Психологија и психијатрија

Неуро-лингвистичко програмирање

Неуро-лингвистичко програмирање - Ово је специфичан правац практичне психологије и психотерапије, заснован на процесу копирања свесног или несвесног вербалног и невербалног понашања субјеката који су постигли успех у одређеној области. Неуро је начин људског размишљања, свјетоназора, стереотипа, насталих као резултат контакта са околином и друштвом. Сљедбеници неуро-лингвистичког програмирања увјерени су да је кључ пословног успјеха, у првом реду, у појединцу, а проучавање начина размишљања нам омогућава да откријемо унутарње ресурсе појединца. Језички је језик човека, то јест, саставни је део људске егзистенције. У почетку, људи не размишљају о важности говора у друштвеном окружењу. Учење разумевања говорних структура и управљање лингвистичким конструкцијама игра кључну улогу у савременом свету, у којем се способност комуникацијске интеракције све више вреднује.

Програмирање је схватање да појединац сам контролише свој живот кроз стратегије сличне компјутеру који користи посебне програме за постизање својих циљева. Схватајући стратегије кроз које актери регулишу сопствене животе, они сами нуде избор: да наставе да делују или да покушају да развију свој потенцијал и личну ефикасност. У суштини, метода неуро-лингвистичког програмирања је проучавање сопствене менталне активности, реакција понашања и говорног потенцијала, помоћу којих особа може изградити читав низ ефективних стратегија које промовишу доношење одлука, изградњу односа, нове почетке и постигнућа, управљање групама појединаца, стварање хармоније у њиховом постојању. Човек у свему што није починио користи стратегије. Међутим, чешће се такве стратегије задржавају изван његове свести. Често субјекти једноставно не схватају зашто дјелују на овај начин, а не на други начин.

Неуро лингвистичке технике програмирања

Оснивачи неуролингвистичког програмирања су Р. Бендлер, Д. Гриндер и М. Ерицксон. У почетку, људско неуро-лингвистичко програмирање (НЛП) је кориштено у психијатрији да се ослободи различитих фобија и фобија, да се ослободи стреса, превазиђе све врсте свакодневних тешкоћа и повећа повјерење у властити потенцијал. Како се развијао, овај правац је стекао све нове присталице који су увели нешто ново и открили друге области неуро-лингвистичког програмирања. Поред тога, описана техника апсорбовала је ефикасну психотехнику која се користи у стварном животу.

Третман са неуро-лингвистичким програмирањем данас је постао раширен. Међутим, ова техника, као и већина других информација, може се користити у корист себе и околине или на штету. Да ли ће примена овог правца имати користи или штетити зависи од сврхе употребе, од тога ко тачно примењује технику и како. Због тога је увек потребно преузети одговорност за последице примене било које технике неуро-лингвистичког програмирања на себе.

Негативни аспекти употребе описане психотехнологије могу се пратити у модерном оглашавању. Сва пропагандна пропаганда заснована је на методама неуро-лингвистичког програмирања. На први поглед нема ништа лоше у томе. Међутим, постоји један значајан "али".

Технике неуро-лингвистичког програмирања које се користе у промотивне сврхе заснивају се на заобилажењу логичке свјесне баријере и успоредби које је појединац направио током одлуке о куповини робе. Сваки субјект перципира и овладава информацијама које долазе из вањског свијета, неједнако. Такви канали перцепције се називају и модалитети или репрезентативни системи. Често, у литератури која описује различите технике неуро-лингвистичког програмирања, разликују се три канала перцепције: визуални или визуелни, слушни или слушни, сензуални или кинетички.

Визуалисти, визуелне слике, боје, слике су важне. Следеће речи се чешће чују у њиховим говорима: "види", "нејасно", "тамно", "светло", итд. Већина представника великог дела популације су висулисти.

Група аудијалиста укључује најлепшу женску особу. Аудиолози мисле са слушним сликама и звуковима, ау разговору чешће користе следеће речи: „чују“, „гласно“, „хармонично“, „бучно“, „звучно“, итд.

