Психологија и психијатрија

Интровертан и екстровертан

Интровертан и екстровертан - То су фундаментално различите психолошке врсте личности. У психологији постоје три психо-типа: интроверт, екстроверт, амбијент. Појам интровертног и екстровертног означава два изразито супротна типа личности. Екстроверт је тип особе чији су обрасци понашања усмерени на људе око себе, активно с њима. Интроверт је тип особе чије су акције усмерене ка себи, односно према себи. Амбиверт је особа која обједињује све квалитете екстровертног и интровертног.

Дефиниција екстровертног и интровертног је следећа карактеристика. Екстроверти више воле да комуницирају са различитим људима, покушавају да привуку пажњу других, тако да често учествују у јавним говорима, такмичењима и препуним догађајима.

Интроверти нису толико усредсређени на комуникацију и различите активности, угодније су проводити вријеме на миру с унутарњим рефлексијама, тјескобама или осјећајима. Често интроверти су креативни људи, они такође воле да посматрају било какве друштвене процесе извана, али не и да учествују у њима.

Екстроверт за удобну државу је неопходан да би људи били око њега, које такође може користити у колективном раду. За интровертног, напротив, све што укључује интеракцију с другима је страно, угодно му је да ради сам, са својом снагом, не очекујући или прихвативши помоћ од било кога.

Концепт интровертног и екстровертног је једна од основних карактеристика личности, јер одређује правац понашања, главне импулсе и природу односа.

Интровертан и екстровертан ко је

Дефиниција екстровертног и интровертног лежи у посебностима њихове енергије. Пошто су сви витални процеси енергетски интензивни, начин компензације ове енергије је веома важан процес за сваку особу. Обично се опоравак одвија на рачун хране и сна, а само појединцима су потребни додатни ресурси. Дакле, екстровертима је потребно друштво, из комуникације добијају додатну наплату позитивног и снажног. Без активне интеракције са другим личностима, екстроверти почињу "сушити" пред нашим очима. Интроверти имају довољно сна, могу да живе дан без комуникације са било ким. Из ове дефиниције следи да је екстроверт у некој мери “енергетски вампир”. "Енергетски вампир" - особа којој је потребно пуњење енергије. Исцрпљивање његових резерви је због апсорпције енергије других људи, чинећи је на неконструктиван начин.

Дакле, енергетски вампир је екстровертан који добија енергију кроз наношење бола другим људима (вријеђање, пријетње, уцјењивање, критика).

Али ако се тврди да је енергетски вампир екстровертан, онда је прво потребно назначити да нису сви екстроверти такви. Већина екстровертних који примају енергију од људи то чине кроз доброту, која користи другима.

Да бисте разумели разлику између екстровертног и интровертног, морате да посматрате понашање неке особе. У понашању, цела суштина личности је најбоље изражена.

Често се готово сви људи у пријатељским фирмама понекад међусобно шале, али у компанији постоји особа чије шале увијек изгледају најсмјешније, смијешније и смијешније, и сви су спремни сатима слушати ту особу. Ова особа је без сумње екстровертна која доноси задовољство другим људима и сретна је због тога.

У свакој канцеларији, у свакој компанији или у фабрици, можете наћи екстроверту и интроверту међу радницима. И свака од њих, и екстровертна и интровертна, има предности и недостатке. За ефикасан рад и перформансе, неопходно је да се све предности екстровертног и интровертног система у потпуности искористе. Недостаци, пак, напротив, морате покушати рециклирати да бисте их претворили у предности.

Могуће је издвојити главне предности интровертног у његовим професионалним активностима. Интровертова склоност ка индивидуалном раду спречава многе проблеме, јер је сва одговорност за извршење на њему сама, ау случају било каквих неспоразума, сва питања ће бити постављена само једном интровертном, а он, пак, добро зна шта ради и ко ће гурнути кривицу.

Професионално значајне предности екстровертног: лакоћа уласка у нове контакте омогућава екстроверту да уђе у успешне трансакције, да спроведе интервјуе. Екстроверти су толико самоуверени и друштвени да им није битно ко је пред њима, без обзира на то како амбасадор или обичан радник знају свој посао, њихов посао је њихов живот.

