Еидетизм - способност да се прецизно и што детаљније репродукује слика (визуелна, звучна, тактилна) појединачних објеката или сцена, након престанка њихове непосредне перцепције. Ове слике се одликују разликом од уобичајених познатих тема, а психа наставља да опажа објекат у његовом стварном одсуству. Друга дефиниција еидетизма га карактерише као способност да самостално изазове и задржи у сликама слике које су идентичне по снази или ефекту њиховим сензорским карактеристикама. Феномен и принципи његовог функционисања нису у потпуности схваћени и манифестују се само у малом проценту одрасле популације, док се у детињству еидеизам сматра популарнијим феноменом. У будућности, функције еидетне меморије се губе или значајно слабе у процесу развоја вербалног знања.

Еидетизам је у психологији научна дефиниција, која се у не-профилној литератури и свакодневној употреби назива фотографска меморија. Као један од мнестицних типова фотографског памћења не постоји. Као резултат експеримената који су имали за циљ да утврде чињеницу постојања као таквог, откривено је да нико из групе субјеката не може у потпуности да испуни услове експерименталног скупа (да се из меморије репродукује текст окренут наопако, а гледајући фотографију овај задатак не чини много напора ).

Присуство тенденција ка еидеизму је последица физиолошких фактора (генетика, развој мозга, неуропластичност), али као уставна карактеристика, остаје у релативно малом броју одраслих. Такође је примећено да је очување еидетичких способности повезано са природом људске активности, а чешће је у креативним професијама.

Развој еидетизма има неколико области обуке, током којих се, наравно, побољшавају мнестичке способности, али се не развија увек еидетички тип меморије.

Шта је еидетизам?

У психологији, еидетизам је једна од варијација меморије која је својствена човеку, позната углавном по перцепцији визуелних модалитета и омогућава му да репродукује детаљну и потпуну слику, често праћену живописним сликама других модалитета (звукови, мириси, додири). Као посебан специфичан тип меморије и предмет истраживања, способност еидетизма је идентификована релативно недавно.

Еидетизам је тип фигуративног памћења, изражен у очувању очигледних, очигледних слика објеката након што је њихова интеракција са чулима ослабила.

Први рад на еидетској меморији појавио се 1907. године, а предмет је проучавао В. Урбанцхицх. Касније, 1925, ПП Блонски и С.В. Краков поново постављају питање раније непроученог облика сећања. Експерименти се изводе, анализирају се подаци, даје се дефиниција појма еидеизма.

Научници су у свом научном истраживању тражили не само проучавање процеса еидеизма, већ и проналажење начина за развој еидетизма у свакој особи. У току експерименталних студија откривено је да способност има урођене карактеристике и није увек подложна спољним утицајима. Добијени су резултати који описују поновљене појаве поремећаја шизофреног спектра, праћене покушајима самоубиства као резултат упорних, али неустрашивих напора да се доведу до насилно еидетичких слика. Успјешан начин за заустављање ових негативних ефеката је поновно позивање на еидетске слике, али уз добро успостављену методу.

Ове студије само потврђују сличност еидетичке меморије са халуцинацијама, а главна разлика је у томе што је особа која доживљава еидетске слике свјесна њихове нестварности. Ове слике се налазе у простору између репрезентација и сензација, природа њиховог изгледа је спонтана.

Свака особа има извесне склоности еидетизму, разлика у њиховој манифестацији у животу је колико се они утапају у процесу личног развоја или, напротив, који степен развоја су стекли.

Е. Јенсцх је развио типологију еидетике према степену манифестације и манифестације ове особине:

- нула: карактеристичан је изглед кратке пост-слике са промењеним карактеристикама објекта (резидуални одсјај у очима, након гледања у сијалицу);

- прво: неопходно је да се слика (поновна презентација подстицаја или фиксација пажње на објекат) фиксира пре њеног појављивања, сама слика носи неке знакове или елементе који чине објекат перцепције;

- друго: карактеристичне су слабе или непотпуне слике, фиксација је неопходна (манифестација у изгледу општег облика објекта или његових појединачних елемената је могућа, сама накнадна слика је нестабилна);

- треће: појављују се слабе и средње визуелне слике једноставних објеката, могуће је без фиксације; у интеракцији са сложеним сликама, могуће је испољавање појединих елемената;

- четврто: формирање јасних и смислених комплетних слика чак и сложених објеката;

- Пето: карактеристика перцепције комплексних слика у целини са испољавањем најситнијих детаља.

На основу уставних претпоставки, еидетика је конвенционално подијељена у двије групе: прва укључује оне чије су еидетичке слике толико стабилне да могу постати опсесивне, не под утјецајем вањске стимулације; У другу групу спадају људи обдарени способношћу да независно самовољно призивају и развијају еидетске слике.

