Старосне кризе су природне прелазне фазе за сваку особу, чије је знање изузетно тражено. Ако особа, која живи одређени период, не достигне постављене циљеве по годинама, појављује се низ проблема општег и психолошког карактера. Сви желе живјети сретно и дуго времена, штавише, остати до посљедњег на уму, остати активни. Међутим, само су жеље овдје, а психолози су сигурни да успјех пролазних криза утјече на пунину живота.

Од које године почињу кризе, да ли имају ограничења у погледу старости, како се криза одвија у различитим половима? У кризи, обично не желите да се понашате, како можете пронаћи жељу за поновним кретањем?

Концепт старосне кризе

Како је откривен концепт кризе, који су њени симптоми, временски оквири? Како разликовати кризу од других психолошких проблема, обичног умора? Реч криза из њеног старог грчког коријена значи одлуку, прекретницу, исход. Заиста, криза је увијек повезана с доношењем одлуке, потребом за промјеном. Особа је свјесна почетка кризног периода, када сумира постизање циљева постављених раније у животу, и није задовољан резултатом - гледа у прошлост и анализира оно што није примио.

Кроз наше животе пролазимо кроз неколико кризних периода, и сваки од њих не долази изненада, већ кроз акумулацију незадовољства због неслагања између онога што се очекивало и онога што се заиста догодило. Дакле, криза средњих година је позната више од других, јер је особа живјела већи дио свог живота и почела размишљати о прошлости и постигнућима, а често се и успоређивала с другима.

Дешава се да у једној кризи особа прекрије своје друге менталне болести које нису везане за пролазне старосне фазе. Ако се лако уочава старосна криза код деце, онда у одраслој особи временски оквир може да се промени, обично свака фаза се даје 7-10 година, поред тога, може се проћи скоро без трага, а други ће бити очигледан чак и другима. Међутим, садржај кризе у сваком добу је универзалан, узимајући у обзир временске помаке у једној кризи, може бити, на примјер, људи старих 30 и 35 година, који рјешавају приближно исте проблеме.

Кризе развоја старости треба разликовати од особних биографских криза које су повезане са таквим објективним условима као што су, на примјер, дипломирање из школе, губитак родбине или имовине. Кризу старосног развоја карактерише чињеница да је спољашња особа добра, лоша, али изнутра. Човек почиње да изазива промене, понекад деструктивне, да би променио живот и унутрашњу ситуацију, док га други око њега можда не разумеју, сматра да су проблеми неког човека напети.

Аге Црисес ин Псицхологи

Чак је и Виготски рекао да се савршено адаптирано дете не развија даље. Одрасла особа је дословно осигурана од такве стагнације - чим је некако постао удобан у животу, јавља се криза која захтијева промјену. Затим долази период прилично дугог затишја, који се поново замењује новом кризом. Ако криза наведе особу да се развије, шта је развој? Чешће се схвата као одређени напредак, побољшање. Међутим, постоји феномен патолошког развоја - регресија. Говоримо о развоју који доноси промјене вишег реда. Практично сватко сигурно пролази кроз неке кризе, док криза, на примјер, средина живота, често збуњује особу и развија његов развој. Суштина кризе је добро изражена кинеским карактером, који садржи истовремено два значења: опасност и могућност.

Психолози су открили заједничке старосне обрасце криза, што нам омогућава да се не само унапријед припремимо за њих, већ и да успјешно прођемо сваку фазу, потпуно овладавајући задацима сваког лепог доба. У дословно свакој старосној фази нужно је да постоји потреба за одлуком, коју даје друштво. Рјешавајући проблеме, особа живи свој живот сигурније. Ако особа не пронађе рјешење, он има одређени број проблема, више акутне природе, које треба ријешити, иначе, он угрожава не само неуротична стања, већ и нокаутирање живота. Свака фаза има такозване регулаторне кризе, од којих су неке, као што су кризе 20 и 25 година, прилично лоше описане, док су друге, кризе од 30 и 40 година, познате готово свима. Таква слава, ова криза дугује своју често нејасну деструктивну моћ, када особа која је у видљивом благостању изненада почне драстично да промени свој живот, да изведе непромишљене поступке повезане са колапсом ранијих значења на које се ослања.