Размишљање о кинестетичком типу појединаца заснива се на унутрашњим сензацијама, додирима, искуствима која се изражавају у ријечима као што су: „осјећају“, „меко“, „осјећају“, „додир“, „топло“, „глатко“, итд.

Треба схватити да ако је појединац свјестан само једног од горе наведених канала перцепције, онда се често сви његови страхови и патње акумулирају у другом каналу перцепције. На пример, када је субјекат кинестетичан, ретко користи перцептивни визуелни канал, слике које су им представљене биће изузетно застрашујуће. Он на несвесном нивоу избегава да користи овај систем у сврху сопствене заштите. Помоћу манипулација модалитетима можете подићи ваше расположење и свеукупно благостање.

Технологија неуро-лингвистичког програмирања омогућава да се излијечи људска психа, да се промени његов став према негативним догађајима или трагичним ситуацијама које су се раније дешавале у животу, да се отвори и излечи прошлих менталних рана које спречавају појединца да ужива у животу.

Поред тога, неуро-лингвистичко програмирање доприноси:

- стицање контроле над властитим страховима и фобијама;

- промена ставова према животу;

- повећање самопоштовања и поверења у сопствени потенцијал;

- разумијевање и дефинисање стратешких циљева у блиској будућности, као и дугорочних планова;

- јачање или учење вјештина комуникацијске интеракције са друштвом;

- изградња здравих и јаких односа са околином;

- потенцијал за откључавање и његово ефикасно коришћење.

Свака ситуација се обликује на одређени начин. Испод је формација догађаја на примеру љубоморе. Сваки феномен се перципира секвенцијално кроз три канала (репрезентативни системи). У почетку се одвија визуелна перцепција, затим слушна, завршна фаза - рођење осјећаја. То јест, сваки догађај се може представити следећом формулом: Б → А → К. Тако, у почетној фази, љубоморни појединац представља сцене издаје свог партнера, односно, визуализација се одвија. А што је фантазија светлија, слике ће бити јасније. У следећој фази, фанатик почиње да чује љубазне речи издајника, оох и уздаха, тј. Трећа фаза је обележена појавом директног осећаја љубоморе. Другим ријечима, у глави љубоморе јавља се специфична негативна ситуација. Описани образац је карактеристичан за све догађаје.

Помоћу неуро-лингвистичког програмирања, можете направити промене у ланцу догађаја који доприносе престанку повреде ваше сопствене психе. Тако се у почетној фази дешава визуализација неугодних тренутака за субјект, који може бити или напрегнут или стваран.

Неуро-лингвистичко програмирање укључује интервенцију у процесу друге фазе. Неопходно је замислити да се све визуелне слике акција које су настале у почетној фази изводе под било којом смијешном и смијешном мелодијом, нечијим веселим повицима. Резултат је да ће се у трећој фази појавити потпуно другачији осјећај умјесто љубоморе.

Метода неуро-лингвистичког програмирања, као и други типови психотерапије, имају низ ограничења. Не препоручује се, у првом реду, примена неуро-лингвистичког програмирања у политици, јер је већина манипулативних технологија добро позната у политичкој заједници, а покушај њиховог коришћења одмах открива праве мотиве. Ако је особа себи поставила циљ да направи каријеру у законодавној сфери, а онда користећи технике неуро-лингвистичког програмирања, суочит ће се или са потпуним занемаривањем и даљим протјеривањем, или сличним злонамјерним и сврсисходним одговором.

Друго, методе овог правца се не користе у "великом" послу, из горе наведених разлога. Треће, техника овог правца се не препоручује за примјену у судској пракси.

У различитим фазама формирања овог правца, присталице програмирања покушале су му дати најпрецизнију дефиницију.

