Психологија и психијатрија

Зашто не среће у животу

Када особа нема среће у животу, почиње да тражи не само унутрашње узроке ове комбинације околности и спољних предуслова, већ и излаз. Даље, у зависности од озбиљности и учесталости понављања ситуација, он се бави или логичком анализом или чак употребом магијских ритуала. Свако ставља своје значење у концепт лоше среће. Један може бити љут због мање кашњења због гужви у саобраћају, а други нема среће у свом приватном животу за десету годину.

Објашњења лоше среће могу се свести на различите теорије, док је доста људи склоно да верује да је све случајно ограничено. И на психолошком и на физичком нивоу људи сами провоцирају утисак околности, не примећују детаље или занемарују знакове упозорења. Затим ћемо погледати зашто су у животу несретни и како се носити с тим, а ми ћемо размотрити не само главне психолошке узроке и сам утјецај особе на ниво успјеха, већ и практичне начине суочавања са неповољном подударношћу околности.

Узроци лоше среће у животу

Постоје разлози због којих нису срећни у животу у свему и треба их одвојити од оних тренутака када се редовни неуспјеси дешавају само у једном подручју живота. Главни узрок, истакнут од стране многих психолога, је негативно размишљање неке особе. Ова категорија функционише тако да правац наших мисли усмерава нашу енергију. Коначна верзија изгледа као чињеница да што су више фокусирани на неуспех или негативне тачке, мање је особа у стању да примети могућности или повољне окрете.

Навика контактирања људи на нивоу конфронтације уместо тражења компромисних рјешења или опћег дијалога повећава количину проблема. Особа сама од тога свјесно не може или не може примијетити посљедице, али прекинуте друштвене везе и могућности интеракције доводе до чињенице да људи престају доприносити вашем напретку у активном облику или игнорирају потребе. Живећи у друштвеном свету, важно је да будемо способни да градимо конструктивне везе, онда ће пријатељ помоћи у том потезу, колега ће покрити на послу, а пролазни пословни партнер ће престати да се вози на посао - све то у крајњој линији доприноси доброј комбинацији околности, мада постоје само последице претходно направљених околности, мада постоје само последице претходно извршених околности. дјела.

Глатка интеракција са друштвеном средином односи се не само на људску комуникацију, већ и на изградњу свих активности. Када особа настави тврдоглаво остваривати своје циљеве на изабрани начин, не реагује на неуспјехе и вјерује да ће моћи силом савладати околности, тиме изазива развој додатних неуспјеха. Овде би било оптимално да се изаберу друге стратегије, да се види праведан ветар и да се не закуца на затворена врата како би се сачувала енергија и избегла трауматска искуства. У ствари, многи људи кажу да немају среће са послом, када су сами изабрали супротан смер према својој души и настављају да улажу више напора него што то позиција захтева. Немогуће је овде рећи да је кривац мјесто или активност, или свемир против, али да особа једноставно бира правац у којем успјех не може бити унапријед.

На основу теорије о развоју универзума и потребе да се схвате инхерентне особине сваког живог бића, несреће са особом почињу да се јављају када он престане да баца своје способности или одбија да прати одредиште. Неко то оправдава са становишта енергије или духовних пракси, других религијских правила, али чак и са научно-психолошке тачке гледишта, то је оправдано. Када се особа стално развија, он учи да ефикасније комуницира са свијетом, што значи да је он успјешнији, а када развија своје унутрашње квалитете које природа прописује, креће се у оптималном смјеру и лако. У сваком случају, птица која покушава летјети ће имати више среће у овој ствари него жаба.

Проблеми у области самопоштовања изазивају погрешну расподелу одговорности и локуса захтева. Дакле, када особа није изградила свој идентитет, боји се казне, вјерује да није вриједан похвале, не може прихватити не само добре ријечи, већ и критике. Такво складиште личности омогућава да се и ваши успјеси и неуспјеси пребаце на друге, и тако умјесто да анализирате ваше недјела и недостатке, особа која је навикла да оптужује свемир или говори о његовој лошој срећи. Лошој срећи додаје и низ истовремених циљева - што је више задатака, потребно је више пажње. Не може сватко учинковито живјети у мултитаскингу, за већину људи то је велики стрес, што доводи до чињенице да ниједан од праваца неће бити реализиран. Ово није лоша срећа, то је недостатак компетентног управљања временом и градације циљева.

