Психологија и психијатрија

Како се растати са момком

Како се растати са момком - То је обично сложен задатак који захтијева свјестан став и креативна рјешења, заснована на дубини односа и особним специфичностима човјека. Све можете упаковати у једноставну ријеч "опростити, опростити", али то није увијек одговарајући сценарио. Дешава се да треба да трагате за одлучношћу да се бринете, а дешава се да се не можете отарасити беауа. Започињући везу, размишљамо и планирамо, слушамо осјећај себе, а када се растанак вреди размотрити шта се догађа, припремити.

Особа која увјежбава изјаву о љубави нормално нас доживљава, али особа која проба раздвајање изгледа чудно. Иако је у питању завршетак односа, вреди изабрати речи и место, контролисати интонацију и бирати формулације, јер ниједна уредна реч не може проузроковати трагичан исход (од освете испуњене мржњом до депресије левог).

Како оставити типа без да га вређаш?

Будући да смо у ситуацији да схватимо немогућност наставка даљих односа, узимамо једину исправну ослобађајућу акцију - избјегавајући оно што је сада везано одређеним обвезама.

Не постоје методе за растанак са типом безболно, логично је и природно да ће бити увријеђен и искусити прилично широк спектар негативних осјећаја у вашем смјеру, а што су његове намјере и снажнија наклоност озбиљнији, већи вас чека негативност. Али можете смањити количину бола за то.

Раздвајањем треба да се припремите, пре-одабирајући место за разговор. Нека буде неутрално у емоционалним успоменама за њега, и ту не би требало да вас ометају. Не треба да идете у свечане ресторане, позоришта или биоскоп, кућа је такође сумњива опција (пријатна атмосфера је пријатна, али особа код куће је беспомоћнија, а ситуација ће вас подсетити на паузу).

Како оставити типа без да га вређаш? Савет психолога на ову тему је следећи: размислите о разговору и речима којима ћете му рећи да одлазите. Немојте кривити и окривљавати, и тако ће он разврстати све грешке које су направљене, недостатак суздржаности емоција и цвеће које нису представљене. Нађите акције и осећања за које сте му захвални, за време и искуство - гледајте кроз сопствено сећање, јер је било добро, а то је такође вредно признања. Док размишљате како да се растанете са момком и сачувате његово самопоштовање, радите на својој одлучности. Након изражене захвалности, изнесите разлог за празнину и оно што не намјеравате уложити како бисте поправили ситуацију или видјели да је то немогуће. Овај корак ће га спречити да покуша да поправи све, и такође да јасно стави до знања да ни једна заклетва и пузање на коленима неће вас жалити због краја романа. Будите сигурни и увјерљиви, прекините однос одједном, без назнака наставка - на тај начин ћете га спасити од мучења и себе од прогона.

Избегавајте наговештаје и потцењивање - тип је мало вероватно да вас разуме, али рана у његовој души ће остати. Користите отворени искрени разговор лично.

Постоје многи текстови који уче како да се растанете са типом путем СМС-а, али само лични састанак може се сматрати достојним растанка, када можете гледати партнера у очи. Преостале опције удаљености (телефон, курир, Скипе) је манифестација непоштовања. Такав метод је прихватљив под условом да сте далеко један од другог и да је присуство неке везе само формалност, а такође и да је сусрет са неким потенцијално опасан за вас. Када оставите деструктивне односе, где је било насиља, понижења, губитка гаса - пошаљите СМС са изјавом о чињеницама и промените број - једини начин да спасите себе и своју психу. Ако прекинете везу због мање трауматичних ствари - покажите поштовање за особни састанак.

Након што испричате вијести, без обзира како покушавате да изнесете све разлоге и осјећаје, тип ће имати питања. Не журите да завршите разговор и побегните, будите стрпљиви и одговорите му. Чувајте своју удаљеност, ако желите да га утјешите, а затим причајте о његовим изузетним квалитетима, и немојте се загрлити као раније.

Како се растати са типом којег волиш?

