Самоуништење личности су идеје, емоције и обрасци понашања деструктивне природе усмерени на саме себе. Самодеструктивни образац може се реализовати у различитим форматима, укључујући физичко самоповређивање, квалификовано као покушај самоубиства, хемијске зависности, поремећаје у спектру хране; неки случајеви избора екстремних спортова, ризично сексуално понашање, избор посла повећане опасности; понашање које провоцира опасност, активно самооптуживање и само-понижење.

У психологији, када говоримо о самоуништењу, користи се термин “ауто-агресија” (самоуништење) - ауто- и агресија значи окрет против себе, на енглеском - “окретање против себе”. У класификацији психолошке заштите она се односи на секундарну одбрану када се негативни афект преусмјерава из вањског објекта ка себи, због непожељности манифестације према ван.

Анализирајући однос скала врста агресије важећим методама, самоуништење не корелира са другим скалама, што наглашава феномен међу другим карактеристикама агресије у личној психологији. Међу типовима личности, она је најкарактеристичнија за депресивне и мазохистичке личности према Мц-Виллиамс класификацији.

Жеља за самоуништењем разликује се у различитим класификацијама:

- по области утицаја - физичком, менталном, социјалном;

- према карактеристикама структуре - идејатор (идеја, мисли);

- афективна (емоционална искуства), понашање;

- директна, посредована, трансгресивна (пролазна), проширена;

- свесно, несвесно;

- на динамику - акутна, хронична (тром);

- пролазна, повратна, упорна (трајна, трајна), трансформишућа, стабилна, прогресивна, регресивна, и тако даље.

Разноликост класификација се објашњава двосмисленошћу и раширеношћу манифестације овог феномена.

Разлози за самоуништење личности

Популарно се верује да је у нормалном менталном стању склоност самоуништењу необична за особу, јер је у супротности са једним од основних нагона - самоодржањем. Реализација инстинкта је осећање бола и страха, али не постоји јединствени концепт самоодржања у научној заједници. И. Павлов је веровао да сви рефлекси имају функцију само-очувања. И. Мечников је, у оквиру теорије ортобиозе, претпоставио да се инстинкт самоодржања замењује инстинктом смрти са годинама. К. Лоренц, етолог који је проучавао феномен агресије, такође је био скептичан према самоодржању као посебном биолошком концепту.

Фројд је имао мало другачији поглед, који је веровао да је човек високо организовано биће, тако да је основа његовог понашања заснована на истој основи као и друге животиње. Развио је теорију Сабине Спиелреин о жељи живог организма да се врати (обнови) примарни (неоргански, неживе) погон - смрт - смрт. Одређује склоност агресији и самоуништењу, док се жеља за животом одређује самоодржањем.

Креативни (либидо) и деструктивни (мортидо) - основни импулси, постоје фундаментални ментални свет. Енергија мортидо се назива деструдо, величина и активност којих аналитичари објашњавају готово све деструктивне мотиве у људском понашању, као и спољашње агресивно понашање. Према модернијем следбенику Фреуда М. Клеина, опасност по тело, изазвана инстинктом смрти, изазива анксиозност, појачавајући његово објашњење за смањење нервне напетости саморазарањем. Идеја је добро прихваћена од стране руских психоаналитичара почетком века, а они су били прилично позитивно схваћени од стране оних који су написали предговор за руско издање Фреуда, Беионд тхе Плеасуре Принципле, А. Р. Луриа и Л. С. Виготски.

Теоријски модели који наглашавају вањску увјетованост самоуништења јављају се у сљедећим потребним компонентама: фрустрирани унутрашњим конфликтом, особа која негира интројецт и потискује циљану агресију, психотрауматску ситуацију и уништење очекивања, повећава напетост. Руски психолог А. Реан у студији агресивности адолесцената предложио је концепт "ауто-агресивног обрасца личности". У структури самодеструктивног обрасца личности постоје под-блокови:

- карактеролошки - самоуништење позитивно корелира са депресијом, демонстрацијом, неуротичношћу, интроверзијом, педантношћу;

- самопроцјена - самоуништење смањује самопоштовање и обрнуто; интерактивно - повезивање самоуништења са немогућношћу друштвене адаптације и интерперсоналних интеракција;

- друштвено перцептивно - самоуништење је веће, позитивније се други доживљавају у односу на себе.

