Психологија и психијатрија

Како спасити везу

Како спасити везу? То је питање које тражи од свих парова који доживе тежак период у вези. Дошло је време када љубавници почну да осећају како се у њиховој љубави ствара пукотина, и ако су оба подједнако драга својој вези, онда заједно почињу да траже начине да запече пукотину, осим односа, да спрече даље расцеп.

Када се напетост између партнера повећа, обоје се осјећају нелагодно чак и ако су једна поред друге. А блиске личности изненада постају странци. Ако је то оно што се догађа, онда је потребно дјеловати и спасити однос. И што прије почне, резултат ће бити бржи и бољи. Многе од првих разлика се сматрају крајем љубави, и, уопште, односима. Најважније је да запамтите да, иако нема коначне тачке, ипак можете покушати да она уопште не постоји, и да сачувате оно што је још увек ту.

Како спасити везу? Много тога у великој мери зависи од жеља партнера. Посебно је важно да обојица раде на очувању односа. Ако иницијатива истиче само са једне стране, онда овај однос неће трајати предуго. Међутим, онај који је мање поносан, или се осјећа кривим, моћи ће направити први корак ка спашавању љубави. Када други партнер види напоре првог, онда ће почети да се труди, ако није равнодушан. Главна ствар је да између љубавника треба да постоје осећања која нису умрла, али су мало умирила. Ако постоји заједничка жеља да се сачува породица, онда можете тражити начине на које ћете повратити изгубљена осећања.

Како спасити однос са својом вољеном особом

Прије подузимања мјера за спашавање односа, прво морате размотрити да ли су вриједни труда, ако се исплати, онда можете почети дјеловати.

Разлози за тешкоће у односима су увијек различити, наравно, сваки пар има своју, али они почињу на крају периода слаткиша. Раније се партнери у љубави више нису гледали једни на друге, као да су били предмет дивљења, више се не свиђају ономе што су некада привлачили, сваки има жељу да “поправи” партнера.

Како спасити однос са вољеном особом? Ако волите особу онакву каква јесте, онда морате да га одведете баш овако. Ако вам је то заиста потребно, можете га "спустити на земљу", променити површину. Дубље вриједности и ставови су апсолутно немогуће искоријенити, тако да је неопходно ставити се на спасавање односа, или се растати са онима који нису задовољни. Ако партнер толико жели проширити и спасити љубав која ће бити спремна за промјену. Зато ће, тек научити прихватити партнера са његовим индивидуалним особинама и карактеристикама, проблеми почети да пролазе.

Ако пар жели да створи заједничку будућност, онда они морају отпустити прошлост. Многи се упуштају у тако непријатну аферу као што су "заглављивање" жалби које су биле дуги низ година, али и саме провоцирају њихово сјећање, па их опетовано доживљавају. Требало би да се потпуно ослободите непријатне прошлости да спасите садашњост. Ако је особа обећала да ће исправити, онда можете чекати и видјети резултат, ако се не исправи, онда бисте требали размислити о томе да ли требате уложити више напора да спасите овај однос.

Можете спасити љубав тако што ћете оставити све негативне, а затим створити темељ за будуће односе, без пада љутње или љутње због онога што се раније догодило. Свако је дужан да преузме личну одговорност за предузете кораке и индивидуалну улогу у ономе што се дешава у вези, да тежи да их спаси.

Како спасити однос са супругом? Требало би да се осврне на оно што је углавном потребно од жене - то је разумевање. Потребно је донијети разумијевање за то како би се са њим комуницирало "на једном језику". Ово је велики проблем за скоро све парове, јер свака особа види ствари са субјективне стране. Гледајући ствари на начин на који партнер изгледа, баца светло на многе неспоразуме. Захваљујући способности да се разуме човеков поглед, многе жене су вредне хвале. Према томе, они који размишљају о томе како спасити однос са супругом морају то узети у обзир.

Ако пар жели да одржи свој однос, онда је вредно учинити све за то. Морамо покушати да разбијемо дневну рутину која превазилази било какву везу.

