Пребацивање у нижи ниво је термин који долази из аутомобилске области, што значи свесно смањење брзине када возач жели да промени брзину са високог на ниже када кочи. Овај концепт одражава феномен који филозофија свакодневног живота назива стандардом једноставног живота. На Западу, више од половине менаџера тврди да ће једног дана бити спремни за инфузију у довнсхифтинг. Домаћи социолози још увијек не утврђују значајну популарност овог феномена, а данас ниже пребацивање није главна струја.

Већ су постојали хипији који су одбијали канцеларије и везе, покушавајући да се обогате, да подреде живот спољним стандардима. Постоје хедонисти, људи који се посвећују једноставним задовољствима, одбацујући, опет, вањске економске циљеве које намеће друштво. Међутим, то често представља погрешан став према представницима новог тренда, који себе називају Довнсхифтерс. Зашто радити, гурати се ако можете имати пасивни приход из стана који је оставила бака и опустити се на плажи? Овде се не ради о значењу које је постављено у концепту довнсхифтинг - процеса обавезног смањења преноса.

Значење речи довнсхифтинг

Ко је такав модерни довнсхифтер, и шта стоји иза вредносног садржаја овог феномена? Избор преусмеравања је свјестан избор, због којег особа често мора ићи против једног јавног мнијења, напустити конвенционалне производе, циљеве других људи. У том смислу, овај феномен је самопроцјењив за проучавање психолога као супротност кретању масе и инстинкта стада.

Шта је довнсхифтинг? Упркос релативно новом појављивању овог термина, средином деведесетих, сам феномен је стар колико и свет - постоје одлични примери преусмеравања у историји. Цар Диоклецијан лево је развио Рим, населио се у својој резиденцији у граду Сплиту и тамо почео радити у једноставном вртларству. Када се напета и експлозивна политичка ситуација развила у Риму, пријатељи су му дошли с тјескобом да га ангажују у политичкој, како се чинило, неопходној борби. Сматрали су да је вријеме најприкладније и да су увјерени да ће, ако их Диоклецијан буде слушао, сигурно успјети у преузимању власти, поново постати владар. Пријатељи су му привукли сјајне слике политичке будућности, и на њих им је указао свој купус у врту, за који није сматрао да је потребно бацити. Буда, Лав Толстој и Пол Гуген представили су примере преусмеравања.

Модерна цивилизација доноси користи, побољшава се квалитет живота. Међутим, иста цивилизација носи много проблема и неугодности за људе. Фројд је такође рекао да је неуроза плаћање за цивилизацију. Број људи изложених разним менталним поремећајима, граничним државама, психозама, само се повећава током година. Неки људи бирају разумљив начин живота, који је показао своју ефикасност током хиљада година. Човек бежи од вреве цивилизације, покушавајући да стекне хармонију.

Довнсхифтер чини одступање од невероватне количине стреса, информација и иритирајућих фактора, који нису најбољи начин да се утисне у наше психолошко стање.

Довнсхифтинг психолошки повезан са емоционалним минимализмом. Сама рећ "довнсхифтинг" подразумева прелазак са хигх-спеед мода на довнсхифт, оно што људи данас чине да осећају да се живот пребацио на превисоке револуције, они не прате свој темпо, исцрпљени су, осећају моралну, емоционалну, физичку сагореност. Обично се довнсхифтери из града преселе у село, пронађу мање енергетски интензивне послове за себе, пређу на економичнији живот, како финансијски, тако и често са физичке, па чак и емоционалне стране.

Покрет је веома популаран на Западу, много говоре о томе, пишу. У нашој земљи, прелазак на нижи ниво као феномен појавио се релативно недавно, што изазива многе контрадикције у његовом недвосмисленом разумевању. Ми смо свјесни - морате слушати себе више, разумјети свој позив, него што стварно желите. С друге стране, не би ли такав ток мисли довео до регресије, да ли би имао негативан утицај на развој? Можда ће недостатак преусмјеравања бити за неке од њих да неће донијети задовољство стварном потребом за друштвеном или каријерном самореализацијом.

