Сентименталност је посебна врста сензуалног расположења, када спољашњи догађаји и утисци у већој мери утичу на осећања и емоције особе, готово без утицаја на менталну сферу, склоност психике ка повећаној осетљивости и сањарењу. Осећај сентименталности може се манифестовати емоцијама, осећањем, одушевљењем или емпатијом у тренуцима који не изазивају сличне реакције код већине људи около, а на њиховим крајњим манифестацијама може се изразити у повећаној стрпљивости или бујном ентузијазму, граничи са игнорисањем недостатака.

Присутност такве перцепције свијета не негира чињеницу да особа може бити агресивна, љута, цинична и скептична, јер сентименталност има селективно значење и не односи се на све животне догађаје. Особа се може непотребно дотакнути животињама и суосјећати с њима, док мрзи људе, може бити дотакнута филмом, али остати равнодушна на догађаје у линији трговине. Овај осећај и сентиментални карактер најчешће се могу критиковати, како у друштву, тако иу књижевности, у перцепцији друштва граничи са слабошћу, безобзирношћу и глупошћу.

Шта значи сентименталност

Будући да је својство психе, сентименталност је урођена квалитета, али се истовремено може исправити њен израз и смјер, јер су предуслови искључиво повећана осјетљивост. Када се таква осетљивост комбинира са логичким резоновањем и прихваћеном одговорношћу, она преузима слику симпатије и саучесништва, помаже боље разумевање потреба и мотива понашања људи, али ако је лишена контроле ума, онда остаје само сензуална неконтролисана сфера сентименталности. У таквом стању, особа ће суосјећати с другима, али је и лако манипулирати, његова искуства су обично лишена ефективне активности у промјени положаја.

У перцепцији различитих људи, сентименталност може стећи потпуно другачије значење - за неке је то знак човјечности, а за некога глупост и неприкладност. Такво одвајање је проузроковано чињеницом да овај квалитет личности урони особу у потпуно искуство сваког насталог осећања, за стопостотно засићење, а да уопште не ангажује менталну сферу. Без обзира на то како се чини да је сентименталност сродна симпатијама, они су радикално другачији, јер је главни фокус симпатије на другој особи, његовим потребама и проблемима. У случају сентименталности, сва пажња је усмерена на себе и своја искуства, човек ужива у својим осећањима, занемарујући оно што их је проузроковало.

У тежњи за сталним животом и уживањем у живим осећањима, сентиментална особа лако хвата расположење других и придружује се емоцијама, док можда не дели у потпуности разлоге за такво стање, али то није главна ствар. Грубо говорећи, погађајући сахрану потпуног странца и међу онима који плачу, сентиментална особа може узбуђено да јеца са свим присутним. Разлика је у томе што ће за остатак туге остати неколико дана, а за такву осјетљиву природу може се изгубити, када се суочава иза угла са другим искуствима и причама.

Штета за сентименталност настаје брзо и оштро, тако да особа не може задржати сузе, али исто тако брзо долази тренутак олакшања.

Сентименталност није активни мотивациони осећај, то је последица и његове пролазности и правца вектора пажње на сопствена искуства. У комбинацији са таквим факторима, особа може начелно остати окрутна, чак и само плакати над судбином пса луталице (за десет минута би радије заборавио на њу или чак шутнуо, али не би отишао у продавницу да купи пса кобасица).

Сентименталност има деструктивно дејство и на успостављање друштвених контаката и на здравље саме особе. За људе око њих, таква осетљивост може изазвати иритацију, а недостатак акција - неспоразум. Сама особа обично покушава да обузда прекомерне манифестације, а још више сузе, што доводи до појаве психосоматских болести или погоршања хроничних стања.

Сентименталност код жена

Осјећај сентименталности је више својствен женама и има потпуно биолошко оправдање за то. Пошто је жена увек остајала у кући и морала да пази на најмању промену, не само у околном простору, већ иу стању потомства, развијена осетљивост је била фиксирана на нивоу хормона. То је било појачано саосећање, способност да се живо искуси нечији бол као сопствени, који је обезбедио опстанак потомства дуги низ година. Чак и сада, ова осјетљивост помаже у очувању здравља и односа.

Природно је разматрати случајеве када сентименталност уништава односе, а успјех у каријери је сам, а овдје ћемо говорити о повећаној сентименталности, што има смисла мало смањити.

Када процењујете своје стање, запамтите да је ваш успех и унутрашње самопоимање оно што означава нормалан ниво сентименталности. Жене су осетљивије и чешће исказују своје емоције, то је нормално и штовише, жена која се стално труди да све држи у себи претвара се у камену статуу или стјече огроман број болести, чија ће основа бити превелика напетост.

Покушавајући да ослушкујемо приговоре вашег човека у повећаној сузности, запамтите да хормонска структура утиче не само на наш изглед, већ и на бихевиоралне и емоционалне манифестације. Покушавајући да смање своју осетљивост (или њене манифестације) на мушкарце, жене иду против природе. Има смисла научити како се овај квалитет може остварити на било који начин осим сталних суза у снажно природно раме. Можда ће то бити састанци са девојкама, и можда када осетите да сте постали преосетљиви, гледање саме мелодраме ће вам помоћи да се извучете из ових искустава.