Како зауставити програм самоуништења особе?

Склоност самоуништењу је прилично уобичајен образац понашања код појединаца којима је потребна психолошка помоћ. Пошто такво понашање има тенденцију ка прогресији, иу присуству образаца повезаних са телесним самоуништењем или укључивањем мисли о самоубилачким или потенцијално самоубилачким актима, носи непосредан ризик за живот. Што се прије особа обрати за помоћ, то ће имати више шанси за успостављање равнотеже. Треба имати на уму и околину да игнорисање само-деструктивног понашања вољене особе или избегавање специјализоване неге, посвећивање пажње само-лечењу, може, у блиској или далекој будућности, коштати живота. Уобичајени стереотип, који каже да „стварни самоубиства не објављују своју намеру“, има своје корене управо у скривању или игнорисању епизодног или систематског самодеструктивног понашања. Студије суицидолога показују да у детаљној анализи само 10% извршених самоубистава у понашању, речима и записима о самоубиству, нису пронађене ране индикације самоубилачке намере и жеље за самоуништењем.

У овој фази, когнитивно-бихевиорална терапија (ЦБТ) и рационално-емоционално-бихевиорална терапија (РЕПТ или рационална терапија) су најпопуларније у терапији самоуништења. Психодинамички правци, укључујући психоанализу, пружају дубље, али понекад и дуже студије.

Како се спасити од самоуништења? Од самоуништења до саморазвоја појединца, мора се превазићи тежак и, понекад, дуг период. Иако директна телесна самоповређивање најчешће привлачи пажњу на себе, сваки облик може бити фаталан, јер се погоршање или банална фатална несрећа може догодити у сваком тренутку. Да би се помогло особи да пређе из самоуништења у саморазвој, психолози развијају различите алгоритме који омогућавају систематски приступ проблему.

Самоуништење - пут ка слободи

Након објављивања, а касније и екранске верзије, култног романа Борилачког клуба Цхуцка Палланика, цитат “Само-савршенство. Самоуништење је заиста важан” и концепт саморазвоја кроз уништење постао је популаран. И мада се у неким праксама неки елементи таквог понашања заправо користе, не треба занемарити да се деструктивно понашање догађа под контролом искусних гуруа, укључује дубоки филозофски концепт, а сам аутор је обдарио хероја поремећајем личности са сличном филозофијом. У превладавајућим случајевима, такво понашање може бити одложено и довести до фаталних посљедица и захтијева терапеутску интервенцију.

АБЦ модел који је развио когнитивни терапеут А. Еллис је веома популаран у терапији самодеструктивног понашања.

Активирање догађаја - активатори, догађаји и ситуације који актуелизују образац понашања,

"Ин" (енглеско. Веровања) - веровања, уверења, ставови, тумачење догађаја,

"Ц" (енг. Цонсекуенцес) - последице, резултат, примењени образац, у овом случају самодеструктиван.

У варијанти површинске опструкције Ц, неопходно је да се она исправи директно А. На ефикаснијем нивоу, схватите ирационални Б који води до Ц, и замените га рационалним. Генерално, ради се о развоју флексибилности. "А", "Б" и "Ц" су повезани и не могу постојати изоловано.

Арт терапија укључује пројекцијске технике за идентификацију и промјену узрока обрасца. Успешна интегративна терапија уметничких техника и психодинамичке студије. Студија је механизам, средство у психоаналитичкој терапији. Студија је ажурирана од стране аналитичара и састоји се у свести аналитичара о потиснутој менталној трауми која доводи до самоуништења и даљој реконструкцији идентификованог ланца низа менталних процеса.

Студија се ажурира на сесији и наставља се након тога на свјесном и несвјесном нивоу, као што је поступно реструктурирање интрапсихичких веза. Ово је разлика од идеје о извођењу симптома (хипнотерапија), и од идеје увида (инстант увид и одлука кроз свест). Дозвољен је брзи нестанак обрасца самоуништења, али и даље постоји тенденција да се врати самодеструктивном понашању, у модификованој или непромењеној форми, јер илузија “разумевања проблема = решавање” није дугорочно ефективна. Овај проблем је технички ријешен уз помоћ елаборације. За најефикаснију терапију треба консултовати специјалисте.

Погледајте видео: Romana Panic - Samoodbrana - Audio 2001 HD (Јули 2019).