Холотропно дисање - То је психотерапијски уређај, чији је темељ изграђен на интензивном дисању. Ова техника је данас позната као једна од најчешћих у психотерапији и рођена је седамдесетих година као легитимна алтернатива психоделичким техникама. Цристина и Станислав Гроф увели су ову технику у психотерапију. Пре забране употребе психоактивних лекова, овај феномен је био фиксиран - након што је психоделична сесија психотерапије завршена, када проблематични аспект није у потпуности разрађен, клијенти су почели да дишу тешко како би одржали промењену свест и побољшали психолошки материјал који је дошао из дубине несвесног. Грофи је почео да користи појачано дисање након што је забрана употребе ступила на снагу, са намером да се постигне психотерапијски ефекат, психотомиметици.
Холотропно дисање подразумева комбинацију следећих средстава: брзо дисање, звук музике и одабраних звукова, врсте телесног рада. Заправо, услед комплексне употребе горе поменутих средстава, холотропно дисање је способно да подигне читав спектар искустава која се обично примећују током психоделичних сесија. По правилу, када се користи активно дисање, таква искуства су блага. Такође дозвољава холонаутима да их више контролишу. Што се тиче садржаја искустава, не постоје разлике са резултирајућим немирима током психоделичних сесија, међутим, оне се и даље извлаче без употребе хемикалија. Кључни катализатор у описаној техници није психоактивно средство, већ природни и фундаментални физиолошки процес - дисање.