У једном тренутку долази до спајања мушкарца и жене у једно и неодвојиво "ми", што доказује да они губе свој идентитет, док активно ограничавају своје поступке. Овде, да би спасили романтику, треба да спасите идентитет једни других, јер се они међусобно перципирају као да су имовина и губе заједнички интерес. Много времена проводе заједно, тако да се све вријеме троши на извођење разних случајева и разговора, а не на заједничким хобијима, интересима. Заборављају на личну индивидуалност, на развој личних способности и знања. Ови аспекти стварају рутину односа у којој обје стране осјећају љутњу и незадовољство. Многи људи мисле да је однос завршен, али је још увијек могуће спасити их.

Партнер може почети да предузима кораке како би диверсификовао ову досаду и спасио везу. На пример, девојка која тражи начине да сачува однос са момком је емотивнија, а понекад и храбрија особа може предузети први корак. Она може постати проактивнија него раније, активно створити живот, радије него пасивно "протјецати" у правцу, не схватајући циљ и радећи оно што партнер одлучи. Може се примијетити врло занимљива ствар, момак који можда не воли ову “независност” у почетку ће почети да поштује своју дјевојку на нов начин. Он ће знати најновији интерес за њу и цијенит ће њезину индивидуалност и иницијативу, па ће питање како спасити однос с човјеком нестати.

Неопходно је одредити колики утицај има прошло искуство на садашњост и будућност. Често се партнери фокусирају на недостатке, чак их преувеличавају и додају своје. Управо та опсесија не спашава однос. У ствари, постоји дисторзија личности партнера, навика се чини да критизира његове особине, које су некада изгледале атрактивне и вредне пажње. Разлог за то може бити у прошлости, што отежава спашавање садашњости. Посљедња веза партнера може оставити велики утисак на односе садашњости. Један партнер несвјесно почиње провоцирати другог да се понаша на сличан начин, као бивши партнер.

Пројекција на партнере искуства претходног односа утиче на такав начин да се стварност прошлости почиње појављивати у актуелној стварности. Да би се то могло остварити, потребно је дати анализу свим оним случајевима у којима обрасци понашања постају примјетни из претходних односа. Важно је пратити шта је претходило, да је партнер пропао. Ако појединац схвати да се заиста понашао на начин који је допринео поновном стварању старе динамике нових односа, онда би требало да покуша да промени тип интеракције у вези са партнером како би спасио однос. Морамо почети да развијамо позитиван, доброћудни однос.

Често је узрок погоршања односа страх од интимности. Да бисте сачували однос, морате признати тај страх, подијелити га са својим вољеним, размислити о томе што учинити. Људи се боје блиских односа, јер се плаше да постану рањиви. Зато они бирају независност и опозицију, реагујући на било какве комплименте, изразе љубави, пријатно удварање и злобу.

Како спасити везу? Стварно треба схватити да је вредно окончати ово понашање, јер одбија вољене. Такву особу често остављају. Морате разговарати о томе, затражити више личне слободе или времена, али немојте гурнути у страну ако желите да сачувате ову везу. Поново заволите љубазан поглед, прихватите заслужене похвале и покушајте да се отворите и прихватите интиму као логичан наставак односа.

У дугорочним односима, све више и више неоснованих напетих тренутака настају, важно је заузети одбрамбену позицију у односу на њих како би се сачувала тренутна ситуација. У таквим напетим тренуцима, заљубљеници почињу да се баве недостацима својих партнера и да се превише емоционално изражавају. Дешава се да такав талас емоција улази када говорите, и немогуће је зауставити се, али ствари се погоршавају из ових ствари. Тај талас је већ покрио сасвим, управо то постаје апогеј свађе, након чега се чини да се однос не враћа ни добро ни пријатно, баш као да их спашава. Није потребно водити до тога, особа која је говорила много лоших ствари се осећа лоље. Долази да схвати шта је речено, што он није желео да каже.

Треба посветити мање пажње недостацима партнера. Ефикаснија ће бити свијест о особним несавршеностима и рад на властитом побољшању. Нема потребе да се фокусирате на исправљање природе његовог вољеног или сталне индикације о томе шта он треба да уради. Уместо да будемо категорични, боље је да изаберете близину партнера, он ће то ценити и лакше ће се спасити односи.

