Психологија и психијатрија

Музичка терапија

Музикотерапија је правац терапије којим се коригују постојећи дефекти и развијају неопходни квалитети како у области соматике и психотерапије, на основу употребе музичких композиција и њиховог утицаја на тело. У својој манифестацији, као помоћна метода, музикотерапија се добро сналази и широко се користи као припрема за комплексне терапијске технике (дуготрајни тренинг, дубоки терапијски контакт) или, као дјелотворна основна метода рехабилитације пацијената било које доби и болести, показује добре резултате у почетним фазама. Поред рехабилитационе и корективне сфере, користи се за успостављање повољне друштвене климе, музикотерапија открива креативне способности и доприноси органском току педагошког процеса.

Музикотерапија као метода психолошке корекције

Врсте музикотерапије се разликују по доминантној оријентацији:

- рецептивни (особа остаје пасивна и његов задатак је само да слуша рад или избор одређених тачака у мелодији);

- активан (особа сама активно ствара музику или звуке свирањем инструмената, премлаћивањем ритмова или певања);

- интегративни (комбинује у раду неколико врста уметности, поред музике, што може укључивати цртеже и драмску импровизацију, комбинацију са поезијом и причама).

Свака од метода, која је универзална, има своје нијансе, погоднија је за групне или појединачне сесије, тако да музички психотерапеут треба да одабере прави програм, а очекивање да ћете добити исти видљиви ефекат од неовлашћеног слушања радова неће бити оправдано, као и погоршање стања.

Музикотерапија за неурозу, емоционалну нестабилност и многа кршења менталних сфера заузима све више самопоуздања, ау неким случајевима може у потпуности заменити терапију лековима. У овом тренутку, врсте музичке терапије су подељене у две основне школе: америчку и шведску. Амерички смјер био је фокусиран на проучавање утицаја одређених музичких композиција на менталну сферу особе, због чега су креирани каталози радова који се користе у одређеним поремећајима. Основа раздвајања се одвија по ефектима рада, било стимулативним или седативним.

Основна теоријска основа је теорија психоанализе и неопходна релаксација искустава (катарза), која се постиже уз помоћ музике. Циљ рада је да се отворе канали за доживљавање и ослобађање нагомиланих емоција, што је важно када се ради са страховима, страховима и другим механизмима који блокирају природни ток процеса емоционалног живота. Музички радови, утичући на сферу чулне перцепције, прво актуализирају искуство, а затим им помажу да кроз звукове добију снагу и излазе. Онда, када психа заустави неподношљиве емоције, музика им омогућава да тече безбедно и ритмички, крећући се иза тона рада. Амерички модел психотерапије бира за сваку болест или кршење свог рада, што је показало ефикасност проналажења катарзе.

Шведска школа музичке терапије не спроводи јасну каталогизацију радова и даје приоритет утицају музике чак и на физичком нивоу и доживљава се као начин да се добије приступ најдубљим слојевима личности. Музика се користи као начин успостављања контакта, када се особа понаша на затворен начин, а не постоји могућност рада у систему интерактивне комуникације, онда можете радити кроз емоције проузроковане музиком и разговарати о искуствима особе повезане с њом. Музика је подељена на активирајуће и умирујуће, а основа апликације заснована је на избору аутентичних звукова (у слабом расположењу се бирају апатије, тихи и мирни радови, када су љути и узбуђени, гласни и засићени, што омогућава актуелизовање стања и давање сопствених искустава за свесни контакт ).

Музицка терапија не траје много времена (обицно се слуша један комад, траје од пет минута до пола сата, а онда се одвија дискусија). Код индивидуалног рада, фокус може бити одбијен од стране клијентовог захтева и варира од састанка до састанка, или ће бити одабран комплекс за слушање у кући. Код групне терапије, више времена се троши на успостављање сигурног и повјерљивог окружења између чланова групе, а избор радова ће зависити од фокуса групе (пацијенти са неурозом или особе са депресивним поремећајем, хиперактивношћу или несаницом).

