Психологија и психијатрија

Како одабрати психолога

Како изабрати психолога? Питање избора исцјелитеља душе је непредвидиво и носи са собом високе ризике, јер грешком ситуација није нешто што се не побољшава (материјални и временски ресурси ће бити потрошени), али се може погоршати уз помоћ некомпетентног стручњака. Мало људи се пита како да изаберу психолога за себе, јер је сама одлука да дође до таквог специјалиста тешка и тешко је приступити процесу селекције хладнокрвно.

Најлакши начин да нађете барем доброг стручњака који зна свој посао је да се обрате некоме кога су ваши пријатељи савјетовали. Ако постоје људи којима су услуге ове особе помагале, онда му се већ може вјеровати. Ако се пријатељи нису пријавили и не могу вам препоручити достојног психолога, покушајте да одете на форуме или прочитате рецензије људи на психолошким порталима.

Боље је изабрати места где прави људи тачно пишу, такви текстови ће имати различите стилистике, можда са грешкама, садржаће и похвале и незадовољство - такве критике се могу веровати, али ако је све тако добро као један, онда је вероватно да се ради о прилагођеном раду. промоција, а не прави људи.

Како одабрати психолога

Процените проток информација о изабраном психологу и покушајте да избегнете високе научне титуле, велико искуство у телевизијским емисијама и хиљаде Фацебоок следбеника, јер таква популарност карактерише особу или као теоретичар или као мајстор речи и креирање заплета. овоземаљски живот или се носи са тешким осећањима. Доктор може бити збуњен ако плачете, писац чланака ће бити бомбардиран терминима и учењима, а аутор ТВ емисије ће вас навести да утичете. Изаберите мање познате, али стално практикујуће људе, они имају неопходне квалитете.

Ово су први изузеци које ћете морати да направите, али не и само тренутке који вам помажу да одлучите како да изаберете доброг психолога, јер постоје разлике у годинама и теме са којима се суочавате, што ће бити основа за даље филтрирање стручњака по својим квалификацијама. Иако ако вас посете, да је ово ваш човек, онда останите са њим, јер је главна ствар у психотерапијском раду добар контакт и поверење.

Како изабрати доброг психолога без испитивања о његовом образовању и специфичној специјализацији остаје мистерија, јер управо стечено знање, радно искуство и специфична специјализација говоре о стручњаку. Од сада чак и фризер и таксисти себе сматрају гуруима психологије, слободно питајте за сертификате и дипломе, питајте за различите детаље.

Шта требате видјети: диплома високог образовања из психологије (не мјесечни или чак једногодишњи курсеви, већ цјеловито образовање), потврде о додатној едукацији психолога у предмету с којим се пријављујете (постоје дјеца и породични специјалисти, који раде у кризним ситуацијама и са изградњом каријере, психолози специјализирани за дијагностику и клинику, и многи други). Било би сјајно да се осигура да особа има практично радно искуство дуже од три године, али не нужно, јер постоји апсолутно нула стручњака са петнаест година искуства и даровитих дипломаца.

Први разговор ће помоћи да се одреди однос психолога према процесу терапије. Ако, без разумевања проблематике, али тек након што чујете њен назив, добијате одређени број сесија, онда највероватније нисте ту. Наравно, постоје школе и технологије које захтијевају одређени број састанака, с одређеним интервалима, али психолог може прописати такве врсте терапије само након темељитог проучавања случаја, цијелог живота, што захтијева најмање три састанка.

Важно је да чак иу раним фазама треба да осетите промене, да имате материјал над којим ће бити прилика да размишљате између састанака, као и неке задатке или нова понашања. Ако одете са истим са оним што сте дошли, то значи да није било посла. Само немојте бркати одсуство промјена с лошим емоцијама - подизање слојева тешких искустава је саставни дио рада кроз проблем, па је могуће привремено погоршање емоционалног стања, посебно када се ради с психотраумом.

Било какве вредносне судове и покушаје да вас повежу са било којом класификацијом, као што је брзо писање осебујног рецепта и акција према шеми су неприхватљиве. Нормалан ток процеса ће изгледати невероватно за вас обоје, а добар стручњак вас никада неће ставити у било коју категорију, максимум ће изразити предиспозицију, јер зна како различите комбинације различитих особина у људима могу бити.

Како изабрати психолога за дијете

Ако је све мање или више јасно како да одаберете психолога за себе, а можете се фокусирати на своја унутрашња осећања, онда избор дјечјег психолога има своје карактеристике. Нема потребе да се говори о постојању одговарајућег образовања, али постоје изузетни моменти у вези са искуством - идеално, дужина стажа варира од пет до десет година.