Заиста, вреди размотрити читав низ људских потреба. Масловљева пирамида не укључује потребу за зарађивањем новца, већ говори о обавезном задовољењу најједноставнијих физиолошких потреба, потребе за сигурношћу, љубављу, достигнућима, знањем о новом и самоактуализацијом.

Пребацивање у нижи степен за неке постаје начин задовољавања стварних потреба, за друге то може бити препрека. Један иде у удаљене земље за хармонију, неко - за самопотврђивање, овде све зависи само од особе, од њених вредности, који метод за њега изгледа прикладније. Може се изградити каријера, задовољити његове потребе, стећи признање и част за своје услуге. За другог, то можда уопште није важно, биће драгоцено за њега да буде у породици, љубљени, размишља о лепом, самоостварењу.

Пребацивање на нижи ниво није тако широко распрострањено као у западним земљама, што је повезано са специфичностима менталитета, већина људи жели више новца, ствари, аутомобила, станова, утисака. Радимо, зарађујемо, правимо каријеру, имамо времена да будемо родитељи. Око њих су слогани да је вредно учинити све, бити тренди, успјешни, комуницирати, добити све више импресија. На продају импресија уграђене су рекламне и забавне делатности, биоскоп, позориште, па чак и куповина. Међутим, људи су исцрпљени и уморни. Мало је људи који мисле да не сагоријевамо само негатив, већ и вишак позитивних емоција. Идеологија трке за дојмовима доводи нас до исцрпљености, истините као негативне емоције.

Често се особа навикне на живот на адреналину, који се производи и из негативних и позитивних емоција. Када нема адреналина, утисака, интензивних спољних подражаја - осећамо се празни, досадни смо, бојимо се да живот пролази. Изгледа као да је хитно потребно негде да се сретнемо, окупити пријатеље, упознати се, разговарати, отићи негде. Људи, посебно навикли да живе на адреналину, који пате од анксиозно-депресивног поремећаја или живе у дисфункционалним породицама, навикавају се на насилне емоције, јаку светлост, гласан звук. Чини се да без ових снажних иританата особа више не може да живи пун живот.

Психолошка страна довнсхифтинг-а се остварује у емоционалном минимализму, када особа намјерно одбија насилне надувене емоције у корист просјечног емоционалног распона, постаје способна да осјети најмање нијансе емоција, развија осјетљивост на минималне покрете душе. Илустрација тога може бити уметничка школа у којој почетници могу разликовати само неколико основних боја, док умјетници са дугогодишњим искуством могу разликовати стотине боја.

Снажан ентузијазам, интересовање и ентузијазам, отворени бес, страх, мржња замењују се способношћу да живе осећања просечног регистра, на пример, задовољство, удобност, једноставно задовољство од вечере и меки кревет, чак и досада, када емоционални апарат почива. То је могућност да уживате у чувеном филму или књизи, коју читате, када нема изненађења и изненадних разлика у емоцијама. Смирује нервни систем, тело, анксиозност нестаје. Емоционални одмор је неопходан особи као физичком или интелектуалном.

Живе емоције у средњем регистру могу се сматрати најпаметнијим за особу. Опсесивна, компулзивна жеља за живим емоцијама, успонима, падовима, топлотом је неуротична. Ментално балансирана, здрава особа може подједнако удобно да живи не само у јаким екстремним емоцијама, већ иу неком емоционалном сиромаштву. Потрага за балансом, потреба за емоционалним олакшањем и одмор често доводи до смањења брзине смањења живота.

Типови Довнсхифтинга

Дунсхифтинг није идентичан ескапизму, то није одступање од стварности у илузији због губитка вјере у правду и осјећаја бесмислености постојања, то није избор слабог, друштвено неприлагођеног, мизантропа одбаченог од друштва. У одређеној фази живота, потпуно успешна особа може једноставно да изгуби жељу да настави да се бори са ветром, да живи у утрци пацова метрополе. Промена живота омогућава да довнсхифтер погледа около, да размисли о томе зашто је такав начин постојања, и да пронађе нове начине добијања задовољства из његовог живота, осећајући своју вредност у овој реалности.

