Психологија и психијатрија

Како да заборавим типа

Како да заборавим типа? У овом добу зависности од Интернета, лако можете наћи на ресурсима светске мреже хиљаде линкова који садрже савете на тему: "Како девојка може заборавити типа?" Окрећући гомилу дјевојачких омладинских часописа, можете пронаћи и неке корисне препоруке. Међутим, у већини случајева, примјена препорука и придржавање савјета само ће помоћи да се одвлачи пажња, али тешко ће допринијети заборављању ваше вољене особе. За брзо и безболно елиминисање његове слике из меморије биће потребне активније акције младе даме и позитивно усмерен став.

Осим тога, неће бити сувишно направити корак-по-корак стратегију брисања човјека из мисли и срца. Такође, вриједи покушати схватити да нема незамјењивих појединаца мушког пола, да постоје милијуни мушкараца, и дјевојка коју муче тражење одговора на актуално питање: "како заборавити свог вољеног дечка" је сама. Уосталом, ако вољена особа није имала довољно времена или могућности да цијени бившег изабраног, онда би то требао бити само његов проблем. Представнику женског дијела популације препоруча се да престане да се осјећа тужно, стави осмијех на лијепо лице, направи очи, исциједи нос, обоји усне и оде да украси свијет, обучен у елегантну скромну хаљину и ципеле на укосницу. И у процесу таквог "украшавања" неће бити сувишно "пуцати" очима у потрази за новим кавалиром, који, наравно, неће заменити бившег момка, већ је идеално прилагођен да одврати пажњу од његових тужних мисли и подигне расположење.

Како да заборавиш типа кога волиш

Тешко је заборавити особу која није била само пролазник у животу дјевојке, већ је оставила дубок утисак. Тешко је не сећати се дечака кога је млада дама волела дуго времена, и кад га се сети, тешко је не подлећи деструктивним емоцијама. Првих мјесеци након распада, већина дјевојака изгледа да је њихов живот завршен и да више неће бити радости у томе. Међутим, мисли сличне оријентације су далеко од стварности. И максимално годину дана касније, који раније није знао како да настави са малом девојчицом, поздравио би сваку зору сретним осмехом, ако би пронашла снагу у себи из другачијег положаја да би погледала прекид у односима. Наравно, нико не уверава да ће то бити лако. Мораћемо поново да проживимо све болове, очај, бесане ноћи, а ујутру - наше очи отече од јецаја.

"Желим да заборавим бившег момка" - често напуштене девојке дају такве мисли. Пратећи препоруке у наставку, пролазак кроз неугодан период ће бити лакши, мирнији, сретнији и мање болни.

Да бисте заборавили момка којег јако волите, морате почети да се понашате умјесто да лежите на свом омиљеном каучу, да се сажалите себе и да га грдите тако незахвално. Што брже пређемо на активну борбу са очајем и песимизмом, бржа хармонија ће превладати у души. Дакле, морате завршити са жаљењем за себе и прећи на живот од нуле.

Помоћи да се заборави тип који волиш може да промени твоје навике. Ако је девојка која је закорачила на пут "опоравка" навикла да спава пре ручка, онда морате научити како да устанете најмање пар сати раније, морате да купите храну у другом супермаркету, ау соби - промените намјештај или оживите унутрашњост. Можете ићи на посао или на колеџ другом рутом, или можете у потпуности замијенити путовање у зачепљеном и неудобном пријевозу пјешице. Требало би барем мало промијенити стил облачења или потпуно модифицирати стил. Уопштено, дозвољено је оно што одговара слогану: "Све радити на нов начин, на потпуно другачији начин, као и раније!"

Да бисте заборавили момка којег јако волите, требали бисте подијелити свој живот у двије фазе - прије краја везе и након паузе. Истовремено, позорница треба да постане светлија, обећавајућа, радоснија и богатија занимљивим догађајима.

Промена живота до непрепознатљивости довешће до чињенице да сва прошла сјећања блиједе, постану блиједа, не вредна пажње, и ускоро ће бити потпуно заборављена.

Дакле, ако је живот почео изнова, онда би такву важну одлуку требало забиљежити пјешачењем до дискотеке или другог забавног мјеста гдје можете плесати и забављати се.

Диско је одличан начин да у свој живот унесете нове сјајне емоције, а често и нова пријатна познанства са супротним полом. Заглушујућа музика, покрети у ритму, смех, опуштена атмосфера, интерес јаке половине - све наведено, заједно, лако негира лоше расположење узроковано депресивним стањем. Стога, често, психолози упоређују путовање у диско клуб са анти-стрес терапијом продуженог дјеловања.