Како спасити однос са вољеном особом на даљину? Ово је чест проблем за љубавнике. Такви односи могу довести до два исхода - раздвајања или чак веће блискости.

Прва опција се уопште не разматра, па ћемо размотрити савете о томе како сачувати односе са вољеном особом на даљину, односно, задржати их без тужних последица.

Односи се неће моћи задржати, ако не и одржавати редовну комуникацију. Без обзира на то колико је особа блиска или далеко, ако се дуго не виђате, често треба да комуницирате помоћу позива, порука, Скипе-а, друштвених мрежа. Важно је да вас свакодневно подсећате на вашу личност, да питате о послу.

Како спасити везу? Свакодневно треба рећи шта се догађа. Не морате сатима да причате у лету. Можете размјењивати кратке и значајне поруке, писати о својим малим и значајним радостима и тешкоћама, дијелити емоције, осјећаје, тражити савјет. Такође, понекад, да би се спасила романса, потребно је написати дуга романтична писма тако да вољена особа види напоре који се троше на писање и прожети њиме. Такођер можете слати мале и мање поклоне, не тражећи разлоге, запамтити заједничке датуме, најбоље је ставити на њих подсјетнике (како би се избјегле нежељене посљедице и сачували овај однос).

Ако партнери знају да имају дуго времена да буду на удаљености, онда би требали о томе разговарати. Да би спасили и ојачали односе на даљину, сви морају бити сигурни у њих. Важно је разговарати о томе како ће изгледати након поновног окупљања. Вреди одлучити који су то односи - уобичајени сусрети познаника који се добро забављају, или је то ближи срдачан однос који се брзо развија и сигурно ће завршити на свадби.

Главно је да су очекивања оба у пару била иста. Ако неко вјерује да су њихови састанци безначајни, али за друге они чине важан дио живота, онда ће једно срце сигурно бити сломљено и ништа неће бити спашено. Морамо се договорити о томе шта да очекујемо од пар након теста на даљину, тако да време за оба није изгубљено.

Ако су партнери само на путу своје везе, и ако им је неугодно да разговарају о заједничкој будућности, онда је још увијек вриједно схватити да би то требало учинити како би се спасио и сачувао однос. Нека неко буде храбар и дотакне ову тему како би избегао неспоразуме. Кроз отворену комуникацију, биће могуће спасити однос, и помоћи им да ојачају.

Како спасити везу на даљину? Можете изазвати саму дистанцу. На пример, можете да радите ствари које сте некада волели да радите заједно за занимљиву забаву. Тако да сваки љубавник може да осети, као да је присутност своје половине, можете, на пример, играти игру кроз мрежу, гледати филм у исто време, кувати заједно, разговарати о књизи или часопису. Сигурно ће се створити илузија о присуству.

Пар би требало да има заједничке интересе, о којима треба стално разговарати. На пример, да бисте поделили нове рецепте за кување, издавање нових серија или филмова, да бисте дискутовали о књигама. Када ће партнери искористити вријеме за заједнички хоби, онда ће се чешће сјећати својих половина.

Спасити однос може бити недостатак контроле над партнером. Многи су већ тестирали негативна искуства да контрола изазива неповерење. Пожељно је схватити да без обзира колико је један партнер и ако жели да се промени, он ће то учинити, упркос појачаној контроли другог. Односи се могу завршити када су партнери у истом стану, што не мења суштину њиховог односа. Не трошите новац на ствари које не помажу у спашавању и везивању односа, већ само доводе до погоршања.

Да бисте сачували односе на даљину, треба да искористите сваку прилику да се сретнете и проведете заједно. Позиви, поруке, чак и разговори преко Скипе-а неће заменити живу комуникацију и емоције које она даје. Стога, морате планирати редовне посјете вољеној половини.

Како спасити односе на ивици ломљења - психологија

Ако један партнер схвати да се однос загријава, он сматра да треба подузети мјере, па би први корак за њихово спасавање требао бити искрен дијалог. Дијалог треба да буде потпун и да се не претвара у монолог.