Старосне кризе код дјеце су добро уочљиве и захтијевају пажњу родитеља, будући да се свака криза не може акумулирати у сљедећу. Дјечије кризе су посебно снажно утиснуте у карактер особе и често одређују смјер читавог њиховог живота. Дакле, дијете без основног повјерења може бити у одраслој доби неспособно за дубоке особне односе. Особа која у детињству није осећала независност, нема способност да се ослони на личну снагу, остане инфантилна, и читавог живота тражи замену за родитеља у супружнику, шефовима или жели да се расплине у друштвеној групи. Дијете које се не подучава марљивости, у одраслој доби, има проблема с постављањем циљева, унутарњом и вањском дисциплином. Ако пропустите вријеме и не развијете вјештине дјетета - тада ће имати низ комплекса и искуства због ове потешкоће, бит ће му потребно много више напора. Велики број одраслих није прошао кроз адолесцентску кризу, није преузео пуну одговорност за своје животе, њихова природна побуна је била пригушена, али сада неријешено пролази кроз цијели живот кроз црвену нит. Чак иу кризи средњих година, дјетињство подсјећа на себе, будући да је највећи број контекста у сјени формиран у дјетињству.

У свакој кризи, особи треба дати довољно времена, не покушавајући избјећи оштре кутке, проживјети теме кризе у цијелости. Постоје, међутим, родне разлике у проласку криза. Ово је посебно уочљиво у кризи средњих година, када мушкарци сами себе процјењују за достигнућа у каријери, финансијску сигурност и друге објективне показатеље, а жене за добробит породице.

Старосне кризе су такође директно повезане са акутном темом старости, пошто се генерално сматра да све добре ствари могу бити присутне само у младости, ово уверење снажно потиче медији и често чак и захваљујући супротном полу. Значајне вањске промјене, када више не успијете увјерити друге и себе у властиту младост, подижу многе психолошке проблеме, неки људи управо у овој фази кроз вањштину свјесни су потребе за унутарњим особним промјенама. Ако особа покуша, неприкладно својим годинама, младима - то указује на кризу која није прошла, одбацивање његовог узраста, тијела и живота уопште.

Старосне кризе и њихове карактеристике

Прва фаза кризе, која одговара старости од рођења до једне године, корелира са повјерењем у околни свијет. Ако дијете нема могућност од рођења да буде у наручју вољених, у право вријеме ће добити пажњу, бригу - чак и као одрасла особа, тешко ће вјеровати људима око себе. Разлози за болну опрезност у вези других често леже управо у оним незадовољним потребама дјетињства које смо покушали да кажемо нашим родитељима са нашим гласним криком. Можда уопште није било родитеља, што постаје предуслов за свет неповерења. Зато је важно да је до годину дана било блиских људи који су могли да задовоље потребе деце за првим узвиком. То није хир, не само-попустање, већ нужност која је својствена овом добу.

Друга фаза, коју обично разликују психолози - старост од 1 до 3 године. Тада се успоставља аутономија, дете често жели све да уради - важно је да се побрине да је за то способан. У исто време, често се сусрећемо са детињастим хировима, хистеријама, тврдоглавошћу, које раније није било, одбацивањем и одбацивањем одрасле особе, и покушајима детета да се успостави изнад одраслих. То су природни моменти за овај период, мора се проћи. Одрасли би требали ставити границе испред дјетета, рећи шта да раде, што не, зашто. Ако нема граница, мали тиранин одраста, који потом мучи целу породицу својим проблемима. Такође је важно подржати дете, дозволити му да нешто уради сам. И сада се полаже концепт срамоте, деца су често заинтересована за своје гениталије, јавља се свест о различитости од супротног пола. Важно је да се не подиже дете, а не да се стиди природног интереса.

У наредном периоду, од 3 до 6 година, добијају се темељи марљивости, љубави према домаћим пословима. Дијете већ може обављати готово сав кућни рад под надзором одрасле особе, ако то не допушта дјетету да покаже своју иницијативу, неће се касније користити, поставити циљеве и остварити их. Ако дијете жели опрати под, залити цвијеће, покушати усисати - научити га. Али то се мора учинити не подстрекавањем и наредбама, већ играњем. Играње улога постаје веома важно, можете се играти са луткама, са ликовима из књига, чак и правити фигуре за себе, на пример, без папира, играти сцену која ће бити интересантна вашем детету. Одведите дијете у казалиште лутака како бисте гледали интеракцију ликова. Дете прима информације преко својих родитеља, развој детета зависи од њих на прави и хармоничан начин.

