Психологија и психијатрија

Везаност за човека

Везаност за особу је осјећај који произлази из снажне симпатије или љубави и преданости одређеној особи, а прати га интимност и жеља да се она одржи. Међутим, такво стање ствари није увијек позитивно, јер снажна везаност за особу способна је замијенити љубав са самим собом или настати чак и без њеног присуства, а онда та љепљивост дјелује као болна зависност и патологија развоја личности.

Шта је везаност

Механизам развоја привржености првобитно одређује опстанак човека, јер без помоћи одраслих, младунче није способан за преживљавање. Да би се одржали ти односи и осигурали одговарајући животни услови за себе, формира се везаност за родитељске фигуре, која осигурава физички опстанак, емоционални развој и спознају овог свијета. Даље, све се више гура у друштво, формирају се везаности за старатеље (ако он посети башту), а затим и другим одраслима, затим дјеци. Формирање таквих везаности за најближе околини може бити сигурно када постоји емоционална веза, родитељ слуша потребе дјетета и формира се окружење које промовира повјерење и прилагодљивост у формирању личности).

Али не постоје тако угодне опције за развој, од којих је једна избјегавање, а догађа се ако постоји емоционално занемаривање на родитељској страни према потребама дјетета, а понашање и приступачност родитеља је непредвидива, онда дијете постаје интрузивно, фокусирано на вањску евалуацију и обезвређује блиске односе. Најразорнији облик настанка примарне везаности је неорганизован, када је дете стално потиснуто или застрашено, што доводи до агресивности или неактивности, велике потешкоће у успостављању контаката.

Откривено је да људи који су имали потешкоће у формирању привржености више нису у стању да успоставе отворене односе, не формирају везаност за срце, што указује на кршење социјалне адаптације и може довести до антисоцијалног понашања.

Осјећај наклоности прати сваку особу, изражава мјеста, предмете, храну и људе, одређени тијек догађаја и специфичне односе - све на што се особа навикне и које му доноси радост може се назвати наклоношћу, али се разликује од љубави и потребе. Можеш да живиш без везивања, али са њима је пријатније, срећније, не толико застрашујуће (зависно од тога шта је везаност и на основу којих емоција је формирала, она такође надопуњује таква осећања), или је немогуће живјети без потреба, или је тешко о здрављу и укупном тону.

Везаност за људе може бити у свим врстама односа - љубави, пријатељству, родитељству, иу било којој од опција у основи лежи жеља за интимношћу са објектом нечије симпатије. Неки од ових везова имају прилично снажан утицај на даље формирање личности. Дакле, у зависности од тога како се формира везаност за мајку, формирају се односи са читавим друштвом, основно повјерење ће бити присутно или ће бити одсутно, као и одређени обрасци понашања. Начин на који се формира прва везаност за срце утиче на целокупну даљу перцепцију интердисциплинарних односа, сценарија које игра особа, и способности да се отворе и повере. Ако дође до трауматизације на ова два нивоа, онда се последице рефлектују на целу особу, и да би се избегао деструктиван утицај на даљи ток живота не само саме особе, већ и људи које среће, то често постаје могуће само уз помоћ психотерапеута.

Снажна везаност за особу, која добија патолошке карактеристике, назива се зависношћу и обично се јавља када већ постоје кршења у сфери формирања привржености, или у присуству чињеница емоционалног или физичког злостављања.

Здрава везаност се разликује по флексибилности, одсуству било какве користи и одсуству болних и негативних осећаја у одсуству објекта везивања. Ие особа је у стању мирно искусити одвајање, издржати несигурност локације и окупације особе којој је везан, а могућност окончања ове везе узрокује тугу, али не и критичан ниво страха, бола и осјећаја бесмислености живота.

Са здравом везаношћу, постоји флексибилна адаптација личности, која омогућава и учесницима да слободно комуницирају дисањем, дајући средства и ослањајући се на друге области свог живота. Уз болну зависност, таква флексибилност се губи, а свијет се сужава на једну особу, нестабилност варијабилности понашања, постаје изузетно важно стално бити близу или контролирати објект симпатије, док су друге области живота, и оба партнера, значајно погођене. Важан маркер болне комуникације је осјећај боли, страха и маничне жеље да се спријечи раздвајање на било који начин, чак и ако веза не доноси срећу, чак и ако партнер жели да оде.

Приврженост се не дешава истовремено, јер је потребно њено време формирања, дакле, што више комуницирате са особом, и што се више емоционална интеракција и значајни догађаји за духовни живот јављају у овој комуникацији, већа је вероватноћа да ће се везивање догодити. За сувише снажно везивање, карактеристичан је интензитет страсти, често га чини сличним љубави, али разлика је у томе што вас болна везаност веже, док љубав ослобађа. Да не би изгубили своју слободу, многи покушавају да избегну везаност и блиске односе, те тако упадну у контра-зависни положај, где слобода такође не постоји, јер постоји само један избор - да се не прикључи.

