Психологија и психијатрија

Брзи темперамент

Врућа темперамент је погоршање абнормалних, прекомјерних емоционалних манифестација, експлозивних реакција на обичне иританте, инконтиненције, предиспозиције за љутњу. Феномен који се разматра је чешћи код мушкараца. Фемине су такође склоне врућој темпераменту, али њихова верзија често враћа позицију жртве и обично се налази у прекршајима или хистеријама. Хистерија и додирност сматрају се женским варијантама темперамента. Овај концепт се често назива лошим особинама карактера. То није сасвим тачно, јер постоје две варијације врућег темперамента: разумне и празне.

Узрокује брзу нарав

Сматра се да овај концепт није најбоља особина, јер неконтролисана љутња може озбиљно отежати постојање и нарушити односе са околином. Када је нервозно узбуђење, које је често праћено бесом и агресивношћу, тешко анализирати оно што је речено и изабрати праве речи. Као резултат тога, краткотрајни појединци се често стиде својих недостојних манифестација понашања. Међутим, након релативно кратког периода, ова ситуација се понавља под утицајем низа околности.

Врући темперамент је прилично опасна појава у психологији, јер доводи негативне емоције у дубине свијести, узрокујући менталне проблеме, поремећај у комуникацији и само-перцепцији.

Разлози за изазивање претјераног темперамента укључују различите стресоре или неправде изазване неправедно.

Општи фактори који узрокују стање: редован недостатак сна, лоше навике, стална анксиозност, нездрава исхрана, злоупотреба нискокалоричне хране, повећана анксиозност, нагомилани умор, недостатак витамина, депресија, животни проблеми.

Често, повећана раздражљивост сигнализира присуство заразних болести, менталних поремећаја, болести пробавног тракта, дијабетес мелитуса. Поред тога, врућа природа може бити узрокована дисфункцијом штитњаче.

Врућа темперамент у женској популацији често се јавља током трудноће или менопаузе. Слична ситуација је повезана са хормоналним трансформацијама у телу. Синови Адама пате од прекомерне ексцитабилности због смањења производње хормона тестостерона. Такође, наука је доказала да ова особина, ако је стабилна карактеристика, има наследну природу.

Појединци који имају ниско самопоштовање, често прецењују бар испред себе. Као резултат тога, они не могу да се поклапају са сопственом далековидном сликом идеала “ја”. То узрокује фрустрације у породичним односима, проблеме у радном окружењу. Резултат је стално присутна раздражљивост, чврсто укоријењена у уму. Да би се то избегло, није потребно упоређивати сопствена достигнућа са успесима других појединаца.

Узнемирени повремени темперамент

Напади агресивности, вербалне увреде, напад су карактеристични знаци прекомерног кратког темперамента. Свако може постати психоан, али често агресивност настаје због поремећаја испрекиданог кратког темперамента, који често погађа јаку половину човјечанства.

Карактеристична карактеристика описаног поремећаја сматра се неадекватним одговором на мању ситуацију, најмањим изговором, критиком, убодом, стресом, потешкоћама у односима. Сваки субјект је у стању да распламса, али већина је још увек у стању да контролише прекомерни емоционални одговор, али са тим поремећајем, појединац је незаустављив у својим реакцијама. Његова лудост увек прелази оно што је дозвољено и има тенденцију да се периодично понавља.

Поремећај интермитентног темперамента назива се абнормалностима понашања, које карактеришу експлозивне епизоде ​​љутње, често досежући врхунац. Такви бљескови су несразмјерни околностима које су довеле до њих. Импулсивна агресивност је невољна и проузрокована је непропорционалним одговором на сваку провокацију, стварну или планирану. Неке особе показују афективне трансформације прије напада.

Описана абнормалност је озбиљан поремећај менталног здравља који се мора третирати како се може претворити у насиље. Пријатељи, колеге, рођаци могу патити. Појединци који пате од овог поремећаја имају ризик од других менталних поремећаја. Међу њима су чести случајеви алкохолизма и наркоманије. Такође, описани поремећај са годинама често изазива проблеме са миокардом, дијабетесом, високим крвним притиском, артритисом. Дакле, питање како се ријешити врућег темперамента није без релевантности.