Следећи период је период кругова, од 6 до 12 година. Дијете сада мора бити максимално оптерећено оним што жели. Неопходно је знати да се његово тијело добро сјећа прихваћеног искуства, дијете ће задржати све вјештине које је овладало у одређеном временском периоду до краја живота. Ако плеше, предивно ће плесати цео свој живот. Са певањем, бављење спортом на исти начин. Можда неће постати шампион, али ће моћи да даље развија своје способности у било ком периоду свог живота у будућности. Када постоји прилика да се дијете одведе у шалице - урадите то, одвојите вријеме колико је то могуће. Интелектуални развој је користан, јер сада дијете прима основне информације, које ће му бити корисније, помоћи ће у обликовању мишљења.

Период је адолесцент, следећи је вероватно најтежи, јер већина родитеља прибегава психолозима управо због потешкоћа у комуникацији са тинејџерским дететом. Ово је период самоидентификације, ако особа не прође кроз њу, онда у будућности може остати ограничена у својим потенцијалима. Људи који расту почињу да се питају ко је он и шта доноси на свет, какав је његов лик. У адолесценцији се рађају различите субкултуре, дјеца почињу бушити уши, понекад мијењају изглед и прије самоуништења, могу се појавити необични хобији. Тинејџери прибјегавају занимљивим облицима који привлаче пажњу, наглашавају или, напротив, откривају све недостатке. Експерименти са изгледом могу бити неограничени, сви су везани за прихватање детета од његовог тела, које се у овом добу значајно мења. То је пријатно или не као тинејџер, проблеми сваког од њих су строго индивидуални, јер родитељи имају смисла да пажљиво разговарају о комплексима који су повезани са променом његовог изгледа.

Родитељи би требали пажљиво пратити понашање адолесцената када су сигурни да изабрана униформа не одговара дјетету - лагано му то реците, и такођер видјети тко је окружен адолесцентом, који припада компанији, јер оно што ће узети од вањског свијета, играће доминантну улогу у будућности. Такође је важно да пред очима тинејџера постоје примери пристојних одраслих особа које би он желио, јер ће касније моћи да усвоји њихово понашање, манире, навике. Ако таквог примера нема, на пример, породица се састоји само од мајке и сина - морате му дати прилику да комуницира са рођацима властитог пола, тако да зна како би се човек требао понашати. Важно је да тинејџер нађе свој стил, своју слику, како жели да се изрази овом свету, који су његови циљеви и планови. Управо сада, одрасли би требали о томе разговарати с дјететом. Чак и ако дијете не жели да вас слуша - у сваком случају, он вас вјеројатно слуша, ваше мишљење је важно за њега.

У наредном периоду од 20 до 25 година, особа је потпуно одвојена од родитеља, започиње самосталан живот, јер је ова криза често примјетна више од других. Међутим, ова криза раздвајања је супротна жеља за спајањем. У овој фази важно је започети блиски лични однос са особом супротног пола. Ако не постоји такав однос, онда особа није прошла претходну адолесценцију као што би требала, није разумјела тко је, кога жели видјети поред њега. У овом узрасту, питања односа су супер-релевантна, важно је научити комуницирати са супротним полом. Такође су важна пријатељства и професионални контакти, потрага за новим друштвеним кругом, у који је особа већ укључена, као одрасла особа. Да ли ће он преузети одговорност за личне кораке? Погрешке ће сигурно, важно је како ће се особа понашати - да ли се враћа под родитељско крило или проналази замјену за родитеље у партнеру, чиме се поново враћа у дјетињству, или ће бити одговорна за одлуке донесене са њиховим посљедицама. Новост ове кризе је одговорност. Сложеност овог доба је и даље преовлађујућа слика друштвене прихватљивости, када се још увијек врло млада особа очекује да буде успјешна у школи, на послу, има дубоке везе, изгледа добро, има пуно хобија, буде активна, активна. Сукоб је у томе да започињање угодне друштвене пожељности значи губитак себе, не допуштање да се лични, индивидуални потенцијали отварају, раздвајање се не догађа, особа ће ходати стазом коју су прогонила очекивања других око себе, неће преузети максималну одговорност за свој живот.