Екстроверти су друштвени међу пријатељима и ништа мање друштвени на послу. Екстроверти немају страха од јавног говора, напротив, што више виде људе испред њих чији су погледи на њих, они се осећају све самопоузданије, јер су засићени енергијом окупљених.

Поред предности интроверта, оне имају и недостатке. Због својих особних карактеристика, интроверти слабо комуницирају са шефом или са колегама на послу ако се морају срести. Превише усамљеног рада са интровертима, њихове интерперсоналне вештине могу бити још теже, јер нема потребе за комуникацијом, и не морају да разговарају ни са ким на послу. Недостатак вештина пословног комуницирања постаје велики проблем за интровертне, али ако је њихов посао у самотној активности, онда ће то радити на високом нивоу.

Иако екстроверти воле и прихватају готово сви у свом кругу, јер су активни, дружељубиви, желе да се развијају, само-актуализују, у почетку се чини тешко идентификовати неке од њихових недостатака. Али само зато што су екстроверти превише активни, они су погрешно схваћени за неодговорне људе, јер се њихово расположење може често мијењати, а то утиче на њихов учинак. Екстроверт у пословању и личној комуникацији, у већини случајева, не брине о удобности државе саговорника или клијента. Чак и ако особа изрази негативне реакције, екстроверт их прихвата, јер - то је и енергија. Екстроверти имају слабост у јавном говору, тако да га екстроверт може преобратити у фарсу.

Екстровертни и интровертни, можете дати неке препоруке, помоћу којих ће бити у стању да развију обрасце понашања, као што је онај супротног типа личности.

Интроверти треба да науче да комуницирају са људима на такав начин да примају само позитивну реакцију од саговорника или његовог слушатеља. Да би то урадили, потребно је да стекну стрпљење и присиле се да комуницирају са другима, посебно са онима са којима комуникација треба да донесе неки успех.

Интроверти који не воле да комуницирају, али би то требали учинити због пословних или особних околности, могу наћи особност међу људима који воле пуно причати, онда интроверт неће морати превише напрезати, јер ће говорна, поготово плитка особа користити такву компанију активни "слушалац" и говорит ће у тишини, а интроверт ће заузврат добити оно што је хтио - неопходне везе.

Екстроверти можда желе да науче како да контролишу процес комуникације како би могли да се зауставе када виде да је саговорник уморан од њиховог монолога или изражавања било које друге негативне реакције. Екстровертна треба да научи да обузда своје емоције и стави интересе саговорника на високо место, а не да покаже доминацију сопствених интереса.

У индивидуалној психологији постоје три врсте личности: интроверт, екстроверт, амбијент.

О екстровертном и интровертном већ поменутом, остаје да се дефинише тип амбијента. Амбијент је особа која комбинује својства два типа екстровертног и интровертног. То јест, амбијент понекад постаје душа компаније, односно екстроверт, али често има жељу да буде сам, као интроверт. То су људи који понекад неће одмах приметити у великој компанији, али у уском кругу они су прилично друштвени. Амбиверт је у стању јавно говорити пред људима, али можда има проблема са успостављањем нових контаката.

Како дефинисати интроверт или екстроверт

Утврђивање присуства психолошког типа интровертног или екстровертног могуће је уз помоћ посебних тестова за одређивање типа личности. Ево примера најчешће постављаних питања за одређивање психолошког типа екстровертног или интровертног: да ли ми је удобно да радим сам, да ли ми је лако комуницирати са људима, посебно са новим, да ли постоји жудња за јавним наступом или тенденција да се остане у центру пажње и друга слична питања.

Да бисте разумели разлику између екстровертног и интровертног, можете чак и једноставно погледати било какав јавни наступ. Емоционална пунина ове представе биће потпуно другачија, како у екстроверту, тако иу интроверту. Екстроверт ће започети свој говор са хумором, питати слушаоце како раде, поставити нека сугестивна питања о тој теми, што интровертни никада неће учинити.

Интроверт започиње свој говор са одмјереном, мирном нарацијом, постепено изграђујући емоционалност говора.

