Психологија и психијатрија

Како постати љубазнији

Како постати љубазнији? Љубазност, захваљујући меркантилизацији већине циљева, оставља свакодневни живот, а многима се приговара, називајући се бескрајношћу. Дакле, овај квалитет, који је рано вреднован, данас је у порасту са истином о његовом испољавању на позадини беса. Чак и девојчице, чија природа у почетку садржи мање агресивности (хормонално), примећују промене у својим реакцијама, чују критике од својих старијих и траже савете како да постану добри.

Љубазност није у истовременим акцијама, већ је то витални концепт активног довођења комадића светлости у свијет, без себичних очекивања. Знајући како постати љубазна и слатка и показати љубазност, дјевојка црта (или ствара) ауру у којој она дише лакше и сретније, а други је такођер осјећају, постаје оптимистичнија и смјешнија, изгледа боље, постаје здравија. Али, поред таквог објашњивог логичног повезивања ствари, догађаји се догађају и када се добро дело награђује, иако не директно од стране исте особе, а не помоћи истог облика, али пошто је учинио нешто добро, добро се враћа. Овде ћете веровати у кармичке законе универзума, иу енергетску правду, мада се то може објаснити привлачењем зрачења и жељом људи да буду ближи доброти.

Како постати љубазна особа?

Са психолошком дистанцом једни од других, људи постају више огорчени у својој блискости, не примећујући да је то љубазност која отвара многа врата, остварује успех и гради складније односе.

Савјети о томе како постати љубазна особа су сасвим једноставни у свом звуку и не можете ухватити увид од изненада откривене истине, али упркос томе, живите, вођени принципима љубазности сваки дан иу свакој ситуацији, не могу сви то учинити.

Развијањем своје љубазности, помогните људима око себе свуда. Лакше је некоме да помогне странцима, а за нечију породицу - обоје је тежак посао и немогуће је проценити ко је лакше, јер је теже погодити неког другог, али се дешава да је рођацима немогуће пружити руку због неопроштених кривичних дела. Чак и ако једном дневно изводите један чин који побољшава животе других, постепено се тренирајте да покажете своју љубазност, а такође добијате и свој позитивни дио захвалности људи или разумијевања да је свијет постао мало бољи. Да би се боље носили и изводили такви поступци без утицаја и присиљавања да радите на развијању властитог позитивног размишљања - често помоћ изгледа као подршка или охрабрење, како подићи расположење особе, и ако аутоматски мислите позитивно, ширите је око себе.

Али неким људима није потребно да вежбају доброту, они само морају да ослободе своје затворене оквире беса и незадовољства. То се дешава када се особа потцењује, самопортирајући, јер ако је тешко издржати себе и љубав, то може бити далеко од вањског свијета. Исто тако, са огромним количинама досадних фактора или са сталним заузимањем невољене афере, мало по мало лоше и досадне радове, трљање ципела и комшија, забијање носа у лични живот, извлачење енергије, способност да се радују и жеља да помогну. Почните од љубазности према себи - сажалите се, похвалите, купите укусне, опустите купатило, баците изобличене или незгодне ствари, једном речју, урадите све што ће лично побољшати вашу удобност. Волите себе и водите рачуна о сопственим потребама, тако да када ви сами добијете довољно љубави и радости моћи ћете да га поделите са другима, и наравно, без оклевања како да се обликује.

Не ограничавајте приказивање ваше љубазности на одређене удобне ситуације и људе који то траже. У друштву је уобичајено водити бригу о особама с инвалидитетом и старијим особама, али није уобичајено да дјевојка која плаче у подземној жељезници растеже салвету, људи су такођер навикли да донирају новац просјацима у храмовима, али мало људи може купити лименку и ажурирати клупе у близини властитог дома. Не постоје прихваћена мјеста и ситуације за бригу и љубазност, штавише, оне које се сматрају захтјевним обично се обезвријеђују, а особа у стварним проблемима на крају скаче с моста, јер људи помажу склоништима и умировљеницима да прођу поред његовог бола.

Како постати љубазнији и мирнији?

Рад са сопственим унутрашњим светом помаже да постанемо љубазнији, запамтите када сте у доброћудном расположењу, пуни надахнућа и среће, људи вам се диве, а ви настојите да им се свидите само тако, и саме идеје падају на памет. У присуству кризног периода у животу, недостатка времена и ресурса, сасвим је природно да се развије стање у којем живци пролазе буквално због сваке ситнице. Ако је све преплављено, а објективно постојећа ситуација вас чини нервозном, а мир је изгубљен, то не значи да сте се претворили у окрутног дечака, већ указујете на хитну потребу да преиспитате свој ритам живота и правца.

Како постати љубазнији? Проведите вријеме истражујући своју душу, можда ћете открити да има много неживих пријеступа, примљених издаја - не обраћајући пажњу на такве духовне ране, да их крварите непрекидно, а живот се претвара у прстен у којем сте стално у заштитном ставу и побиједите прво, а не посебно разумевање са којим намерама је човек дошао. Можете реаговати на овај начин, или можете извући трауматично искуство, анализирати и критички сагледати све, извлачећи нове стратегије. Може се испоставити да се и даље може вјеровати, али вриједи одабрати удобну брзину конвергенције, а већина комплимената је сасвим искрена и диктирана жељом да вас задовоље и развеселе, а нису сарказам и суптилна иронија. Смирујући своје демоне, препознајући њихово постојање, упознајемо и разумемо могућност различитих опција одговора које су нам доступне, ако погледамо шире.

