Субперсоналити - је израз у психологији, који се односи на унутрашње слике елемената понашања који се перципирају свијешћу сваке особе, као дијелова који су одвојени од особе. Појам суб-особности уведен је у свет науке од стране италијанског психијатра, психолога Роберта Ассагиолија, као део нове психотерапијске методе - психосинтезе. Субперсоналности појединца су везане за његове породичне, друштвене, професионалне улоге. На пример, улоге родитеља, ћерке, сина, шефа, неугодног колеге, школског наставника, доктора у похађању, итд. Као што је Осхо рекао, велики филозоф: читава гомила живи у нама. И сви ти људи изнутра се понекад претварају да су ми.

Изражавање подособности особе постоји индиректно када он води свој унутрашњи дијалог. Личне особине особе, његове способности, навике, вештине, које он показује док живи свој живот, такође су манифестације делова његовог целокупног "ја".

Субперсоналности у психологији

Појам субперсоналности је у психологији таква метафора, што значи да унутар сваке личности постоји неколико малих створења с којима је реално радити, рјешавајући различите проблеме. Различити услови живота, околности, поглед на свијет не утичу једнако на животни стил особе, на разумијевање тешких ситуација, односа. Често несвесно, у послушности једној или другој околности, бирамо свој стил понашања, развијамо спољашњи имиџ, емоције, акције, скуп гестова, поза, мисли, навике. Ассагиоли је назвао све обрасце подособности, то је нешто што има сличност са минијатурном личношћу. Сваки такав део живог бића, који се одвија у психи појединца, доводи до егзистенције са сопственим вредностима, мотивима који можда уопште не одговарају и веома се разликују од вредности и мотива постојања других делова. Њихов број и карактеристике овисе о свијести особе, његовој машти, о његовим стварним особним квалитетима, о његовој спремности да види ту или ону подособност у себи.

Субперсоналности се развијају понављањем истих стечених реакција, затим у процесу, имајуци своје жеље и потребе, покушавају да их остваре, сукобљавају једна с другом. Овај процес је несвестан. Ови делови личности се изражавају кроз тело, осећања, мисли, понашање. Истовремено, свака под-личност, наводећи своје потребе, своје жеље, говори у име читаве особе. Често ми систематски доносимо неефикасне одлуке, радимо неадекватне акције које нисмо хтели да радимо, али се чини немогућим да се нешто промени, јер то прати борба унутрашњих гласова, делова личности. Али особа у најбољем случају те одлуке узима као своју, од цијеле особе, у најгорем случају - он ће кривити друге људе за своје проблеме.

Рад са субперсоналностима особе се ефикасно користи у психотерапији, чешће у психосинтези и НЛП. Када клијент означи један од својих делова, своје индивидуалне особине, начине понашања, може контактирати уз помоћ психолога, сазнати разлоге за његово не-адаптивно понашање, реакције, физиологију.

Рад са субперсоналностима омогућава клијенту да види и потпуно схвати шта се дешава у животу, шта се дешава лоше, мења ставове и може да мења понашање. У суштини, субперсоналност је у психологији део личности која има своје особине и способности појединца, може ићи далеко у подсвест, у прошлост, може успоставити контакте и односе са својим субперсоналностима, преговарати с њима. А приори, то су делови личности особе чија егзистенција му помаже да тражи начине за излазак из проблематичних ситуација, штити психу и игра изузетно позитивну функцију за његову личност. Такви делови имају позитивне намере.

У терапијском раду са субперсоналностима предлаже се њихово разматрање на принципу структуре психе - то је свесност, подсвест и суперсвијест.

Рад са субперсоналностима у терапији је следећи:

- препознавање делова личности, њихове свести;

- усвајање;

- координација, трансформација подособности;

- интеграција;

- синтеза делова целог "ја"

Главни задатак психолога је да изолује и уједини индивидуалне и самодјелујуће субперсоналности особе у јединствено хармонично цијело "ја", и научити особу да их свјесно управља, а не да их скрива у несвјесном.

Терапија субперсоналног Сцхварза

Идеја многострукости и делова личности није свежа и није нова: ид, его, Фројдов суперего, Анимус, Аниме, Сенка, Јунгова Персона, одрасли, родитељ, Е. Берново дете - сви ови делови живе у особи.

Терапија субперсоналности Р. Сцхвартза је један од праваца у актуелној психотерапији, главни концепт, који се састоји у прихватању да многе личности живе у људском унутрашњем свету, и да је овај феномен норма.