Друштвена неприхватљивост у описаној фази често указује да је особа у контакту са самим собом. Момци то раде боље, јер им друштво даје више могућности за то. Отпор властима, који је остао од адолесценције, већ је изван домашаја породице, уместо маме и тате, особа почиње да се опире, на пример, својим надређенима. Један од сценарија за пролазак ове кризе је предодређена судбина, када је породица унапријед назначила, осликала пут особе. Често је то професионални правац, али може бити укључен и породични живот у конзервативној традицији. У овом сценарију, особа не користи могућност одвајања од родитеља, као да заобилази кризу од 20 година, обмањујући га, али тема личног самоодређења и раздвајања остаје, враћајући се понекад чак и након 10-20 година, већ болна. Криза која се не пролази надовезује се на следећу, а одабир правца ће често имати породицу, децу, што је теже. Продужено професионално самоодређење, када морате да промените опсег посла на 30 година, почевши од новог - такође се испоставља као тежак задатак.

Веома плодан период почиње са 25 година, када долази прилика да се добију животне бенефиције за које се надао као тинејџер. Обично у овом периоду заиста желите брзо да добијете посао, оснујете породицу, имате децу, направите каријеру. Воља и жеља полажу се из дјетињства, ако се то не догоди - живот може бити досадан и безнадан. Криза одзвања темом самопоштовања, када се особа пита шта може да поштује. Предмет достигнућа и њихово сакупљање овде је на врхунцу. До 30-те године, постоји процена претходног живота, прилика да се поштујемо. Занимљиво је да екстроверти у овој фази често теже опремању вањског дијела живота, формирајући дрво друштвених веза, док се интроверти ослањају на своје особне ресурсе и дубоке односе у ограниченом кругу. Ако постоји значајна неравнотежа када је, на пример, неко дуго био укључен у друштвене контакте, успео на послу, направио каријеру, створио друштвени круг и имиџ у друштву - сада почиње да размишља више о кућној удобности, деци, породичним односима.

Напротив, ако је првих 10 година зрелог живота било посвећено породици, што је често женски сценарио, када је дјевојка удата, постала мајка и домаћица - онда ова криза захтијева напуштање гнијезда вањском свијету. Чтобы пройти данный кризис, человеку нужно иметь коллекцию достижений. Она имеется у каждого, однако не каждый себя способен уважать, что часто бывает при концентрации на недостатках. Также на этом этапе есть возможность работать личностно над собой, поменять жизнь на ту, какой она понравится. Посмотрите, чего вам не хватает.Можда је то блиска особа, размислите о томе како би он требао бити, каква би особа жељела да видите уз њу и колико ви сами реагујете на слику вољене особе коју сте замислили за себе. Ако нисте потпуно задовољни послом, желите да промените делокруг активности, али немате појма како да то урадите - покушајте да почнете са хобијем, хобијем које можете пренијети у категорију сталног рада. Размислите ио томе како се опуштате, да ли вам одмор даје добро или лоше. Уосталом, одмор заузима већину личног времена, а његов непостојање негативног утицаја на квалитет живота, јављају се разне тегобне ситуације, које не би постојале да сте имали добар и потпун одмор. Током овог периода, често особа постаје родитељ и жели помоћи дјеци да живе боље. Размислите о томе на којим темељима лежите у њима, кроз свој живот, што сте добили у дјетињству, што није било довољно, да ли постоји повјерење у свијет, а ако не, што га је спријечило да се формира.

Сљедећу кризу средњег вијека привлачи пажња не само психолога, већ и становника. За већину људи, усред живота, све се стабилизује, и када особа изненада почне, из разлога непознатих другима, а понекад чак и проузрокује да трпи, он се нађе у замршеној ситуацији. Почетак кризе прати стање досаде, губитак интереса за живот, особа почиње да прави неке спољне промене које не воде до жељеног рељефа, ништа се не мења. Примарна мора бити управо унутрашња промена, која, ако се то деси, не може довести до вањских промјена. Много је филмова о кризи средњих година, када мушкарци имају већу вјероватноћу да ће љубавнице и жене отићи дјеци, што не мијења ситуацију. Успешан пролазак кризе није повезан са спољашњим покушајима промене, већ са унутрашњим апсолутним прихватањем живота, које даје дивно, хармонично стање ума. У овој фази више не постоји питање постигнућа и самопоштовања, већ само прихватање себе, живот какав јесте. Прихватање не значи да ће се све зауставити - напротив, развој ће ићи само интензивније, јер особа зауставља рат у себи. Примирје са собом ослобађа много енергије за продуктивнији живот, отвара се све више нових могућности. Човек поставља питања о мисији његовог живота, и, штавише, може постићи много откривајући своја права значења.