Музика има директан утицај на различите системе људских органа - утиче на фреквенцију и дубину дисања, откуцаје срца, темпо живчаних путева, напетост или опуштање мишића. Кроз такав индиректни ефекат могуће је остварити промене у емоционалном стању, а тај утицај је највише описан у психологији оријентисаној ка телу, која се бави међусобном повезаношћу соматских манифестација и емоционалних искустава. Примери показују како се особа у анксиозности смирује. Када се број откуцаја срца смањи, и како постићи нешто слично - уз помоћ лијекова или слушања глазбе остаје ствар избора, како за самог пацијента, тако и за његовог терапеута.

Најуспјешнија метода је музикотерапија за неурозу, развој комуникацијских вјештина, регулација психо-вегетативних реакција и вађење емоционалних реакција у интерактивној психотерапији. Рад се одвија нормализацијом емоционалне позадине, примањем релаксације и повећањем свијести о постојећим проблемима путем контакта и њиховог ажурирања у музици. Када се акутна фаза уклони и ресурси особе су стабилни и испуњени могућом инсценацијом сукоба са постојећим тешкоћама и проналажењем новог рјешења које се може наћи у самом раду, користећи осјетљивост клијента и његову машту. Даље, музичка терапија помаже у развоју нових начина емоционалне презентације у свету, као и стварању нових животних стратегија и друштвених односа.

Музикотерапија је у стању да коригује прилично широк спектар менталних стања, али је вредно схватити да се озбиљним кршењима може понашати само као помоћна метода, и да се у одређеним фазама уопште не користи. Дакле, пацијенти у акутном психотичном стању не би требало да организују терапије музиком. Зато што урањање у емоције и слике може погоршати ситуацију за особу која је уроњена у његове фантазије - до тренутка опоравка од кризе, главни задатак психотерапије биће да успостави везе са стварношћу, а тек након фиксирања стабилног стања могуће је радити емоционалне компоненте. Музичка терапија је такође непожељна за епилептике, или би требало да се користи веома опрезно, јер музички таласи утичу на мозак и, ако уђу у резонанцу, могу изазвати конвулзивну форму. За лечење депресивног расположења, музичка терапија је одлична, али излаз из тешке депресије могућ је само уз помоћ лекова и друге методе психотерапије.

Музичка терапија за старије

Музичка терапија за старије особе постала је право откриће, и као начин перцепције и контакта са свијетом, и начин исправљања постојећих кршења. Процес излагања се заснива на чињеници да музичке вибрације резонирају са вибрацијама људског тела и његових појединачних система и ћелија. Када је хармонија нарушена, вибрације тела се мењају, а музика их може ускладити са уобичајеним регуларним ритмом. То важи за рад индивидуалних система (постоје радови који побољшавају памћење, а постоје и они који нормализују притисак). Обично, са годинама, хармонија организма постаје не дато, већ оно што захтева сталну подршку и негу, ако игноришете ову потребу, онда се вероватније развијају болести тела, а психа, која се претходно бавила било каквим емоционалним преоптерећењем, постаје сувише осетљива, стара психолошка повреде.

Најпопуларнија примена музичке терапије код старијих је изједначавање притиска и обезбеђивање седације, чији су резултати видљиви и након прве сесије. Међутим, немогуће је ограничити способност методе на два избора, ефективност се види са болом и губитком флексибилности ткива, са рехабилитацијом можданог удара и операција (процес опоравка се убрзава због повећане активности ћелија током периода музичке терапије).

Музикотерапија је доказала своју ефикасност у развоју интелектуалних функција, јер побољшава функцију мозга. За старије особе, то је превенција поремећаја памћења и сенилне деменције. Способност тражења нових начина дјеловања и прилагођавања увјетима околине је показатељ младости тијела. Без обзира на број у пасошу. Утврђено је да се људи који су испуњени разним музичким радовима боље прилагођавају и константно се развијају, усавршавају нове ствари, док они који не слушају музику или слушају исту врсту постепено се деградирају у свом развоју (то се не односи само на старије особе, већ и на старије особе). тинејџерски).