Различите земље имају различите приступе преусмеравању. На пример, у Великој Британији има више еколошког фокуса - прелазак на еколошке производе, посебан однос према смећу. У Аустралији овај концепт значи обавезно пресељење. Штавише, у Аустралији и Сједињеним Државама око трећине популације практикује смањивање.

Имамо оба облика присутна - неко бира да живи ближе земљи, оде у удаљено село, узгаја животиње, оде у башту и одгаја децу у доброј екологији. Неко се креће у топле пријатељске земље ближе води и ради тамо на даљину, можда медитирајући у сврху духовног раста, тражећи људе са сличним интересима који су уједињени у насељима.

По речима довнсхифтера, неки представљају младића или пар, који немају децу и обавезујуће обавезе, могу безбједно предати некретнине, отићи у азијске земље да уживају у животу. Човјек није дрво, не мора бити тамо гдје је одрастао. Данас, глобализацијски процеси олакшавају пресељење, бирајући било гдје у свијету, у којем се особа може остварити.

Други приступ преусмјеравању на ниже представља филозофију живота сам за себе, када није потребно одустати од уобичајеног посла, дома, друштвеног круга и емиграције, мијењајући доказани начин живота.

Пребацивање у нижу брзину је онда занимање за оно што се воли, на пример, цвећарство или ратарство. Неко тражи топлу климу, већи број топлих дана у години, а други - нову само-актуализујућу окупацију.

Како одабрати правац за довнсхифт? Прво би требало да одете и живите у насељу најмање неколико недеља, проучите начин живота и пробајте на себи. Након разматрања реалности живота без користи цивилизације изнутра, можете разумети шта је за вас лично прихватљиво и оно што не можете прихватити.

Довнсхифтинг или како радити у задовољству?

Данас, чини се да више него икада постоји много могућности за самоостварење. Али све више и више људи се жали да је живот изгубио боје, не могу наћи фасцинантну окупацију, или има толико прилика да изгледају мутно, тешко је изабрати конкретан начин реализације. Да ли преусмјеравање представља могућност за рјешавање унутрашње кризе?

Друштво се сада може подијелити на произвођаче робе и њихове потрошаче. Раније је занатлија могао да направи и замени неки производ за новац или други производ, а особа је често била коначни произвођач. Данас је технолошки ланац такав да запослени може заузети само мали његов део, обављати малу функционалност, као на транспортној траци. Стога се веза губи са оним што особа ради, схватајући од чега се састоји његова функција.

Исто важи и за канцеларијске раднике. Велики број њих ради у канцеларијама, немајући појма шта је тачно њихов производ, резултат посла који зависи од њих лично. Психолошки, ово се испоставља као веома тешко, јер особа покушава да пронађе услове у којима може себи и својој околини дати коначни производ своје активности.

До одређеног узраста, особа може да оствари оно што жели на послу, у послу. Поставља питање, шта би требало да буде следеће? Често се ово надовезује на старосну кризу, људи доносе одлуку да желе да ураде нешто ново, што можда раније нису радили.

Како постати довнсхифтер? Понекад, без драстичних мера, тешко је променити живот, а прелазак у нижу брзину за неке постаје нагла мера, развој у зони удобности се у њој не подразумева, јер је и даље кардинална промена у животу. Нико не гарантује успех, постоје идеје, али како ћете их спроводити, знаћете само у пракси. Које је прво питање које треба да поставите себи када размишљате о преусмеравању? Размислите о томе шта тражите да пронађете.

Довнсхифтинг је само средство задовољавања потреба. Ако сте свесни да сте искористили све могућности у овим условима, и ништа од тога не функционише, могуће је да заиста има смисла да одлучите о промени стила живота. Међутим, не треба се тјешити илузијом да нађемо срећу само у далеким земљама.

Шта одбија довнсхифтер? У самој дефиницији довнсхифтинг-а као неопходног услова за то, често долази до одбацивања циљева наметнутих споља, живота због друштвене пожељности.

Довнсхифтер није особа која трчи од себе, већ напротив, ставља лично претраживање и рјешавање индивидуалних задатака који му предстоје у први план. Довнсхифтер одбија непотребне економске и друштвене трошкове за ослобађање времена и енергије за сам живот, разумијевање његове сврхе и мјеста у њему.