Везаност за особу је добра или лоша?

Приврженост истовремено утиче на неколико области људске манифестације - осећања, мисли, акције и само-перцепције. За такав вишеструки концепт, не може бити одговора у његовој процјени добра и зла. Без везаности за другу особу није могуће формирати друштвени однос, прилагодљивост у друштву и осигурати духовну удобност. Ако нема везаности за родитеље, цијели ток развоја личности је поремећен, као да постоје повреде формирања привржености у другим важним фазама. Као друштвено биће, способност одржавања контаката, жеља за приближавањем су показатељи менталног интегритета особе.

Везаност за другу даје вам осјећај подршке и сигурности, тако да можете добити потребну подршку ако унутрашњи ресурси нису довољни. Људи су везани за оне од којих могу да добију одобрење и помоћ, прихватање без осуђивања и задовољење постојећих потреба. А обезбеђивање добрих односа са окружењем, што је важно за успешан опстанак у свету, осећање одражава донекле детињски модел интеракције са светом. Ако погледате сва очекивања од објекта везивања, онда су они адресирани на родитељску фигуру, на коју је дете, на овај или онај начин, зависно. У одраслој доби, свака везаност носи одређену количину зависности и само ниво зрелости особе може регулирати негативне посљедице тога. Ако се аутономна психичка регулација не формира, онда ће се свако везивање брзо развити у зависност, а умјесто да се добије подршка, потреба за контролом ће се разбуктати, уместо вуче, ментално и добро се провести заједно, са добробити и емоционално сналажљивошћу за оба, појављује се страх од губитка и жеље за повезивањем другог, страх од губитка и жеље за повезивањем другог, појављује се страх од губитка и жеље за повезивањем другог. близу

Тема зависности се односи на губитак флексибилности везаности, лишавање слободе и саме особе и особе с којом је везан слична је овисности о дрогама. Аналогија са наркоманијом је најуспјешнија, јер у дугом одсуству друге особе (субјективно дуго одсуство може изгледати као дан), када није могуће сазнати локацију објекта и добити дозу пажње од њега (на примјер, када је цијела мрежа мобилног оператера искључена) ломљење. Емоционални бол од губитка или могућности губитка неког објекта физички се осјећа и не допушта му да у потпуности постоји.

Ако не можете склизнути у инфантилну позицију зависности, онда приврженост поприма одраслу и зрелу форму свог постојања, манифестујући се као љубав, гдје постоји комплетно посматрање свих аспеката вашег живота, терећи бол се не јавља када је предмет уклоњен, а предмет везаности се не користи само за да добијете нешто емоционално вредно за себе, а више за размену енергије и бригу за нешто друго. Дакле, све зависи од зрелости појединца и степена флексибилности датог осећања.

Како да се ослободимо привржености човеку

Обично се везаност формира када примите своју потребу од друге, најчешће је то унутрашња снага, смиреност или ведрина. Зато се исплати научити како самостално развијати те државе, постајући за себе аутономну станицу емоција. Одлична помоћ медитација, спорт, јога, разне духовне праксе и психолошке групе. Створите сопствене изворе среће свуда, јер очекујући радост само од присуства једне особе, ви сами формирате отровни клин, одвезите се у ћорсокак. Седећи у четири зида у слезини, чекајући да се ваша половина ослободи, а тек онда дозволите себи срећу - ово је прави начин за зависност и уништити вашу везу.

Има смисла да се ослободимо привржености када почне да уништава ваш живот и вреди почети са повратком изгубљених. Обично, прва ствар која нестаје у позадини, даје место особи, омиљене су ствари и активности, зато запамтите шта вам је донело радост или боље погледати наставу за разреде које бисте могли да обавите док сте ушли у процес. Поред занимљивих активности, почните са ширењем свог друштвеног круга - позовите старе пријатеље о којима сте заборавили, урањајући у своју љубав, идите на догађај и упознајте нове људе. Проширите свој друштвени круг, а онда емоционалне колаче које примите само у тим односима могу бити примљене од свуда, а највероватније лакше и позитивније.

Везаност за особу остаје психолошки проблем, па ако се осећате жудно за својим предметом, размислите о ономе што тренутно недостаје (други вам могу дати осјећај сигурности, можете добити диван осјећај у продаваоницама, чак можете добити топлину). Обично се таквом анализом јавља нека врста празнине, само је ви можете напунити, било да је досада или несигурност, јер, не затварајте своје рупе другима, они не нестају.

Загрузка...

Погледајте видео: Kako izabrati srodnu dušu ! - Mati Atanasija Ljudske priče i razgovori 2019 (Септембар 2019).