Музикотерапија помаже да се прилагоди количина енергије у телу и крвни притисак, што омогућава да се тело ослободи узимања лекова. Такође је откривено опуштајуће и аналгетско дејство које постаје релевантно за преоптерећене мишиће.

Усредсређеност на старосну кризу завршава се кризом средњег века, али је следи још једна једнако важна, када се промене животни приоритети и циљеви, одлазе рођаци, сама рутина свакодневног живота и могућности промене сопственог тела. Није уобичајено говорити о таквим промјенама, али њиховом снагом и шоком за особу они се могу успоредити с адолесцентима, када особа не зна што може очекивати од себе, оних око себе и што учинити сада са промијењеним свијетом.

Музикотерапија вам омогућава да нађете нове начине за ослобађање акумулираних емоција, губитке сагоревања, ревидирање успостављеног става према ситуацијама. Пажљиво слушање промена и ритма рада омогућава вам да нађете нове стратегије за изградњу свог живота, на пример, можете видети прилику да успорите и уживате у ономе што се дешава, а не да возите коње као раније, или да размотрите нове могућности, на пример, седите за штафелај.

Музичка терапија за децу

Музичка терапија има многе предности, што јој омогућава да се широко користи у раду са децом. То су нешкодљивост и лакоћа коришћења (након једне консултације родитељи могу самостално водити сесије код куће), приступачност (потребан фајл са мелодијом може се преузети у минуту), могућност контроле (трајање и дубина процеса зависи од стања детета), као и главна редукција. број других метода корекције, који су обично скупљи у времену и ресурсима, да не спомињемо дроге.

Структура мозга дјетета је најосјетљивија на утјецаје, а глазба дјелује на физичком нивоу (вибрација и ритам), емоционална (дјелује на осјећаје или их преусмјерава) и уводи или усклађивање процеса или њихово раздвајање. Управо та осјетљивост дјететовог тијела омогућава да се ухвате жаришта квара органа, брзо уклоне емоционални испади, али и погрешним избором или истовјетношћу дјела може доћи до деградације развојних процеса.

Примијените глазбену терапију дословно од првих дана живота, поготово за дјецу погођену недостатком кисика. Специфичност њихове мождане структуре осигурава недовољну производњу ензима, док музикотерапија стимулира активност њихове производње (подаци потврђени бројним студијама станичне анализе). Што се тиче проблема са дисањем и кардиоваскуларним системом, постоје и видљиви резултати, не само спољашњи (смиривање, заспање), већ и побољшање рада ћелија.

Идеја да је ритам важан у утицају, а не мелодија, испоставило се да није одржива, јер ритмички звукови само потискују целуларну активност и успоравају развој. Ови подаци су неопходни при избору музичке пратње бебе, јер је роцк музика изграђена углавном на ритму и њен ефекат само погоршава ситуацију, боље је бирати класичне радове, али истовремено пратити индивидуалну реакцију детета.

Успаванке као најстарији тип музичке терапије показале су се као најкориснији ефекти на бебе. Ово је комбинација свих развојних фактора које можете замислити: контакт са мајком и интуитивна корекција њене мелодије и гласноће, присуство ријечи има више хармонизирајући ефекат од бесмислених дјела, а свака успаванка је одраз културе у којој се дијете рађа, што је на дубљим слојевима. Несвесно делује умирујуће.

Музичка терапија у детињству се користи не само као метода за корекцију поремећаја, већ и као средство за развој. Доприноси развоју интелектуалних способности и креативне имагинације, адаптивних способности и унутрашњег осјећаја естетике. Деца, у чијим је породицама уобичајено да слушају различиту музику, боље се друже и проналазе путеве из тешких ситуација - то је јединствен начин ширења перцепције стварности, где се појављују многи начини и могућности, како у животу и изражавању својих осећања, тако иу обављању послова.

Погледајте видео: Šemsina domaća muzička terapija :D (Септембар 2019).