Могуће је да се неће моћи одмах придружити ноћном животу и осјетити сву радост из забаве, не очајавати и побјећи из клуба у потрази за мирним мјестом гдје нитко неће стати да се сажали. Неопходно је задржати прва три сата, након чега ће се забава наћи сама.

Није препоручљиво занемарити датирање, чак и ако није прошло довољно времена од распада односа. Уосталом, главни циљ стратегије која се зове "како заборавити бившег момка којег волиш" је одвлачење пажње од тлачних тужних мисли и владање душом хармоније. Наравно, мало је вјероватно да ће се непознати дечак носити са придруживањем среће и мира у души дјевојке на првом сусрету, али може прецизно одвратити пажњу од суморних мисли.

Не треба упоредити младића који је позвао на романтични састанак са својим бившим. Боље је да се покушате превазићи, што би пружило бар малу шансу новом човеку. Одлазак на састанке ће вам помоћи да схватите да се романса која је била у прошлим односима може поновити. Истовремено, крај нове приче може бити потпуно другачији. Главно је не бојати се и не програмирати унапријед могуће нове односе за драматичан закључак. Не плашите се нових сусрета, познанстава, јер доводе до постојања различитости, задовољства и самопоштовања. Жена без мушког дивљења само цвета као цвеће без заливања. И мушкарци су обично великодушни са комплиментима када желе да створе повољан утисак.

Шта ако не можеш да заборавиш типа? Редовне посете теретани неће бити сувишне у овом случају. На крају крајева, спорт помаже да се повећа ниво ендорфина у крвотоку, што аутоматски доводи до самозадовољног стања, снаге и доброг расположења. Поред тога, физичка активност ће олакшати емоционални стрес, у којем жене често остају након завршетка везе. Уз помоћ систематски уравнотежених спортских вежби можете решити три проблема одједном. Прва два су описана горе, а трећа је да се тело одржи у тону, да се опорави, повуче проблематична подручја и испусти додатни килограм, ако их има. Ако финансијско стање и вријеме ресурса то допуштају, препоручује се диверсификација тренинга снаге, истезање мишића (истезање) и плес.

Како заборавити типа који је отишао? Можете се тестирати у улози домаћице. Овај метод је погодан за оне женке које још нису спремне да напусте свој дом, своју тврђаву, која штити од недаћа. Почните боље са провјером опћег чишћења. Све док чишћење мјеста у глави траје, мисли о првима неће бити. Осим тога, пјенушава чиста кућа ће бити угодна да задовољи очи свих њених становника. Јасноћа би требало одмах увести. Генерално чишћење није тривијално подно прање и испирање површина, то је стругање старе масноће из хаубе и пећи, чишћење плочица у кухињи, тоалета и купатила, уређење прозора и пултова за сјај, прање завеса, прање ролета, итд. . Листа кућних послова може бити бескрајна. Ако чистите пажљиво, онда вријеме неће бити тужно најмање тједан дана. А на крају општег чишћења девојка ће сигурно извући дискотеку да би се ослободила.

Ако се улога домаћице категорички не уклапа у начин живота, онда ће она савршено заменити улогу продавца. У овом случају, можете посјетити све трговине у граду или обићи Интернет ресурсе, нема разлике. Главна ствар је да добијете максимално задовољство и радост од сопствених акција. Можете привући блиског пријатеља у куповину или куповину.

Такође се препоручује да се уклони из вида незаборавне ствари, које подсећају на прошле везе. Иначе, сваки пут када поглед стане на њих, срце ће бити тужно од бола, што ће спријечити бившег партнера да заборави што је прије могуће.

Како заборавити типа - савјет психолога

Већина девојака не толерише прекид са својом вољеном особом. И модерно доба ИТ технологија, нажалост, такође погоршава процес доживљавања јаза. Уосталом, оно што психологија каже, одговарајући на питање: "како заборавити бившег момка којег волиш." И гласи: ако уклоните љубавни предмет неко вријеме из ваших очију, можете се трајно ријешити привржености. Данас је готово немогуће уклонити бившег момка из вида због широке распрострањености међу свим сегментима друштва и огромне популарности друштвених мрежа у којима је већина младих регистрована. Чак и ако бивши младић није у друштвеним мрежама, постоје апсолутно његови пријатељи или рођаци који ће, невољно, стално подсјећати на његову вољену особу.

Савет психолога како брзо заборавити типа кога волите има за циљ да анализира ваш став према бившем изабраном. Прво треба да схватите да ли је девојка заиста искусила љубав, или су та осећања самообмана, лака љубав или банална љубав.