Рицхард Сцхвартз је створио систем хијерархије људске субперсоналности, њихове терапије. Научник је рекао да сви унутрашњи становници наше психе имају осећања, жеље, мисли, потребе, личне карактеристике. Такође, ове субперсоналности су различите старости, мушке или женске. Они се појављују у свакој од њих под условима који су им потребни, када им време дође.

Р. Сцхвартз наводи да особа живи у различитим субперсоналностима у различитим, различитим временима и ситуацијама. То се манифестује у понашању, акцији, искуству осећања, мисли, које се значајно разликују када се налазе у различитим субперсоналностима. Главна идеја психотерапеута Р. Сцхвартза је да се интринзично важна "ја" особе не раздваја, већ остаје холистичка, али у тешким тренуцима, под утицајем трауматског искуства, уступа се другим субперсоналностима. Тада то постаје као болест, иако је у стварности раздвајање унутрашњег света појединца и психотерапијски рад са својим субперсоналностима изузетно важно и неопходно за његов опстанак и опоравак.

Како се појављују субперсоналности човека?

Сцхвартз тврди да у ситуацији која је трауматична за особу, његов ум покушава да га спаси од доживљавања осећања као што су срам, страх, бол, кривица. Та осећања, не могућа да се изразе, испостављају, фигуративно говорећи, "закључану". Ови "прогнаници" - потлачени, потиснути, са осјећајем кривице, разумијевањем своје недостојности и инфериорности, остаће у потрази за тим како да побјегну, који би их спасили, дали им своју вољу. У особи се откривају кроз бол, страх, ноћне море, флешбекове, неконтролисане трауматске успомене, контролу понашања, нападе панике. У потрази за најмањом љубављу и заштитом, они стварају околности у којима ће њихове акције бити усмерене на привлачење некога ко је сличан првом починиоцу, трпи насиље и понижење у нади да ће добити илузију заштите. Тиме се ствара особа која се понавља у којој је жртва.

Друга група особа иза Сцхварза је "менаџери". То су субперсоналности које су дизајниране да штите "прогнанике", тако да нико неће повриједити оне више. Неки "менаџери" који контролишу, траже помоћ од људи, али истовремено знају да је "прогнаници" неће примити, они ће бити одбачени; истовремено гледајући да не излазе из притвора; други не вјерују другима, покушавају ограничити контакте, спријечити емоционалну интимност, као начин да се заштите од понављања боли; евалуатори се постарају да други попут њих, њихов изглед; овисници чине особу беспомоћном, увријеђеном, у улози жртве, тако да је други жале; песимист подрива повјерење да особа не дјелује, пасивно је; негира нарушава разумевање ситуације, перцепцију несигурности; забринути инсистирају на анксиозности, најгорем рјешењу ситуације, итд. "Менаџери" су конзервативни и жилави, носе велику одговорност за људску сигурност. Они, као "изгнаници", траже признање и љубав, али вјерују да морају сакрити своје потребе, јер систем то захтијева.

Трећи тип је "ватрогасци". Они служе за гашење оних емоција и осјећаја које изгнаници изражавају када се “менаџери” не носе са контролом. "Ватрогасци" су позвани да ублаже бол, одвоје се од стварности. Методе "ватрогасаца" су све врсте зависности, самоповређујуће и самоубилачко понашање, сексуални промискуитет, бес, агресија, нездрава жеља за материјалним добрима, нарцисоидност.

На тај начин "менаџери" покушавају да се сакрију, заштите "прогнанике", а "ватрогасци" траже могућности да их смире и заситију. Према томе, према идеји Сцхвартза, сви имамо све три врсте субперсоналности. И на основу симптома које испољава човек, могуће је одредити која група делова превладава. На пример, када особа пати од било које врсте зависности, он је на власти “ватрогасаца”; ако има депресију, фобије, соматике, он је на власти "менаџера"; пате од туге, кривице, страха - у моћи "прогнаника". И ови делови личности играју позитивну улогу у унутрашњем свету особе.

Корисност и позитиван резултат ове методе рада са субперсоналностима је да се особа мора схватити као она која има ресурсе, али у неким околностима је ограничена у њиховој примјени кроз стање стреса унутар и изван. Суштина рада терапеута је да издвоји ове делове особе, да их упозна, ослободи ограничења, пронађе могућности, а главна ствар је да се врати моћ над свим деловима целокупном „ја“.

Погледајте видео: Энергетическая конструкция человека. Исконные знания. Строение человека в невидимом мире. Тайна. (Октобар 2019).

Загрузка...