Сам еидетизам је примарна фаза у којој су перцепција и памћење једно и не могу се разликовати. Тек касније је раздвајање на два одвојена ментална процеса. Такође је утврђено да је еидетска меморија основа за даљи развој фигуративног конкретног мишљења, које је карактеристично и доминантно у детињству.

Способности еидетизма су присутне у свакоме, управо у типу њихове манифестације коју ће излити, зависи од генетске предодређености, и који степен развоја се постиже, у многим аспектима, зависи од напора саме особе.

Како развити еидетизам?

Развој еидетизма добија велику популарност, постоје многе школе, трендови и методе који доприносе развоју ове специфичне врсте сећања.

Развој еидетизма почиње квалитативном промјеном свакодневног начина живота. Приоритетни задатак ће бити формирање отпорности на стрес и нове стратегије за адаптацију на стресне факторе. У анксиозним, стресним и депресивним стањима, функционисање мозга се мења и под овим утицајем могу се уништити неуронске везе и мождане ћелије одређеног дела кортекса које су одговорне за памћење. У екстремним случајевима могуће је носити се с таквим стањима уз помоћ психотерапеута и анти-анксиозности, антидепресивних лијекова. Но, треба имати на уму да се кризна ситуација, која приморава да тражи помоћ, не догоди одмах, потребно је подузети властите мјере, не допуштајући развој штетних увјета у критичној фази.

Добро помаже у стресу да слуша унутрашње стварне потребе и жеље и, ако је могуће, да их испуни, медитација и јога такође имају благотворан ефекат на ниво анксиозности. Неопходно је одбити или барем смањити број лоших навика (пушење, злоупотреба алкохола, прекомјерна конзумација каве, хронични недостатак сна), што такођер доприноси атрофији млеских функција. Насупрот томе, стичу навике у сталном радном оптерећењу, и физичком (пуњење, обука, ходање) и ментално (друштвене игре, учење језика, решавање загонетки, стално читање књига, похађање додатних курсева).

Физичка активност побољшава доток крви у све делове тела и ткива мозга, вежбе треба да буду организоване тако да у сваком дану постоји минимална (30 минута) физичка активност. Поред побољшања физичког тонуса и обогаћивања кисеоником, вежбање помаже да се ослободи неуро-менталног стреса накупљеног у мишићима. Ментално оптерећење такође треба да буде константно и распоређено током целог временског интервала, што је обука за мозак стабилнија, лакше је запамтити. Ако максимално искористите све могућности које се пружају током дана, онда уз потрошњу минималног додатног напора, можете добити опипљив резултат.

Како развити еидетизам? Еидетичка обука је да се развије специфична стратегија памћења, почевши од правилно организованог процеса, где су искључени сви фактори који могу да одврате пажњу од проучавања материјала. Приликом меморисања информација треба користити визуелне асоцијације, као и метод понављања или коришћења информација добијених у најближем могућем временском оквиру (ово је погодно за малу количину информација, као што је име саговорника).

Развој еидетизма могућ је у свакодневним условима, без примене посебних техника и не одређивања одређеног времена. Дакле, можете изабрати било коју особу на улици, а затим превести приказ и репродуцирати његов изглед и детаље одјеће што је више могуће у меморији. На исти начин, можете покушати да запамтите и након неког времена репродукујете све визуалне слике на које наиђете на путу (знаци, дрвеће, зграде), а затим се вратите да проверите колико је вежба била успешна.

Могуће је практицирати еидетизам са таквим вежбама:

- меморисане формуле - потребно вам је неколико слика формула које можете погледати 10-20 секунди, након чега морате репродуковати оно што се сјећате. Сваки пут је потребно комплицирати задатак, повећавајући сложеност и квантитативни састав формула;

- меморисање текста - потребно је одабрати параграф текста и третирати га на неколико секунди као слику (не читати), а потом репродуцирати оно што се памти;

- блок вјежби које се изводе секвенцијално за развој еидетичке меморије: потребно је усмјерити пажњу на објекат на пар минута, проучавати објекат што је више могуће (овако се обучава пажња); онда морате изабрати други објекат и задржати пажњу на њему док удишете, покушавајући да запамтите што је више могуће, и док издахнете, очистите сјећање на слику објекта; следећа фаза је да се изабере одређени објекат за посматрање, који се разматра неколико минута, након чега се покуша да репродукује његову слику што је више могуће са затвореним очима; изаберете да посматрате потпуно различите објекте, пажљиво сагледате објекте, а затим ментално примените једну слику на другу.

Такође ће помоћи да се побољша памћење и, сходно томе, развој еидеизма, одређених лекова који побољшавају функцију мозга и метаболичке процесе. Такви лекови укључују Пирацетам, Ителлан, Витрум меморију, Глицис и витамине Б. Који лијек треба изабрати, трајање и дозирање курса ће бити боље потакнути од стране неуропатолога, психијатра или психотерапеута, узимајући у обзир индивидуалне карактеристике.

Погледајте видео: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Август 2019).