Крај односа са вољеном особом је обично криза и болан догађај који се догађа неочекивано, али постоји неколико разлога за напуштање везе у којој прво волите. То може бити хлађење осјећаја и изумирање односа, његова невјера, жеља да вас стави у улогу љубавнице са вашом женом, његове овисности (алкохол, дроге, криминалне активности) или насиље над вама. У таквим ситуацијама, говор о љубави према вама није неопходан, можда постоји и корист, и она је близу по навици или рачунању.

Ситуација је тешка, јер је нејасно зашто и како се растати са момком, ако волите, али он није. Њихова властита осећања подстичу константне покушаје очувања и рехабилитације односа који уништавају душу. Девојке настоје да оправдавају своје најмилије до последњег (равнодушност да оправдају запослење, грубост - умор, комуникација са другима - темперамент, тешко пијење - потешкоће у животу), али долази тренутак када не можете сакрити истину од себе, а најтежа одлука треба да се направи - да се напусти.

Како се растати са типом којег волиш? Искрен одговор о томе шта добијате у овој вези, колико осећате своју вредност, колико брзо ће ваш дечко зауставити све интеракције може помоћи да се ослободите сумњи на изабраном путу.

Припремајући се за растанак, процијените своју снагу да се уздржите од хистерије, суза и оптужби на личном састанку. Ако сумњате, вриједи размислити о томе како је лијепо оставити га путем СМС-а. Била би то боља опција од викања на улици, јер је он сам крив за оно што се дешава или неке друге изражајне манифестације његовог огорчења. Ако можете издржати пристојан особни састанак с њим, онда се побрините да одаберете мјесто гдје ћете бити удобни, као и свој изглед, који ће вам дати повјерење. Говорите јасно и концизно, немојте се шуњати због свих разлога због којих одлазите, сјетите се како је било добро или га кривите за нешто. Можда ће се занимати за разлог - информирати, али се држати сажетости и неутралности. Покушајте да не трошите пуно времена на ову интеракцију и чим се кључне речи изговоре и потврде да вас је исправно разумио, добија се - оставите.

Било би добро да унапријед припремите план запошљавања за пост-бурст вријеме како би смањили своју депресију, јер ће траума губитка вољене особе закачити вашу душу. Договорите састанке са пријатељима који могу да плачу или се забављају, пријавите се за курсеве које сте дуго желели да посетите, размислите о свему за шта нисте имали времена због овог односа и започните свој живот.

Како прекинути са типом који те воли?

Чим се појавила идеја о прекиду односа са дечком који воли, требало би да озбиљно размислите о мотивацији иза ње. Пажљиво га размотрите и можда ћете цијенити онога који вас цијени, посебно у ситуацији поласка због потраге за нестварним фикционалним ликом с којим ће ваш живот бити као Диснеијев цртани филм. Али ако заједно не можете бити објективно и другачије живјети и дисати, та љубав се не појављује, а суосјећање се рађа за другог, а затим брже одлази, не отежава ситуацију одгађањем одлучних акција.

У растанку са особом која вас воли, њиховим особинама и потешкоћама. И ако у томе како да се растанете са типом ако га волите, али он то не чини, главна ствар је да донесете ову одлуку, онда у супротној ситуацији главна поента је само одвајање. Покушавајући да нестане без остављања трага, остављајући ситуацију нејасном и надајући се да ће и он сам схватити је безнадна опција. Човек који је заљубљен вероватно неће желети да помисли да је ваш нестанак посљедица краја комуникације, већ да ће замислити да сте у невољи или да имате кризу, или можда тајне проблеме. Ове фантазије ће неминовно довести до тога да ће вас тражити, спасити, терапеута и на сваки могући начин покушати да побољшате свој живот. Тако ће само отворени разговор помоћи.

Водите рачуна да ваш разговор буде личан, без досадних конобара и окупације. Начин раздвајања с типом који вас воли је исти - особни састанак, поштовање, недостатак оптужби, повјерење у властиту позицију. Покажите више деликата ако знате шта му је драго. Проведите више времена на овом разговору, али не покушавајте да га сажалите или не чините исхитрене поступке из сажаљења. Жеља да га утјешите сугеришући пријатељство или познанство са занимљивом девојком може још више да га повреди, стварајући осећај да је он за вас празно место.