Психолози вјерују да у присутности праве љубави људи не пате. Патња изазива сумњу у себе, однос према партнеру као личној својини, утиче на самопоштовање, страх од усамљености. Да бисте се ослободили ових негативних емоција, морате уложити максималне напоре. Следећи корак је поновно оживљавање романтичне љубавне приче. У ту сврху потребно је одабрати два листа папира. У једном опису "љубавне приче", набројите све сретне тренутке који су се догодили пару за вријеме комуникације, а затим набројите патње које је дјевојка доживјела када је веза дошла до краја. На дну листа треба да пише израз, следећи тип: "све је то у прошлости!". Лист са романом мора бити одбачен, након што је растрган на мале комадиће. После тога идите на други лист. Неопходно је описати осјећаје које дјевојка осјећа у процесу писања романа. Такође морате да наведете квалитете које нису довољне да бисте се осећали сигурније, јаче и привлачније. Овде треба покушати да будемо што је могуће искренији, не треба потајно набрајати све недостатке, слабости и позитивне особине. Осим тога, стручњаци из области психологије препоручују да ако девојчица има лоше расположење након буђења, ако је прогањају опсесивне мисли о паузи, потребно је да се хладни туш уклони негативним.

Такође, одлично омета умакање у студије или рад са главом из сећања на прошле односе. У стању доживљеног јаза постоји мали знак плус - ова држава доприноси постизању многих успјеха. У случају случајних сусрета са првим у институту или на послу, потребно је усмјерити све напоре да му се посвети минимална пажња. Требало би да му се и искрено насмешите. Нека он мисли да његов бивши није хистеричан без њега, али сретан и самодостатан. Сада је његов ред да помисли да је направио велику грешку тако што се растао са својом једном вољеном. Како време пролази, девојка је изненађена што је можда раније патила због овог човека, који има много мана.

Савет психолога “како заборавити типа” је усмерен на разумевање да растанак са мушкарцем није крај постојања. Нема потребе да ходате са киселом физиономијом, изазивајући јадне погледе од вољених и пријатељица. На крају крајева, сажаљење понижава. Прекид са младом особом треба схватити као идеалан разлог за самоусавршавање. Сваки дан, појединац, догађај у животу доноси искуство, мало мудрости и мало знања које се акумулира и претвара њиховог власника у уравнотежену, интелектуално развијену особу. Према томе, и бивши човек се мора посматрати као искуство.

Оперативни савети за девојку да заборави типа. Одмах након паузе, девојкама је дозвољено да плачу тачно један дан. На крају крајева, кћери Еве су рафиниране и емоционална бића која ослобађају напетост и стресна стања кроз сузе. Да бисте олакшали "узгојну влагу", можете поново читати љубавну кореспонденцију, њежне смс, слушати пјесме које доносе успомене, прегледати поклоне или заједничке фотографије. Сузе рашчисте женино срце негатива.

Сутрадан морате послати сва сјећања која су јучер изазвала јецаје у смећу (скупи поклони се не могу избацити, већ их ограничити на привремену референцу изван видокруга).

Трећи дан треба да се посветиш. Можете уредити импровизовани СПА салон код куће пуњењем купке топле воде и додавањем морске соли и седам капи омиљених ароматичних уља (нпр. Уље ружмарина). Пењући се у каду, можете одржати сесију визуализације, представити као све негативне, сва туга и тегобе плутати кроз цијеви у канализацију и одлагати их, растопити. Уосталом, сутра ће доћи нови дан, а самим тим и нови живот.

Како да заборавиш свог омиљеног типа? Да, врло једноставно! Новим познанствима и свјежим утисцима. То не значи да бисте требали заборавити своје бивше пријатеље, али неко вријеме би требали престати комуницирати с људима који се сијеку с бившим дечком.

Многе жене су тешко поднети јаз због своје погрешне перцепције. Они верују да након растанка са младићем постају усамљени. Ово је фундаментално погрешно веровање. Крај односа није усамљеност, већ слобода. Слобода, која се може потрошити на саморазвој, да бисте гледали своје омиљене мелодраме, које се раније нису могле видети, као што је ваша вољена особа сматрала да су им досадне. Разбијање везе је вријеме за размишљање о свом будућем животу, промјени себе, студирању или промјени посла. Ово је време за свако лично постигнуће.

Не плашите се усамљености. На крају крајева, проблем није у овој застрашујућој ријечи, већ искључиво у односу на њено значење. У животу морате увек да научите да будете срећни - да сте у вези са најдражом особом и да се растанете са њим.

Погледајте видео: SPLIT 1988 - Zdravko Škender - Ne mogu da te zaboravim (Децембар 2019).

Загрузка...