Мен Сентименталити

Мушка сентименталност изазива много контроверзи, а одвијају се иу женским круговима иу разним комбинацијама представника различитих полова. Мишљење да човек треба да буде неуништива стена која се не миче и плаче, шта год да се догоди, наставља да постоји. Манифестације храбрости и логичке процене ситуације су главни мушки квалитети, али благост, неодлучност и сузност се с правом дају женама. Овде се не ради само о јавном мишљењу о дистрибуцији, већ ио самој природи.

Осетљивост и сентименталност регулисани су хормонским пореклом, због чега се са годинама, када се мушки хомо хормон смањује, мушкарци постају осетљивији и мекши, за неке то може бити последица почетне неравнотеже. Али сви остали ексцеси су одгајани од стране васпитања и класични "дечаци не плачу". Истина је да људи нису тако неосјетљиви као што се покушавају појавити. Осим тога, овај перформанс обично није потребан никоме. Већина жена жели више симпатије и топлине од изабраног, а од два кандидата ће изабрати онога који ће, након што се преселио, однети кући залуталог мачића, а не онај који ће га отјерати. Жена неће бити блиска веома храбром и снажном, али бездушном човјеку, неспособном да искрено доживи бол других људи. Једина добра ствар је да је овај стереотип условно наметнут и да се улажу напори за његово спровођење.

Неопходно је на друштвеном и личном нивоу дати дозволу мушкарцима да покажу своју сентименталност, јер најчешће говоримо о његовом недостатку живота. Још једна ствар, ако мушка сентименталност почне да прелази чак и женску осетљивост. Такви случајеви су прилично ретки, али постоје, а онда је могуће рећи да је човек у нестабилном стању или је у кризном периоду, могуће је да је примљена озбиљна психотраума. Пратите свог партнера и ако приметите нагли пораст нивоа сентименталности, будите пажљиви и деликатни. Али ако се ништа озбиљно није десило и пре вас је на почетку био такав човек, онда је вероватноћа проблема развоја и васпитања велика - можда је само навикао да користи претјерано изражавање осећања за манипулацију. Жене су заиста дотакнуте сузама и осећањима мушкараца, што може брзо довести до тога да жена предузме акције како би спасила судбину мушкарца.

Пре него што реагујете на такве ствари из вашег осећајно сентименталног дела, треба да покушате да укључите логичну анализу ситуације и да процените шта се дешава у потпуности. Случајеви манипулације и умјетно повећане осјетљивости су ријетки, а мушкарци покушавају сакрити своје манифестације.

Како се ослободити сентименталности

Потпуно елиминишући сентименталност из вашег живота, ви се претворите у неосјетљиву и прилично окрутну особу. Немогућност емпатије ће очигледно смањити ваш круг контаката и смањити број људи који вас добро третирају. Смањите или се ослободите претеране сентименталности која је опрала када је почела да омета изградњу адекватних односа и квари њено здравствено стање.

Да би се боље контролисале ове манифестације морат ће се детаљно упознати са својом сензуалном сфером. Да бисте то учинили, одвојите одређени временски период сваки дан када се уроните у свој свијет и упознате се са осјећајима који тамо постоје. Нема потребе да покушавате да прихватите апсолутно све што вам се догодило током живота, фокусирајте се на садашњи тренутак и пратите осећања и мисли које се сада појављују. Важно је не одлазити у правцу сензорног или само менталног искуства, већ све то покушати сагледати у исто вријеме. Таква обука са редовном ситуацијом која утиче на жице душе помоћи ће да се уочи не само емоционални испад, већ и аргументи разума у ​​вези са ситуацијом. Осим тога, способност навигације у својим осећањима ће такође помоћи да се не уроните у сензације других, јер ће познавање њихових нијанси бити могуће разумети када је то искрено сажаљење за особу, и када је то слична ситуација и њихове непотврђене сузе. У првом случају, важно је помоћи другоме, у другом, морате се бринути о себи и учинити прошле догађаје мање трауматичним, пошто сте их проживјели, можда у присуству психотерапеута.

Важно је научити како разликовати ситуације када је прикладно показати преосјетљивост, а када није. Ако сте на послу, онда ваше сузе неће бити одговарајуће, као иу породици са радосним догађајем. Неопходно је научити примјетити ове импулсе, али не како би их обуздали да буду похрањени у тамној кутији, штедећи властити унутарњи стрес, него да би комуницирали с њима у прикладније вријеме. Можете одвојити посебно вријеме за ово или једноставно искористити тренутке када сте сами како бисте потпуно ослободили оно што се накупило у себи. Тада можете плакати и смијати се, вриштати и ударати јастуке - главна ствар је да се осјећаји потпуно излије. Што чешће одржавате такве догађаје, то је лакше контролисати периодичне нападе, јер што су суздржаније емоције, већа је вјероватноћа да ће се пробити с непоправљивом лавином у најнеповољнијем тренутку.

Бавећи се тренирањем такве контроле, развијајте осетљивост на вашу емоционалну сферу, а ако се сузе увале од озбиљног и стварног бола, онда је не бисте требали издржати и обуздати. Када вољена особа умре, напусти вољену особу, отпуштена је са посла или када је ваше дијете направило први корак, резултати анкете су се показали добрим, важан пројект каже да плачемо, вичемо од радости, боримо се хистерично, загрлимо све који прођу, је нормалан и адекватан одговор без обзира на ситуацију и вашу локацију. Све зависи од релевантности и стварне важности ситуације, живих људи око вас који ће разумети и подржати ваша осећања о нечем важном, али је мало вероватно да ће бити саучесници у вашим измишљеним искуствима.

Загрузка...

Погледајте видео: Саосећање и сентименталност (Септембар 2019).