Ако те тип стварно воли, онда покушај да га задржиш. Може да сазна шта је погрешно и обећао да ће исправити, молити за опроштај или чак пријетити. Ваш задатак је да останете непоколебљиви, да не доносите ни једну слабост у својој одлуци и да сечете све што сте повезали у једном разговору, иначе све може бити одложено.

Немојте давати своју бившу лажну наду након раскида, боље је да не одговарате, него да цијелу ноћ причате о његовом стању ума, покушавајући му помоћи да преживи празнину. Ако му заиста треба помоћ, увек се може обратити пријатељима ради подршке, а комуникација са вама ће се сматрати да има прилику да све врати.

Ако сте у разговору с њим поступили искрено и коректно, нисте дали лажне наде, а тип и даље чека на обнову односа или вас не пушта, онда нема потребе да говорите о љубави.

Како се растати са момком ако га не пусти - савети од психолога

Да бисте брзо и ефикасно довршили однос, морате показати поверење и одлучност. У случају да се налазите у ситуацији у којој нисте пуштени из везе, ови квалитети се морају манифестовати снажније, а не ићи у позадину. Да би растегнули везу, у нади да ћете још мало остати око ове особе, он ће схватити и ослободити све што је опасно за вашу психу и развој ситуације у цјелини. Што више преносите моћ у одлучивању сопствене судбине другој особи, то строжије методе које он користи да би задржао ту моћ. То задовољство довело је до тога да је девојчица испрва била остављена у вези са манипулацијом самоубиством, затим са одузимањем новца, а крај је био тучен.

Свако кршење ваше слободе је неприхватљиво не само са етичког становишта, већ и по закону. Чак и ако се плашите да започнете такав разговор, јер унапред мислите да нећете бити добровољно пуштени, вреди га потрошити. Али треба да се припремите унапред. Изаберите места где у случају опасности можете тражити помоћ од других. У ситуацији емоционалног и физичког насиља, важан фактор није да буде сам са агресором, покушавајући да његову послушност окрене у повољном правцу. Поделите проблем са максималним бројем људи у најкраћем могућем року, контактирајте психолога и полицију. У зависности од озбиљности претњи, постоји опција када можете да побегнете од момка, у пратњи полицајаца, и он ће добити упутства о затварању у случају приступа или контакта са вама. Ако вас уцењују самоубиством, не оклевајте да позовете психијатријски тим, уместо да га обесхрабрите од таквих поступака.

Када је узнемиравање мушкарца на телефону са сталним разговорима и убеђивањем да се врате, игнорисање позива или промена бројева ће бити најбољи начин. Агресивно понашање га може изазвати на неадекватан раст, јер је то отворена борба за право да контролише сопствени живот, што он тренутно тврди. Ако сте сигурни да можете поднијети притисак његове агресије и потиснути своје, онда то може послужити као крај прогона, али ако не, онда то може изазвати повећање деспотизма са његове стране, до напада.

Многи вас могу саветовати да му постанете незанимљив или да га узнемиравате на сваки могући начин како би вас он сам напустио. Размислите о томе колико се ово може наставити и да ли се слажете да ћете провести свој живот и живце на таквој представи. Најбоља стратегија је да унапријед размишљате о сигурном мјесту, начинима очувања здравља и имовине, а затим га обавијестите о својој одлуци (смс или на састанку), овисно о томе колико су тешке манипулативне технике с којима вас држи близу њега, а затим идите на пуну игноришући његове појаве, ако је потребно неко време, можете нестати са видног поља, чак и обичног пријатеља.

Односи су неопходни за срећу и повећање креативне слободе појединца, а не за себичну употребу особе као кућног љубимца.

Загрузка...

Погледајте видео: Rasta - Adio Amore Official Video (Септембар 2019).