Током извршавања задатака дете је ограничено и напето

5. Често збуњени

6. Каже да је напет

7. поцрвени у новом окружењу.

8. Жали се на ноћне море

9. Руке су често влажне и хладне.

10. Често се примећује поремећај столице.

11. Зној на агитацији.

12. Има лош апетит.

13. Немирно спавање и дуго спавање.

14. Стидљив, уплашен од свега

15. Лако се узнемирити, немирно.

16. Често не задржава сузе.

17. Не чека

18. Нове ствари не задовољавају

19. Увијек сам сигуран у своје способности

20. Боји се потешкоћа

Обрада тест података се врши на следећи начин: за сваки афирмативни одговор се наплаћује плус, а да би се добио укупан резултат, број “плуса” се сумира.

Присуство од 15 до 20 поена указује на висок ниво анксиозности.

О просечном нивоу анксиозности указује на присуство поена од 7 до 14.

Низак ниво анксиозности указује на присуство поена од 1 до 6. У предшколским установама деца често имају страх од одвајања од родитеља. Треба имати на уму да је у старости од двије до три године ова особина допустива и објашњива, међутим, ако дијете у припремној групи често плаче за вријеме растанка, не скидајући поглед са прозора и чекајући своје родитеље сваке секунде, онда се томе мора посветити посебна пажња.

Према следећим критеријумима, они одређују присуство страха од раздвајања, као што су представили П. Бакер и М. Алворд.

Критеријуми за идентификовање страха од раздвајања:

1. Туга на растанку, понављајући тешки поремећај

2. Брините о томе да сте одрасли лоше.

3. Стално искуство због одвајања од породице

4. Стално одбијање да иде у предшколску установу

5. Страх од бити и бити сам

6. Огроман страх од сна

7. Ноћне море у којој је беба одвојена од породице

8. Жалбе на нелагодност: бол у трбуху, главобоља

Често, бебе које пате од страха од раздвајања, у ствари, разбољевају се ако стално размишљате о узнемирујућим тренуцима.

Ако су током четири недеље постојале три карактеристике, претпоставља се да мрвице заиста имају ову врсту анксиозности и страха.

Превенција и корекција анксиозности код деце

Већина родитеља не примећује да су анксиозна деца постала таква због свог погрешног понашања. Након што су сазнали за појаву страхова, родитељи или увјеравају бебу да се смири, или исмијава његов проблем. Такво погрешно понашање само ће допринијети јачању страхова и тјескобе, а сви повици, примједбе и повлачење узроковат ће беби не само тјескобу, већ и агресију. Из тог разлога, потребно је смањити број коментара упућених беби и само мирно разговарати с њим. Не можете да прете, треба да научите да преговарате пре него што изразите своје незадовољство и размислите о свакој речи која је намењена сину.

Ако одрасли сањају о томе да дете одраста у уравнотежену и здраву особу, онда у породици, пре свега, треба да постоји само повољна психолошка клима која погодује складном развоју личности. Штавише, ако одрасли верује у поверење и прича о својим искуствима, ниво анксиозности ће се аутоматски смањити.

Превенција анксиозности код деце укључује дискусију о свим проблемима бебе, комуникацију са њим, спровођење свих заједничких празника, шетње, рекреацију на отвореном. Доведите одраслима и дјеци само опуштену атмосферу која ће вас ослободити.

Рад са анксиозним дететом је препун тешкоћа одређеног плана и, по правилу, траје дуго.

Психолози препоручују рад са анксиозном децом у три правца:

  • повећање самопоштовања;
  • подучавање детета како да управља у ситуацијама које га брину;
  • опуштање напетости мишића.

Повећање самопоштовања подразумева спровођење свакодневног фокусираног рада. Неопходно је обратити се детету по имену, чак и за безначајан напредак у хваљењу, како би их обиљежили у присуству других вршњака. Похвала би требала бити искрена и дете би требало да зна за шта је похваљено.

Учење управљања вашим понашањем подразумева заједничко разматрање проблема. У вртићу можете то да радите седећи у кругу, разговарајући са децом о искуствима и осећањима у узбудљивим ситуацијама. А у школи, уз примјере књижевних дјела, потребно је дјеци показати да као храбру особу сматрају не особом која се не боји ништа, већ нетко тко зна како да превазиђе свој страх. Препоручује се да сва деца наглас кажу чега се боје. Деца треба охрабрити да црпе своје страхове, а затим да о њима разговарају. Оваква врста разговора помаже да се схвати да већина вршњака има проблеме сличне онима који су карактеристични не само за њих.

Методе за корекцију анксиозности код деце укључују напуштање поређења са другом децом, на пример, успех у школи, спортска достигнућа. Најбоља опција би била да се постигнућа детета упореде са његовим личним резултатима постигнутим, на пример, пре недељу дана.

Ако се анксиозност код детета јавља током обављања васпитно-образовних задатака, не препоручује се обављање рада на брзини. Таква дјеца требају бити интервјуисана у средини лекције, не можете журити или прилагођавати.

Неопходно је унапред комуницирати са анксиозним дететом тако што ћете успоставити контакт са његовим очима или се нагнути према њему или подићи дете на ниво очију одрасле особе.

Корекција анксиозности код деце, заједно са одраслима, укључује писање прича и бајки. Чак и ако дијете приписује анксиозност не себи, него свом хероју, то може омогућити да се уклони унутрашње искуство и смири беба.

Играње улога је корисно у свакодневном раду са анксиозним дететом. За заплет можете користити познате ситуације "Бојим се учитеља", "Бојим се учитеља."

Уклањање мишићне напетости може се постићи коришћењем игара које се заснивају на размени додира. Корисне вежбе за опуштање, јога, технике дубоког дисања, масажа.

Прекомјерну анксиозност код дјетета могуће је уклонити организирањем импровизираног схова или маскенбала. Да бисте то урадили, одгојите стару одећу за одрасле и направите маске. Укључивање деце у импровизовани шоу помоћи ће вам да се опустите.

Загрузка...

Погледајте видео: Strah od odvajanja kod dece (Септембар 2019).