Како се носити с тим

Периодични проблеми се јављају код свих, проблем постаје озбиљан када се једнократни случајеви постану регуларни, а онда се генерално претворе у начин живота. У тренутку када особа неовисно означава губитника око врата, већ је врло тешко носити се са тенденцијом у настајању, а болесник не жели да се потруди, јер је већ навикао да живи као и раније. Најбоље је размишљати о промјени стратегије вашег понашања већ у почетним фазама, када се једнократни неуспјеси почну формирати у периоду лоше среће.

Пошто је главни разлог за трансформацију догађаја у негативне је поглед на свет човека, његова процена не само актуелних догађаја, већ и света, онда је неопходно почети променом његовог гледишта. Позитиван став се не може узети од нуле и примијенити на цијели живот у секунди - то је врста духовне или психолошке праксе, вјештина која је стечена током година. Особа која се труди да пронађе позитивне аспекте у било којој негативној ситуацији привући ће срећу. Што се овај животни кредо дуже проводи, више ће бити среће у животу.

Ви можете тренирати позитиван став у сарадњи са психологом, обично користећи гесталт приступ или бихевиоралну терапију, али такође можете потражити своју корист у невољи. На пример, ако састанак није успео, уместо вечери самоповређивања можете видети у овој прилици прилику да се сретнете са пријатељима или додатним фрееланцингом, и можда посветите време себи. Чак и спознаја да сте се тако брзо ослободили своје сопствене особе може претворити катастрофу вашег личног живота у успех. Сломљене ствари, подеране хулахопке, изгребане аутомобиле треба сматрати разлогом за поправку, побољшање или велику надоградњу. Умјесто дробљења, требате потражити предности свог развоја или ребрандинга.

Важно је бавити се структурирањем свог живота, јер неуспјеси могу бити једноставна посљедица нереда и неспоразума око тога што учинити на првом мјесту. Ако увек имате при руци акциони план, чији су задаци међусобно испреплетени и омогућавају постепено постизање позитивних резултата, онда ће се повећати ваша лична ефикасност. Издвојите време за одмор, тако да се концентрација пажње и свеже идеје не смањи због баналног замора. Неопходно је осигурати максималну физичку удобност, како не би били ометени и не будите нервозни због свакодневних проблема.

Ритуали који доносе срећу могу бити добра опција, и није битно ако користите јутарњу молитву, симоронске технике или властите идеје из низа акција - главна ствар је да покренете овај програм. Његов циљ није магијски ефекат на стварност, већ репрограмирање мозга на перцепцију света као пријатељског, брижног и, као резултат, доноси срећу.

Како постати сретан и сретан човјек

Свијет је обично подијељен на сретнике и вјечне губитнике, иако су створене и почетне могућности људи исте. Разлика у даљем развоју ситуације није у првобитним подацима, већ у томе како је у стању да искористи тренутну ситуацију, у којој мери остварује понуђене шансе или једноставно поступа у складу са планираним планом без одступања у страну.

Да бисте срећу пребацили на своју страну, морате почети да слушате сопствену интуицију или глас срца. Захваљујући овим категоријама, људи могу користити шансе које нису видљиве свести, али акције засноване на туђем мишљењу или чисто логичко размишљање доводе до негативног исхода. Тајна везе између интуиције и среће је једноставна: оба ова појма углавном делују из подсвести, тако да, тамо где интуиција сугерише решење, она се ослања на чињенице које човек не примећује, али то је магија попратне среће.

Одбијање од уобичајеног и стереотипног разонода и организације активности помаже да се диверсификује опсег унутрашњих решења. Срећа се осмехује онима који иду даље. Ако стално ходате истим путем и жалите се на усамљеност, онда променом путање повратка кући ризикујете да упознате нови роман. Када сте навикли да једноставно и тихо извршавате упутства шефа, изражено образложено незадовољство може довести до новог положаја. Што је мање стереотипа којима је особа подложна, то постаје мање управљив, што значи да види више успјешних тренутака.

Али не треба потпуно искључити логику, биће неопходно када се неуспех и даље дешава - прави људи праве грешке, али ће их анализа и развој нове стратегије понашања помоћи да се више пута не понове иста ствар. Глупо је мислити да ћете данас касно доћи на посао и изаћи сутра у исто вријеме - то начело мора бити пренесено у све ситуације које не иду онако како желите.

Окружите се сретним и сретним људима, оптимистима и људима који се увијек смију - ми несвјесно усвајамо начин интеракције са свијетом и друштвом од оних око нас. Ако они нису доступни у приступачном окружењу, онда се ефекат пасивног учења на успех може добити од читања књига са таквим заплетом или приликом гледања филмова где је херој среће

Погледајте видео: Tony Cetinski - Ja ne znam nikog boljeg od tebe Official audio (Август 2019).