Да бисте утврдили разлику између екстровертног и интровертног, морате добро погледати људе око себе, проматрати разлике у њиховом понашању и доносити закључке о типу особе коју сте управо комуницирали.

Интроверти попут усамљености, само-апсорпције, током којих сања, снове или разлоге. Интроверти, чак и ако дођу на неку забаву, покушавају да остану удаљени од других, воле усамљеност и мир. Интроверти могу користити своје особине у професионалне сврхе, одређене животне догађаје који захтијевају концентрацију и планирање од особе. Интроверт добро зна шта и зашто ради, неће правити непотребне покрете, комуницирати са спољним светом, ако у томе нема разлога. Карактер интровертног је миран. Он је разуман и уравнотежен човек. Интроверт неће доносити категоричне пренагљене одлуке, размишљати ће о свим опцијама и изабрати најучинковитије са свих страна. Често је таква равнотежа ограничена неодлучношћу и спорошћу. У приватном животу жене, интроверти су старатељи, брижне мајке. Мушки интроверти су дивни и одани мужеви, али их често могу користити и манипулативне жене.

Екстроверти се разликују по високој активности, храбрости и спонтаности. То је и њихово достојанство и слабост. Екстровертирани појединци теже да буду лидери у свему, да буду друштвено признати. За њих су најважније манифестације признавања њихових заслуга, а не стварна вриједност њихових поступака и постигнућа. Никада се не умарају од друштва људи, јер додају енергију себи кроз комуникацију.

Екстроверти су веома лаки, иницијативни и одлучни. Понекад њихова одлучност граничи са непромишљеношћу. Они су душа компаније, они су лидери и вође. Користећи своју моћ, они могу постати арогантни и себични. На путу до успјеха, ништа их неће зауставити, они су сигурни у своје поступке и не требају им ништа више. У љубавној вези, екстроверти увијек преузимају власт. Према томе, ако се пар који воли састоји од два екстровертна, онда у случају свађе, они ће бранити свој случај само пред другим, гласно разврставање односа.

Треба напоменути да нема толико изражених психо-типова. Често се екстроверт једноставно зове особа која воли да говори више од других. У ствари, у свакој особи постоје особине оба типа, само њихова манифестација је другачија, неке карактеристике могу бити откривене, друге мање.

На пример, особа може бити весела, весела, смешна свима и увек, али има периоде када не жели да комуницира ни са ким, урања у свој унутрашњи свет, може да прикрије своје проблеме као манифестацију прекомерне активности и друштвености. Таква екстраверзија је лажна. Интроверти, који су тако карактеристични за споро реаговање, могу у право вријеме брзо одлучити и онда не пожалити.

Компатибилност интровертног и екстровертног у односу мушкарца и жене може се посматрати на најсликовитији начин. Такви супротни типови су примјери прилично јаких савеза. Савршено се допуњују. У правом тренутку, они могу развеселити или обратно да смире свог партнера, и уопште није важно који од њих има какав тип.

Интроверти се брзо међусобно узнемиравају, јер нико од њих не преузима иницијативу прво и они могу дуго остати без посла, урањајући у себе. Пар екстроверта често конфликти, њихове свађе могу да трају веома дуго, јер нико од њих не жели да се преда, они се хране једни другима енергијом, такви односи захтевају јаке живце.

Као што се може видети, компатибилност интровертног и екстровертног је сасвим природна, иако на први поглед некоме изгледа да је то далеко од тога.

У оба психолошка типа постоје и позитивне и негативне особине, због чега је глупо изабрати који је бољи. Стога, и интроверти и екстроверти треба да буду присутни у животу, као што је већ показано на примерима горе наведених парова. Једноставно, свака особа, због разумијевања својих особних карактеристика, треба да буде способна да се прилагоди другим људима како би осигурала пун живот, добре односе са спољним светом и људима.

Како интроверт може бити екстровертан

Сигурно постоје појединци који су забринути за питање: да ли интроверт може постати екстроверт. Одговор је: "ако јако желите ...". Али важно је схватити да ће за особу која је цијели свој свјесни живот проживјела као интровертна, бити врло тешко реконструирати његове ставове, свјетоназор, понашање.