Ако партнер изрази своју позицију или жеље, вреди их слушати. Немогуће је изјавити да је његово мишљење погрешно, то је неслагање које узрокује многе тешкоће у односима које је тешко спасити.

Важно је запамтити - свако може бити у праву, и свака мисао може постојати. Љубав без поштовања није пуноправна, тако да је поштовање са разумевањем идеалан став у којем можете сагледати жеље вољене особе како би спасили љубав.

Појављују се пропусти и скривени проблеми. Понекад ће чак и искрен разговор моћи помирити однос и спасити се од празнине, јер ће сви чути шта је партнеру потребно и моћи ће да комуницира о личним потребама. Често у разговору сви схватају да није ни размишљао о таквим мислима и потребама партнера.

Након активне расправе и образложења тврдњи, треба размислити о томе како спасити однос и вратити им некадашњи ритам. Ако се партнери сложе да испуњавају међусобна очекивања, покушавају да се исправљају и докажу своје напоре у првим случајевима, однос ће се брзо вратити у свој претходни ритам, а може постати чак и квалитативнији, романтичнији и трајнији.

Ако проблеми постану веома озбиљни и не можете сами да их решите, али љубавници заиста желе да сачувају везу, онда треба да идете код психолога. Довољно искусан породични психолог зна како да сачува везу са вољеном особом на рубу прекида.

Када још постоји љубав између партнера, онда се њихов однос може спасити. Али ако љубав више не "мирише", онда нико не жели користити мјере за спашавање односа који, у ствари, више нема наставак.

Како спасити однос са вољеном особом на рубу прекида или након раскида? Одлучујући фактор је заједничка жеља обојице појединаца. Требало би да буду свесни да појединачно не би требало да раде ништа једни другима, само заједно. То је таква танка линија, преко које партнери често долазе да прекину свој однос.

Ако је разговор довео партнере до заједничког договора, онда бисте требали одмах утврдити општа правила "новог старог" односа, којима ће се једнако руководити да би постигли хармонију у породичном животу. Многи не слиједе никаква правила, иако је то доиста важно, јер оба партнера уче да схвате гдје постоје границе онога што је дозвољено, чему је боље не приступити, разумјети партнерове ставове о важним објектима и осјетити да су они битан дио интеракције.

Многи не знају како да сачувају однос са вољеном особом на ивици ломљења, а не знају ни они који покушавају да сачувају љубав у браку. Према томе, рационално је унапријед се договорити о свему, како не би донијели ставове према тешким посљедицама, а да не размишљамо касније о томе како их спасити.

Захваљујући разговору и обнови повјерења, много се може спасити. Главна ствар је да потврдите свој однос поверења, може да сачува чак и најнеуспешније односе. Међутим, свако мора знати да ће требати много времена да се поврати повјерење. Спасти отношения можно, если провинившийся искреннее кается, просит прощение, поскольку действительно им дорожит, а партнер готов его простить. Путь возобновления отношений будет длинным и тернистым, если есть основания и ресурсы, чтоб его пройти, тогда стоит потрудиться.

Ако кривац жели да поново стекне поверење, он се исправља, али после извесног времена поново понавља грешку и не раздваја се од свог партнера, то значи да ће однос бити нездрав, осуђен је на прекид.

Како спасити везу која се претвара у дневну рутину? Ово ће помоћи повратку романтике. На пример, можете поново отићи на датуме. Уопштено, веома је неразумно претпоставити да се романтична веза завршава када пар почне да живи заједно. Такође могу често ићи у шетњу, ићи у кино, замијенити домаћу вечеру за ресторан. Ако партнери испробају ову методу, брзо ће ући у овај романтични елемент, дати однос новом даху. У почетку, чини се да је неугодно, али ће помоћи да се романтично расположење врати у везу.

Међусобни хобији ће помоћи у очувању односа. Можете се сјетити зашто су се партнери однијели једни другима, што су били прије, што су вољели и ангажирали, и приказали их у садашњем времену. Таква разонода ће вам помоћи да видите свог партнера на нов начин, да другачије процените његову личност, да на тренутак заборавите оно што сте раније знали.

Погледајте видео: Kako sačuvati dugu i jaku vezu (Септембар 2019).