Истраживање сопственог темперамента и агресивности може довести до откривања недостатка бриге за сопствене потребе (то је када су сви већ стекли своје захтеве, а ваша глава није опрана десетог дана), рањивост (када је крајњи тон сувише груб за вас и ви реагујете на то као агресију ), кршење ваших личних граница (када људи више не разумеју вербално адекватно упозорење и присиљавају вас да будете оштрији), итд. Постоји много опција, али све су то о нестабилности вашег емоционалног стања, асу незадовољство, него присуство или одсуство доброте.

Како постати љубазнији према људима ако су бесиат?

Преосетљивост на утицаје околине открива се у нетолеранцији према одређеним људским манифестацијама, или се људи уопште почињу љутити, желим да сватко сједи на договореним мјестима, дистрибуирам књиге и захтијевам смртоносну тишину, иначе њихова унутрашња, изненадна и осјетљива природа је превише трауматизирана својим грубим и неприкладним појавама. живота. Изгледа да изгледа као рањивост и сензуалност, али се иза такве повишене раздражљивости према другима крије њен добро његовани егоизам, када се од људи тражи да интерно и екстерно одговарају начину на који се осећате удобно, иначе љутњом, иритацијом и љубазношћу.

На такву болну осетљивост, која доводи до чињенице да су други бијесни, доводи до непотребне бриге за испоруку среће и удобности за себе - потребе постају веома суптилно нијансиране, а свет постаје мучење, јер је бескрајно далеко од онога што је измишљено и које захтевају себичне потребе.

У таквим ситуацијама, круг пажње је затворен на властито незадовољство, ау исто вријеме се и сва осјетљивост губи у односу на стварне потребе (идеална је ментална слика) и на друге људе. Развој сензитивности, жеља да се схвате потребе друге особе су водећи пут из државе у којој је свако бесиат. Кроз разумевање других, разумевање о себи ће се постепено вратити, пошто је иритација коју доживљавају други људи иритација од самог себе, дубоко скривена од стране подсвести и која није дозвољена да буде свесна, али покушава да побегне кроз пројекције.

Дакле, могуће је ићи около јер је прилично тешко провалити у властиту подсвијест, можете покушати да схватите шта је точно потребно за особу која је највише бијесна, погодите праву мотивацију таквих поступака који вас иритирају и, ако је могуће, дајте му то. Можда се испостави да ваши глупи колеге требају ваш савјет, а ви можете дати њен савјет. Гледајте како се свијет мијења, можда ће вас споменути у свом извјештају и дати вам бонус или донијети укусан чај - а то су само видљиви вањски бонуси, а ако дубље укључите анализу, можете имати ту огромну, али забрањену жељу скривену иза иритације да се ослањамо на знање других, а не да вучемо све сами.

Ми нисмо посебно емоционално повређени стварима које немају рефлексију у њиховој властитој психи, тако да ако је неко стварно јако досадан, онда није у питању њега, већ је ријеч о вама. Можете ићи извана и покушати пронаћи жељу особе и његову скривену поруку за вас, задовољавајући да нешто разумијете о себи. И то је могуће изнутра, анализирајући шта тачно разбјесни и како је повезано са вашим потребама и могућностима - тако, повјерљиве информације се повлаче на врх свијести, а особа престаје да се љути и број добрих ријечи и дјела упућених њему се повећава сам по себи .

Како постати добра девојка?

Девојке све више црпе вештине и карактер, покушавајући да не буду крпа и не размазују балеге, и генерално третирају свој унутрашњи свет и људе око себе, као што су момци, и прилично непристојни, јаки и груби момци. Ове особине су кул за изградњу каријере, за спортска достигнућа, али на сваком мјесту гдје се ради о интеракцији трпе потпуни фијаско и размишљају како постати љубазни и слатки као и прије. Момци и даље преферирају оне који изгледају женствено и крхко, а не они који куку за кола на стази са дизалицом.

Да бисте постали љепши и љубазнији, почните са показивањем толеранције према недостацима других и стрпљењу. Мирно решење проблема, део само-ироније и бескрајног стрпљења, уместо неуспеха плакања због ситница и приговора због направљених грешака. Воља да помогнемо, јер морате поднети различите људе и њихове манифестације, оставити другарицу и друге јаке изразе, као и увреде људи. Вежбајте љубазност, почевши од малих ствари - нахраните бескућнике (зауставите се, не бјежите - упијте оно што се дешава, можда преде или машете репом, приметите нежност која вам се враћа), припремите нешто укусно и третирајте своје пријатеље (нема разлога за забаву) ). Сваког дана, проширујући такве случајеве, временом ћете осјетити укус за такве акције, главна ствар је да мало успорите у свакодневној вреви. Имати времена да примијети блиставе очи, захвалност или чињеницу да би особа могла приуштити да се мало опусти, захваљујући теби.

Тренирајте своју осетљивост, како на сопствену државу, тако и на стање других. Постати љубазно и слатко не значи бити на врху свега, гурати границе и потребе да испуни хирове других. Са развијеном осетљивошћу, моћи ћете да осетите сопствени замор и да се можете бринути о себи, наћи ћете прилику да надокнадите опадање расположења чак и пре него што се претвори у неконтролисану агресију. Исто тако, са осећајем других - способност разликовања потребе особе за помоћ од манипулације ће помоћи да се одржи снага, поштовање и добри односи, а познавање других ће вам рећи најтачније опције са којима можете задовољити особу.

Љубазност је увек у вези снаге, широке душе, зреле личности и одраслог одговорног односа према животу, о искреној љубави. Све Оно што је изван оквира таквих концепата је манипулација, акције за профит, адаптацију, опстанак.

Загрузка...

Погледајте видео: How to become a better person (Септембар 2019).