У ствари, зашто се трудити да то урадите ако је погодно да особа буде интровертна и осећа се удобно у свом телу. Али, ако интроверт лично жели да промени свој поглед, преиспита своје ставове, трансформише своју личност, јер му је потребно, онда може да покуша да се промени.

Важно је схватити да се покушаји интроверта да постану екстровертирана особа могу испрва изгледати неспретно, одати се на њихово понашање, али постепено ће особа стећи нове вјештине и способности. Мало је вероватно да ће то бити под утицајем његових личних ставова, али споља интровертни може изгледати као екстровертан. Дакле, може ли интроверт постати екстроверт? Одговор: делимично. Испод су неки од начина да постанете екстроверт.

Први савет који ће бити дат интровертима је да пронађу зону "продуктивне нелагоде" за себе. То значи наћи стање које прелази границе обичног, у којем ће се особа осјећати продуктивнијом и активнијом. Стање таквог нелагода доводи до повећања продуктивности. Дакле, особа проналази нови посао и осјећа одређену неугодност или нелагоду, али он прелази преко себе и покушава да ради ефикасно.

Можете отићи и на места где нема привилегија материјалног света. Само напуштањем зоне личне удобности, отварањем према свету, интроверт може искусити осећања која осећа екстраверт док ужива у новини.

Само ти треба да почнеш да радиш то мало. На пример, ако интроверт током паузе за ручак увек буде остављен сам у канцеларији, наручује храну уз доставу, онда треба да изађе са колегама на ручак у кафеу једном.

Оспоравање себе је користан начин да промените себе, на пример, морате да урадите нешто потпуно неуобичајено једном или два пута недељно, нешто што сте одувек желели да урадите, али унутрашњи комплекси то нису дозволили. Екстроверти се не осећају забрањено, они су подложни унутрашњим импулсима, и није битно ако много зажали. Неопходно је да се присилите да престанете попуштати унутрашњим препрекама, они морају бити уништени.

Само немојте одмах градити планове за Наполеона, морате постепено ући у нову државу за себе. На пример, почните да поздрављате своје комшије, престаните да ћаскате са њима на минут, питајте људе на улици колико је сати, пријавите се за неке курсеве и још много тога.

Ако је интроверт одлучио пробати неку врсту догађаја, гужву, може наћи сличне догађаје. Там, зачастую всегда есть люди, которые занимаются не тем, что все остальные, они не играют в игры, не принимают участие в конкурсах, стоят отстранено. Возможно, у них сложилась аналогичная ситуация, может быть они пришли на такое мероприятие в поисках новых знакомств, но боятся сделать первый шаг. В таком случае можно первому проявить инициативу, продемонстрировать свое ненавязчивое общество и положить начало хорошему знакомству.

Можда је још боље ако користите своју неодлучност за своје потребе. На пример, да започнете комуникацију са оним што да кажете о томе да сте овде први пут и не познајете никога, не знате како започети разговор са свим овим странцима. Тако, због своје искрености, можете привући особу у себе и ослободити напетости. Потребно је унапријед унапријед размислити о томе која питања се могу поставити другим људима, шта рећи о себи, тако да не постоје неугодне паузе у разговорима.

Можете користити једну доказану методу: само питајте особу како је дошао на овај догађај, какав је однос према њему и шта заправо ради за вријеме свог уобичајеног времена путовања. Људи воле да причају о себи. Дакле, испоставља се да интроверт не говори ништа, али је направио контакт, његов партнер ће га памтити као пријатног саговорника.

Ако нема могућности да присуствујете било каквим догађајима, онда их можете уредити код куће, тако да можете боље упознати људе, а ситуација ће помоћи да се ослободе напетости.

Важно је, након напора да се повећа друштвена активност, да се учини ресторативним одмором. Ипак, интроверт мора потрошити много моралне и физичке снаге да комуницира са људима. Код куће, сам, он може проводити вријеме онако удобно, у потпуној тишини.

Погледајте видео: Introverti i Ekstroverti - Šta Je Bolje Biti (Октобар 2019).

Загрузка...