Психологија и психијатрија

Како престати бити љубоморан на типа

Како престати бити љубоморан на типа - Ово је хитно питање за модерну девојку, јер разлози за њену љубомору данашњег начина живота обезбеђују много. Широк круг пријатеља, активни ноћни живот, платформе за дружење, друштвене мреже, еротски садржаји на неограниченом светском вебу - све то чини много искушењима да човек промени свог драгог и искуси клеветничку љубомору. Данас је јасно да се свако може промијенити, јер тако често чујемо приче познатих, познатих људи о двоструком животу, понекад у не-једногодишњим односима с троје дјеце или, како се чинило, с толико љубави. Има мање примера вечне љубави, тешко је замислити да ће вољена особа остати заувек, што доводи до страха да ће, у најмањој прилици, прерасти у љубомору.

Како престати бити љубоморан на бившег типа?

Ако се раздвојите, ваш бивши дечко је сада нова девојка, и разумете да треба да престанете да будете љубоморни, размислите о њему - то вам одузима сво време и негативно утиче на ваш лични живот. Када схватите колико лоше утиче на вас, и желите да се ослободите љубоморе - то је пола успеха, као што психолози верују.

Ако кренете да стварно одете у прошлим односима са првим - морате да елиминишете све што храни вашу љубомору, надувате машту и "сидро", како кажу у НЛП-у, на мисли о првима. То могу бити фотографије, музика, поклони, понекад чак и заједничке компаније и места одмора. Постоји могућност - покушајте да привремено прекинете са њим, чак и на јавним местима. Не идите на његову страницу друштвених мрежа, не питајте своје пријатеље како му је живот без вас. Одвратите пажњу узимајући све време и пажњу на своју омиљену активност, дружење с пријатељима, спорт, учење или рад. Ако не можете наћи такво занимање које ће вас очарати - само слушајте музику, нову, која вас гура у пријатне емоције. Међутим, није увек потребно имати веселу музику - можда ће бити тужно, а захваљујући њој можете избацити своје емоције, чак и, можда, плакати, што психолози кажу да је један од најбољих начина да се одговори на емоционалне немире.

Како престати бити љубоморан на типа? Запамтите да су жене обично емоционалније у односу на губитак односа, а ваша реакција је природна и природна. Сам процес љубоморе је увијек дискретан, с временом ће нестати, јер у случају коначног раздвајања, бивши партнер вам неће дати разлог за љубомору - разлоге за помисао да му је досадно и жели вратити однос. Не узимајте његове покушаје да нормализујете свој живот након паузе као издају. Сада ви, он, сваки појединачно, бира како да живи, с ким да комуницира, гради односе.

Како престати бити љубоморан на момка за друге девојке?

Многе девојке су постале лакше да се повежу са обилним контроверзним тренуцима на тему љубоморе, бирајући линију понашања у којој нису љубоморни, али њихови дечаци су приморани да буду љубоморни. Девојчице су постале флексибилније, тако друштвено активне и интерно слободне, да је било тешко замислити раније, када су само порођај дјеце и домаћинства били затворени за женски секс. Међутим, чак и најслободнија од предрасуда дјевојка, која себе не сматра љубоморном, икада доживљава тај неугодни осјећај - било да се суочава са тешким разлозима за љубомору, или се заљубљује, а посебно оштро љубомора, манифестује се када јој је дубоки осјећај спојен са неозбиљним понашањем боифриенд Постоје и такви друштвени момци да једноставно није могуће бити љубоморни на њих. Али једном се девојка умори од љубоморе, питајући се како да заустави љубомору на момка за друге девојке.

Користећи мудре савете пријатељица или старијих жена, а понекад чак и вођене сопственом интуицијом, многе девојке схватају потребу да се ослободе ситуације, тражећи начин да престану да траже разлоге да би данас биле љубоморне или чак да престану да буду љубоморне на мушкарца за бившу девојку - због тога што га је тип желео да промени неће утицати. Ако се човјек жели промијенити, онда љубомора овдје неће помоћи, него ће само малтретирати дјевојку, лишити је смирености и онеспособити њен нервни систем, све до психосоматских симптома. Насупрот томе, ако заиста воли и вреднује односе, љубомора је још више неутемељена. Овде девојка схвата да љубомора не доноси ништа добро, напротив, због ове емоције, односи се погоршавају, постоје свађе које остављају траг који, као црвоточина, одједном изједа тако радосне осјећаје. Љубомора доводи до импулсивног понашања, и сви знамо многе примјере страшних дјела узрокованих овим деструктивним осјећајем.

Да ли морам да проверим свог дечка? Шта учинити када се испостави да је љубомора имала разлога, а повјерење је било поткопано? Како поново научити вјеровати? Када се повјерење изгуби, тешко га је вратити. У потрази за тестирањем вашег односа - будите спремни на такав могући исход, да ће сумње бити потврђене и да ће се веза срушити. Неки су навикли да проверавају своје најближе гледајући свој телефон и рачунар. Чак и отворено, без остављања личног простора партнеру. Друге девојке нису присталице надзора, али су скоро све њих барем једном покушале да погледају у уређаје својих најмилијих. Шта је грешка, јер жене имају тенденцију да размишљају, увијек проналазе оно што се чини сумњивим, а то неповјерење на основу фантазије дјевојке и покушаја дјечака да оправда себе расте као грудва снега.

Ако сте ушли у телефон и видели његову комуникацију са неким представницом, то не значи да тип вара. Ово је можда сестра, позната из посла, пријатељ из детињства. Чак и ако је човек дошао до тачке флертовања - на томе се све често завршава, он не иде даље, јер је свесно изабрао тебе као везу. И то је однос који треба ојачати како би се искоренили прави разлози да му се тражи друга дјевојка, а ви - да будете љубоморни и покушавате задржати. Поверење, поштовање приватности и личног простора - то је оно што ће помоћи да се заустави љубоморан момак.