Неуро-лингвистичко програмирање је:

- Наука која проучава и схвата шифре мозга;

- анализа и репродукција савршеног људског понашања;

- шаблон изграђен на разумевању стандарда комуникативне интеракције и стереотипа менталних активности;

- учење и методологија за креирање неопходних техника;

- технологија копирања људског понашања;

- скуп техника, чија се вриједност сматра њиховом дјелотворношћу.

Неуро-лингвистичке технике програмирања користе се за побољшање сопствених животних и личних особина, побољшање односа, раст каријере, професионалну реализацију итд.

Људско неуро-лингвистичко програмирање се користи у следећим областима. У почетку, главна област примене програмирања била је комуникативна интеракција појединаца. Према концепту овог правца, људско искуство се састоји од њихових осећања и карактеристичних особина.

У теорији неуро-лингвистичког програмирања нема јасних ограничења за познавање. Поред тога, верује се да је оптималније проучавати искуство људских субјеката него било шта друго. Као резултат тога, настало је неколико подручја програмирања: фобије, урањање у транс, управљање болом, обука особља, истраживање духовних искустава, проучавање реакција бихевиоралних субјеката, побољшање комуникацијских вјештина, копирање понашања неких познатих особа да би се разумјело понашање у одређеним ситуацијама.

Технолошко неуро-лингвистичко програмирање подразумева употребу више различитих вежби, на пример, вежбу под називом "осветљење филма". Она се састоји у следећем. Сваки појединац у свом животу имао је негативне тренутке, записане у меморији у облику јасне слике. Таква сјећања имају разоран ефекат на особу. Да бисте их се ослободили, потребно је да из меморије извучете негативну слику сваки пут када је светлија, док слика не нестане.

Описана техника се може користити и обрнуто. На пример, особа је заборавила важан део догађаја који треба да се обнови. У том циљу, препоручује се, приликом представљања догађаја, да сваки пут све више згусне боју, односно да се слика учини тамнијом. У овом случају, заборављени фрагменти излазе из подсвести. Тако, појединац добија приступ слици у којој је неки његов елемент пропустио.

Још једна ефикасна и популарна вежба неуро-лингвистичког програмирања назива се "Двадесет година касније". Да би се смањио интензитет искустава, препоручује се да се представи неугодан догађај, или место, особа каква ће бити двадесет година касније.

Неуро-лингвистичко програмирање се чешће користи за алкохолизам и за елиминацију фобија. Постизање односа (тј. Успостављање односа поверења), које је неопходно за јачање самопоуздања, изградњу симпатије, саосећања, емпатије и побољшање комуникацијских вештина, сматра се кључним моментом овог правца. Раппорт се може поставити тако да имитира реакције других људи на понашање, тј. Копира гестове, положаје, изразе лица, ставове, интонацију, говорни ритам, брзину дисања.

Присталице овог правца користе однос како би олакшали контакте са друштвеним окружењем. Покрете очију, ставови људи дају суговорницима значајне податке, који садрже информације о склоностима појединца да визуално примају информације путем слуха или сензација.

Један од начина мијењања поставки је претпоставка која се темељи на чињеници да они одговарају стварности. Тренер даје инсталацију или тражи од ученика да се понаша на такав начин, "као да" резултат је већ био стваран или неизбјежан. Пресети, широко коришћени у људском програмирању, садрже уверење да свако понашање увек карактерише присуство позитивних циљева (свесно или не) и да је оптималан избор који је дозвољен у датом периоду. Нежељени резултат је повратна спрега, а не неуспех. Негативан резултат је шанса да се другачије понаша са следећом шансом. Пошто појединци имају све неопходне интерне потенцијале.

Психологија неуро-лингвистичког програмирања је модификовати унутрашње стање, однос према проблемској ситуацији или неприхватљиво понашање како би се постигли жељени резултати.

Технике неуро-лингвистичког програмирања садрже трагање за мотивима који су темељ нежељеног одговора на понашање и формирање других начина за постизање сличних циљева.