Разлози за недостатак искуства су јасни, али дуго времена у овој области, зрели психолози су опрезни у погледу нових метода. Резултати не-овладавања и увођења нових техника могу ограничити могућности или довести до циља на дужи начин, поред чињенице да су модерне методе усмјерене на одржавање активног интереса дјетета у том процесу. Наведите не само радно искуство, већ и директно искуство са дјецом, јер ће вам психолог који десет година ради у спасилачкој бригади и мјесец дана у вртићу имати користи од сусједа на степеништу.

Баш као и искуство, за дјечјег психолога, старост је важна, а негативне индикаторе овдје треба приписати, прелазећи праг од четрдесет година (иако постоје изузеци свуда). Ово није само због најновијих трендова у психологији, већ и због лакоће успостављања сарадње - што је разлика у годинама мања, то ће лакше доћи до интеракције.

Обавезно разговарајте са психологом лично, пре именовања консултација. Утисак који треба да имате није само позитиван, добро је што постоји осјећај повјерења, сигурности и узајамног разумијевања, слично ономе што осјећате према својим рођацима или добрим пријатељима. Требали бисте лако разумјети једни друге, и ако често морате поново питати и разјаснити, онда сте из различитих свјетова, односно ваше дијете ће бити тешко комуницирати с том особом.

Добро познајте препоруке пријатеља који су били са овим стручњаком, прочитајте рецензије на интернету. Обично пишу све више и више вољно о ​​дечјим специјалистима и пруженој помоћи, него о сопственој терапији, будући да је проблем адаптације, муцања, страха, развоја вештина видљив и мерљивих промена, а тешко је сазнати како је било лакше сазнати након развода, а мало људи жели да га подели.

Како изабрати породичног психолога

Породични психолог ради на породичним темама, без обзира да ли је то посао или са једним супружником, тако да је присутност специјализације у породичној терапији неопходна. Психолог са искуством са одраслима није довољан за вас, мора постојати потврда о дугорочном програму обуке за породичну терапију. Дугорочно подразумијева неколико година, ако видите цертификат који сте добили у једном дану на семинару, онда не бисте требали вјеровати својим обитељским процесима таквој особи. Вероватноћа да ће стручњак без потребне сертификације пропустити важне тачке, пропустити природне процесе, или ћете добити савет домаћинства на нивоу ваше девојке је супер.

Разговарајте са психологом и ако сте удобни и разумљиви за комуникацију са том особом, можете се пријавити за консултације, али то није посљедња прекретница. Почевши од прве посете, пратите своје стање и промене у породичном систему. Мишљење да су прве промене неопходне за дуго време нису оправдане, прве промене добијате након првог састанка. Поред промене у само-перцепцији и породичним односима, можете добити нови, неочекивани поглед на ситуацију коју сте адресирали, нова питања која су вредна разматрања - све то указује на доброг стручњака. Ако примате упутства у форми директиве, неко из породичног система је забрањен или наметнут некоме, онда нисте довољно квалификовани стручњак.

Ако одете на консултацију са парном собом и осетите симпатије за психолога и побољшате своје благостање, ипак треба да питате за мишљење друге особе. У ситуацији када је неки метод или сам психолог некоме непријатан, бесмислено је наставити терапију, али је боље потражити терапеута који воли обоје.

Психолог и психијатар - кога изабрати?

Психолози и психијатри раде са менталним проблемима особе, али су различити, како у стеченом знању, тако иу сфери ефективности и примене тог знања. Дакле, психолог има психолошко високо образовање које предодређује рад са људима без психопатологије (изузетак чине психолози психо-неуролошких диспанзера). Психолози ће вам помоћи са потребом за дијагностиком која није повезана са дијагнозама (сазнајте тип личности и темперамента, професионалну склоност и ниво самопоштовања, климу у тиму).

Ако током дијагностичких мера психолог открије абнормалности у патолошком спектру, онда преусмерава на психијатра или психотерапеута. Потребно је контактирати психолога ако је потребна психо-корекција емоционалних и понашајних стања која се обављају методама које нису лијекови. Ако вам психолог преписује било какве лекове, било антидепресиве или витамине, боље је да се консултујете са лекаром, јер прописивање фармаколошких агенаса није укључено у овлашћења психолога.

Психијатар прописује лекове, јер има медицинску диплому и специјализацију из психијатрије. Главни рад психијатра са психички болесним особама или медицинских поремећаја одређеног спектра (психоза, схизофренија, патолошки поремећаји расположења и сл.). Психијатар није везан за психотерапију, он третира у буквалном смислу речи, користећи дроге и медицинске процедуре. Што се тиче дијагнозе, психијатар је спроводи у односу на дијагнозу болести, њену детекцију и класификацију, а ви нећете добити проширено својство ваше личности. Позивање на психијатре вриједи са тешким емоционалним стањима, проблемима са спавањем и исхраном, неадекватношћу дјеловања.

Погледајте видео: SAVETI ZA VAS Kako izabrati psihoterapeuta? (Август 2019).