Мудре девојке, које цене своју женску природу и поштују себе, сигурне су да ако неко треба да буде љубоморан, онда човек, јер осећај власништва треба да се манифестује у њему. Дакле, ако постоји ситуација у пару да сте љубоморни, покушајте да је промените. Ако вас човјек изазива на љубомору - не слиједите ово, и окрените његову пажњу на себе. Реците да обраћате пажњу на знакове на послу, баците себи букет, као да сте од странца - али шта можете смислити да пробудите мушки осећај мушкарца који жели да се бори за вас. Створите изглед такмичења, чак и ако није. Благо осећање љубоморе активира човека и не само да не штети односима, већ им даје и пикантност. Добит ћете потврду да сте вољени, и управо то ће смањити вашу љубомору и чак уклонити разлоге за то. Главно је да се не претјерујемо, јер ако је човјек дубоко емоционално забринут или озбиљно почне сумњати у вашу оданост - то ће значити жељу да слиједите сваки ваш потез, поготово када је човјек контролни тип карактера. Морат ћете изговорити оно што никоме неће бити непријатно, а однос ће бити угрожен.

Како престати бити љубоморан на момка за све? Немојте да човек буде центар вашег универзума и не тражите трагове - јер ће онај који тражи то сигурно пронаћи. Покушавајући, на пример, мирисати мирис туђег парфема, можете се надахнути, што није. И у потрази само за негативним емоционалним стањем. Водите рачуна о себи, тако да није било времена за размишљање гдје је он, што он ради. Окружите се навијачима - пустите типа да брине о знаковима пажње које његова девојка има. Дакле, чини се да он осећа да постоји потреба за вама, да ће га стимулисати да буде у доброј форми, он једноставно неће имати пажње за друге девојке! Ведге ведге - допустите да чините комплименте, покушајте да се побринете, то ће бити задовољство жене за вас, и човек ће му допустити да брине. Неке девојке су чак сигурне да могу имати резервни аеродром - некакав човек који повремено може да пружи подршку, са којом можете почети да се сретнете ако се драма догоди у тренутним односима. Потенцијал за лако успостављање нове везе умирује девојку и увелико слаби љубомору.

Како престати бити љубоморан на момка - савјет психолога

Психолози нас увјеравају да су несвјесне људске потребе у складу с очекивањима других. Зато што је толико важно решити питање љубоморе, да ли је то сада постало проблем за вас, посебно ако сте почели отворено показивати своје сумње и незадовољство према том типу.

Како престати бити љубоморан на типа? Покушајте да не тражите разлоге да будете љубоморни, већ, напротив, да оправдате свог дечка у случају љубоморе у вама. Размишљајте позитивно, само на тај начин можете ускладити ваш однос, без да имате било какав разлог да будете љубоморни. Не покушавајте да се бавите својим страховима директно - то не помаже, као инсталација "да не размишљам о белом мајмуну". Само се усредсредите на друго, нешто конструктивно, покушајте да се напуните пријатним емоцијама које ће се дати вашем дечку и створити атмосферу лакоће. Онда ће све више преферирати вашу компанију, али више нећете сумњати у његов интерес за вас.

Ако сте збуњени како да престанете да будете љубоморни према момку за бившу девојку када вас прошлост не пусти у машти, или чак околности дају разлог да будете љубоморни - важно је да запамтите да сте ви изабрани, да је само он изабран, а избор је у корист ти Ево, сада сте у вези, и зависи само од вас да ли ће духови прошлости нестати, да ли ћете бити једина важна девојка за типа, у будућности, можда ваша жена, или, напротив, храните своје страхове, као резултат тога. Наћи ћете још више разлога да будете љубоморни, уништавајући односе.

Скоро сви су у детињству били љубоморни, чак и када су се борили за играчке или пажњу родитеља. И као одрасли, ми понекад љубоморни волимо не само људе, већ и ствари или начин трошења времена.

Како зауставити љубоморног момка на све - савјете. Психолози предлажу пет узастопних корака, од којих је први да преузму одговорност за личне емоције. Многи допуштају себи да кажу партнеру, на пример, "како сте ме добили". Изјаве у којима је заменица "ти" главна овде значи да сте се одрекли одговорности за ток ваших емоција и пребацили је на свог партнера. Узмите то само на себи, изговорите од прве особе, говорећи, на пример, да сам "узрујан знаковима пажње које вам дају друге девојке."

Други корак је промена записа. Љубомора је као отров, што је дуже у нама, то су наше емоције и односи више отровани. Пребаците се на неку другу активност, привуците себе, нека ваша пажња буде усредсређена на нешто друго, нешто друго осим на разлог да будете љубоморни.

Трећи корак је развијање, поређење са собом. Напуните своју особност садржајем, не гледајући друге, већ само гледајући себе у прошлост, расте у односу на себе јуче.

Четврти корак је да подигнете своје самопоштовање. Пронађите своје слабе тачке које ослабљују ваше самопоуздање. Желите да се тело - пријавите за јогу, развијете вештине комуникације - посетите клуб интереса.

И пети, можда најважнији корак - да научите да волите себе. Ослободите свој пуни потенцијал, постаните у потпуности. Учините све да бисте себе ценили, јер је осећај инфериорности често прави извор љубоморе. Осјећај се сретно, испуњено, онда ће се тај осјећај пренијети на твог партнера, момак ће само доћи до тебе, док разлози за љубомору неће бити ни стварни ни измишљени.

Загрузка...

Погледајте видео: The Ultimate Advice For Every 20 Year Old (Септембар 2019).