У неуро-лингвистичком програмирању, мотив повезан са одређеним емоционалним стањем или физиолошким стањем назива се "сидро". За развој "сидара" покушавају да изазову позитивно креативно расположење, које је повезано са било којим једноставним мотиватором (стимулусом), на пример, са додиром или гестом. Након тога, ово "сидро" се може користити за креирање жељеног стања, ако је потребно.

Дакле, психологија неуро-лингвистичког програмирања је да помогне појединцу у самоостварењу. Овај смјер доприноси стицању ефективне контроле над сопственим мислима, осећањима, понашањем, омогућава вам да побољшате вештине комуникације, трансформишете бескорисне ставове и пластичније реагујете на догађаје. Овај правац помаже да се оствари индивидуална мотивација, да се формирају позитивнији ставови, да се дефинишу стратешки циљеви, да се у потпуности открију потенцијали, да се постигне животни успех.

Неуро-лингвистичко програмирање је усмерено на проучавање функционисања појединца и нуди механизме за разумевање искуства и програмског понашања. Користи се у терапијским савјетовањима, спорту, сценским умјетностима, оглашавању и бизнису, како би се побољшали изгледи и оптимизирали резултати.

Примјери Неуро лингвистичког програмирања

Данас је овај правац нашао широку примену у свим врстама живота људи. Ефикасност техничара потврђује рад продаваца и менаџера широм света. Раније, менаџери су били усредсређени на квалитет и квантитет рада које је особље обавило. Данас способност власти да успостави контакте и одржава хармоничне односе у тиму, од средњих менаџера до једноставних подређених, долази до изражаја. Пошто показатељи профита зависе од корпоративне културе, њена конкурентност зависи од координисаног рада у компанији. У стварности модерног тржишта, вештине неуро-лингвистичког програмирања су изузетно релевантне и веома важне.

Данас је најврједнија особина успјешног менаџера способност за рад с тимом, који се мора стално побољшавати побољшањем комуникацијских вјештина. Добар лидер мора увек да запамти такве важне елементе управљања као што је способност да утиче на масе, посебно на особље, на способност да их мотивише да постигну постављене резултате. Ово није последња вредност која има унутрашњу каризму водеће особе, његов шарм.

Власти нове генерације схватају да количина знања о понашању њихових запослених директно утиче на развој заједничког језика са тимом.

Технике које је предложио НЛП често се користе за постизање нових перспектива за развој пословања, повећање продаје, привлачење купаца и инвеститора.

Нейролингвистическое программирование способно создать принципиально "новых" руководителей, умеющих грамотно управлять персоналом и организацией в целом, взаимодействовать с потенциальными клиентами и потребителями услуг.

Примена овог правца у пословању је због својих технологија које доприносе потпунијем и тачнијем прикупљању информација и квалитетном управљању њиме, чинећи веома брзе промене у менталном раду људи.

Неуро-лингвистичке технике програмирања се често користе у продаји робе и услуга. За ефикасност продаје, морате се придржавати два параметра - квалитета и ниво. Ниво је количина свих купљених услуга или робе, а квалитет је обим сваке поједине куповине. Ниво продаје се лако повећава уз помоћ рекламне кампање. Техника у овом правцу може повећати ефикасност рекламне куће.

У рекламирању, технологије програмирања се често користе за рјешавање таквих проблема: одређивање публике, кориштење новитетних метода за изравно развијање оглашивачких идеја, анализирање дјелотворности таквих оглашивачких идеја.

Дефиниција публике је идентификација објеката пажње и специфичних стратегија менталног функционисања карактеристичних за циљну публику. Ове акције вам омогућавају да креирате удобне поруке за одређену публику.

Регулисање става купца, изазов за стање апсолутног поверења, поштовања, интереса су алати овог правца, који омогућавају значајно повећање квалитета свих продаја.

Погледајте видео: NLP - Neuro-lingvističko programiranje (Октобар 2019).

Загрузка...