Критика довнсхифтинг-а често се односи на чињеницу да је то много слабих људи који су одбили да се попну и развију. Међутим, то није случај. Довнсхифтер реорганизује свој живот на такав начин да се развија према својој сврси, да га пронађе и реализује, и као резултат уживања у сваком тренутку живота, не само у тренуцима добијања нових друштвено одобрених достигнућа, којима је потребно не само време и енергија, већ често здравље, комуникација са драгим људима, прибраност.

Непотребно је рећи да лично незадовољство животом најчешће постаје камен темељац свих проблема, који наизглед нису директно повезани са менталним стањем особе. Здравље нестаје, мотивација пада на нешто, јавља се дуготрајна депресија, односи се уништавају - све су то симптоми егзистенцијалног вакуума модерне особе која одаје почаст социјалним стандардима, који су често у супротности са личним потребама.

Човек постаје пацијент психолога, или чак губи све што може да цени, испоставља се да је без унутрашњих ресурса и смисла за живот. Да, довнсхифтинг одводи особу далеко од утабане стазе, али даје прилику да пронађе своје, ходајући уз коју ће особа узети свој живот баш као онај који је желио да живи.

Често, у процесу ове потраге за собом, довнсхифтер губи, намјерно оставља читаву листу погодности, почевши, можда, од топле воде и, завршавајући чак и блиским људима с којима није могао наћи разумијевање. Права драма односа може се десити, ако је човек, на пример, свесно одлучио да оде да живи у планинама, гледајући у томе за себе пут ка проналажењу дестинације, а његова жена и деца одлучно не могу прихватити његов избор, који се за њих чак може назвати издајом.

Ако сте се запитали како да постанете довнсхифтер, требало би да истражите све могуће недостатке довнсхифтинг-а уопште, као и одабрани правац.

Довнсхифтинг готово увек са собом носи одређено противљење цивилизације, повратак на ране фазе, поједностављење живота.

Што се тиче живота у селу, није лако - потребно је водити рачуна о крову над главом, храни, подизању дјеце у новим условима, живот је тежи него у градском стану, нема много користи које су заједничке цивилизацији. Упркос сложености, овај начин живота доказао је своју одрживост - земља може увек да храни особу и да му да чак и малу, али прилику за зараду.

Особа која одлучи да се пресели из града да живи у селу, треба прво покушати такав живот, ако је могуће, како би трезвено процијенила своје могућности и ризике. Годишњи резултати рада задовољит ће вас ако волите и можете радити на терену. Без обуке, или чак често изван подршке, можда ће бити тешко превазићи тешкоће с којима се сусрећемо. Преживљавање на дивљој фарми је изузетно тешко, јер су у селу друштвене везе важне, људи у насељима се удружују ради узајамне помоћи.

Довнсхифтери који су отишли ​​да живе у иностранству, а најчешће су азијске земље, обично су финансијски везани за своју домовину, јер или раде на даљину или се снабдевају изнајмљивањем имовине. При падении курса национальной валюты соответственно уменьшился и доход дауншифтеров, возникает необходимость поиска новых его источников. Со своей стороны страны, наиболее популярные среди дауншифтеров, начинают вводить визовые ограничения для приезжих по причине роста их количества.

Если вас настиг вдруг возрастной кризис, что-то в жизни не ладится - возможно, не стоит резко менять жизнь, а еще раз обдумать, обратиться к психологу, найти причины. Ако узмете изванредне кораке и изађете изван зоне удобности, морате разумети - постоји ризик од неуспеха. Ако, као резултат психолошког рада или самосталног пажљивог проучавања његових мотива, особа схвати да му треба ово ново искуство, он је свјестан ризика и још увијек жели да га испроба, онда би све требало бити у реду. Ако особа узме пасош једног дана и лети у други дио свијета без плана, за ову одлуку може се платити висока цијена.

Које су алтернативе довнсхифтингу? Можда, на пример, чак и промени професију. Запамтите оно о чему сте сањали као дете, и покушајте да остварите једно од тога. У детињству свако има много жеља, од којих особа одбија, иако смо објективно способни за много тога.

Погледајте видео: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Може 2019).