Криза од 40 година покреће духовну потрагу, поставља глобална питања особи за коју нема дефинитивних одговора. Овај конфликт је повезан са психолошком структуром Сенке - оним неприкладним контекстима које особа бескрајно потискује, покушавајући лагати чак и себи. Одрастање деце не дозвољава особи да буде млађа него што јесу, захтевајући мудрост од родитеља. Егзистенцијалност ове кризе је ојачана искуствима пролазности времена, када више није могуће писати нацрте, морате живјети чисто, и угодно је да и даље постоји прилика за то.

Криза од 50-55 година поново ставља човека на виљушку, на један пут може ићи до мудрости, ас друге - до маразма. Особа прави унутрашњи избор, хоће ли живјети или живјети, што даље? Социјум обавештава особу да често није више у тренду, на различитим позицијама мора да уступи место одрастању младих, укључујући и професију. Често овде особа тежи другима, оставља се да се посвети својим унуцима, или се држи за рад, бојећи се да се повуче. Међутим, складан исход кризе ће бити да се ослободимо свега, да се прво информишемо о томе да сте се одрекли свих могућих друштвених дугова, нисте обавезни никоме, сада сте слободни да радите оно што желите. За такво усвајање живота и жеља, морате проћи кроз све претходне кризе, јер ће вам требати материјални ресурси, ресурси односа и само-перцепције.

О последњем периоду, од 65 година, често мислимо да се живот у овом добу већ завршава. Феномен смрти већ је персонифициран, јер постоји искуство у збрињавању вољених од живота. Међутим, ово је веома вриједно и занимљиво вријеме у којем се можете ослонити на свој живот, има нешто за памћење, нешто за подијелити, нешто што ће вам се радовати када су ваши блиски људи захвални за бригу коју смо имали и захвални смо за њихово присуство. Ово је време стицања мудрости коју човек може да донесе породици, рођацима, окружењу, чак и свету. Можете, на пример, почети да пишете, радите своју омиљену ствар, путујете или се само опустите на каучу, сада нико неће рећи да је то на вашу штету. Не заборавите да се крећете, онда ћете се у сваком добу увек осећати добро, проћи кроз све кризе какве би требало да буду.

Карактеристике старосних криза

Шта ако особа не означи пролазак кризе у свом животу, да ли то значи да их није било? Психолози су увјерени да је психолошка криза природна као и промјене људског тијела с годинама. Не схватајући да сада живе кроз психолошку кризу, људи са ниским нивоом рефлексије, непажњом према себи могу, када одгурне своју узнемиреност. Или, особа на сваки начин задржава осјећаје у себи, бојећи се да уништи своју позитивну слику пред другима, да се покаже као особа са проблемима. Такво не-преживљавање, игнорисање кризе након тога даје уједињење свих недовршених фаза, попут лавине. Непотребно је рећи да је ово тежак исход, огроман психолошки терет, с којим се особа понекад не може носити.

Друга варијанта атипичног курса криза често се уочава код хиперсензитивних појединаца који су отворени за промјене и трансформације личности. Они су склони превенцији, а када се појаве први симптоми долазеће кризе, они одмах покушавају да извуку закључке и да се прилагоде. Кризе теку мање. Међутим, овај антиципаторни приступ не улази у потпуности у лекцију да је особа у кризи.

Свака криза садржи нешто што ће помоћи особи на даљњем сегменту живота, пружа подршку за пролазак сљедећих криза. Човјек се не развија линеарно, развија се кораком, а криза је управо тај тренутак пробоја у развоју, након којег долази период стабилизације, плато. Кризе помажу појединцима да расту, ми сами не растемо, не желимо сами да идемо из равнотеже, и чини се да нема потребе. Зато што психа укључује наше унутрашње сукобе. Захваљујући кризи, особа, иако неуједначена, расте читав живот.

Погледајте видео: Chris Brown - New Flame Official Music Video Explicit Version ft. Usher, Rick Ross (Децембар 2019).

Загрузка...