Данас је овај поремећај класификован као поремећај, импулсивни поремећај самоконтроле и понашајног одговора. Пацијенти који пате од описаног одступања показују епизоде ​​које карактеришу различити тјелесни симптоми (знојење, палпитације, обуздавање у ретростерналном простору, трзање). Агресивно понашање често прати осјећај олакшања, понекад праћен осјећајем задовољства. Касно покајање замењује таква осећања.

Значајна одлика овог одступања је појава дискретних епизода непостојања отпорности према агресивним предаторима, што доводи до озбиљних злонамјерних радњи или уништавања ствари.

Степен агресивности приказан током епидемије није пропорционалан провокацији или утицају психосоцијалног стресора.

Веома је тешко дијагностиковати описано одступање, јер је могуће поставити дијагнозу само ако су искључени други ментални поремећаји, што може бити праћено епизодама врућег темперамента, на пример, антисоцијални или гранични поремећај личности, манична епизода, поремећаји понашања.

Поред тога, сличне клиничке манифестације се могу јавити и због Алцхајмерове болести, директних физиолошких ефеката одређених хемикалија (фармакопејски лекови, наркотици) и повреда главе.

Знаци дотичног поремећаја обично укључују следеће:

- неколико дискретних напада одбијања да се одупру агресивним подражајима, узрокујући насилне негативне емоције или уништавање имовине;

- степен агресивности који се манифестује током избијања болести је несразмеран са психосоцијалним стресором;

- избијања агресивности нису последица присуства других патологија психе.

Како се носити с врућим темпераментом

Појединци који пате од претјераног темперамента, компликују постојање својих рођака. Свака ситница може изазвати насилну неадекватну негативну реакцију код таквих субјеката. То компликује интеракцију са колегама, познаницима, рођацима. Претерана нарав често доводи до неслагања у породичним односима. Дакле, неадекватан негативан одговор на импулсе извана штети приватном животу и омета развој каријере.

Да бисте разумели како да се ослободите врућег темперамента, морате се носити са његовом природом. Свака манифестација емоција је одговор нервног система на стимулус. Недоследност у појединачној индискрецији у изјавама, оштри изљеви љутње, непомирљивост у апсолутно свему што се догађа око њих често су резултат нервозног преоптерећења. Стога, ако се превелики врућ темперамент генерише овим факторима, онда ће се банални одмор, потпуни сан или хоби помоћи да га се ријешите.

Када се појединац суочава са озбиљним животним превирањима, сваки мањи инцидент може проузроковати само један напад агресије или постати извор рођења озбиљнијих болести. Дакле, психолози кажу да се негативним емоцијама мора дати излаз, иначе ће погоршати стање. Појединац ће уронити унутра и почети да негује мржњу према околини. Постоји и опасност од реинкарнације претјераног темперамента у неодвојивој црти карактера.

Пошто се врућа природа у психологији сматра опасним стањем које изазива поремећаје у функционисању телесних система, неопходно је суочити се са неконтролисаним нападима агресије.

Спорт, посебно његове сорте повезане са високом физичком активношћу, има посебну ефикасност у спречавању појаве агресивности. Спортске активности доприносе елиминацији претеране нервозне напетости.

Такође се не препоручује занемарити елементе самохипнозе и баналног ауто-тренинга. Вежбе су прилично једноставне у извршавању, али ефекат долази брзо. Да би се постигао бржи резултат, препоручује се комбиновање ових вежби са елементима вежби дисања.

Поред тога, требало би да направите правило да не реагујете одмах на фразе или радње које изазивају бес. Препоручује се паузирање пре изјаве или акције. Можете ментално бројити до 5. Дословно за неколико секунди, иритација ће се благо смањити, због чега неће бити избијања агресије.

Такође је препоручљиво да се диверсификује сопствено постојање како би се заситило позитивним емоцијама. Потребно је чешће излазити с родбином у природу, ићи у кина, упознати пријатеље, читати књижевност. Не треба искључити хормонску генезу претјераног темперамента. Квалификовани ендокринолог ће вам помоћи да се ослободите епизода агресије овде.

Погледајте видео: Severni vetar - Brzi voz Uzivo Omladina 2011 (Септембар 2019).