Психологија и психијатрија

Ницотине аддицтион

Зависност од никотина је варијација зависности која настаје због пушења. Никотин даје предност хероину у смислу стопе зависности, али води међу друге врсте наркотичких супстанци. Под неконтролисаним никотином у медицини подразумева се комплекс менталних поремећаја, физиолошких поремећаја и поремећаја понашања изазваних употребом дувана.

Овисност о никотину је честа појава. Већина тога је због законитости дистрибуције цигарета и њихове лаке доступности. Поред тога, то је најтежа варијација зависности од дрога. Главне посљедице дуготрајне конзумације духана су болести које погађају миокард, крвне жиле, респираторни систем и онкологију. Зато је тема "како се ослободити никотинске зависности" толико популарна, јер је ефекат никотина на људско тело прилично деструктиван и никада не нестаје без трага.

Знаци зависности од никотина

Анализирани облик зависности налази се у зависности од никотина, који је кључна компонента дуванских производа, и психолошког оптерећења пушења. Пушење се не може сматрати само лошом навиком. Пушење дувана је болест која може утицати на свакога, било да се ради о сиромашном тинејџеру или мајору, доктору или незапосленој особи, девојци или мушкарцу. Разлика је само у трошковима и разноликости дуванских производа које пушачи користе да задовоље своју овисност.

Никотин ствара пушење због способности да пушачу пружи пријатне физичке сензације и менталне ефекте. Недостатак цигарета изазива читав низ непожељних и болних осећања, као и погоршање благостања.

Често се људи упознају са описаном навиком као млада особа због радозналости или јачања кредибилитета. У овом случају, не седе сви на ову везу. Да би се развила неконтролисана жеља, неопходно је неколико фактора. У првом реду, социјално окружење има огроман утицај. На крају крајева, искусни људи кажу да је лош примјер прилично заразан. Поред тога, стварање никотинске зависности често је узроковано генетском предиспозицијом или присуством психолошких проблема, нервних патологија, депресивног расположења, шизофреније.

Будући да повлачење цигаретног дима на празнике не указује увијек на присутност деструктивне слабости дувана, потребно је познавати манифестације које указују на појаву никотинског ропства. Испод су кључне карактеристике ове варијације зависности.

Присуство неконтролисане никотинске зависности указује, пре свега:

• немогућност да се ослободи описане навике и присуство у "историји" неколико неуспелих покушаја да се ријеши дуванске вуче;

• доживљавање неугодних манифестација због престанка пушења (слабост, смањење радне способности, смањена пажња, нервоза, пробавне сметње, депресивна расположења, несаломљив апетит);

• наставак пушења чак иу случају погоршања здравља (особа намјерно наноси штету властитом здрављу, а пушач не може престати самоповређивати);

• смањење социјалне укључености како би се створили услови који омогућавају несметано пушење (на примјер, појединац покушава избјећи установе у којима је пушење забрањено, или ограничава комуникацију са субјектима који не толеришу мирис цигарета).

Фазе зависности од никотина

Улазак никотина у људско тело изазива велики број ланчаних реакција на нивоу ћелија и процес преноса нервних импулса. Такве реакције се сматрају реверзибилним. Другим речима, у одсуству излагања никотину, оне се заустављају или стабилизују. На физиолошком нивоу, жеља за “никотинским штапићима” се сматра фазом зависности.

Потписано зависничко преморбидно стање настало због епизодног пушења. У овој фази, у просјеку, има до 15 епизода пушења мјесечно. Поред тога, јављају се и манифестације изазване интоксикацијом након пушења, а то су: слабост, блага мучнина, вртоглавица.

Почетну фазу зависности од никотина карактерише правилност сипања цигарете. Пушачи осјећају снагу, побољшање расположења, побољшање способности, што је прво звоно привлачности. Сада појединац чешће пуши. Симптоматологија која се десила током дебутног упознавања са никотинским штапићима је одсутна. Дневна потражња за цигаретама се повећава. Ова фаза људи могу проћи прилично брзо, али у просјеку, почетну фазу карактерише трајање од једне и пол до пет година.

Прва фаза хроничне никотинске овисности обиљежена је преласком на суставно пушење. Дневно троши око 10 цигарета по паковању (понекад и више). Појављује се лаком психолошком вучом директно у процесу пушења. Пенетрација никотина већ ствара ћелијске ланчане реакције, појављују се одговарајуће манифестације. Тело постаје толерантно на пенетрацију никотина. Након пушења цигарета нема приговора на погоршање здравља. Ова фаза се карактерише трајањем до 5 година.

У следећој фази хроничне зависности, потреба за никотином расте и постепено постаје све стабилнија. Сада се пушачи вуку за цигарету без обзира на разлог - лоше здравље или добро расположење, преоптерећеност или јутарња енергија, ненаметљив разговор или пријатељска дружења, ходање или гледање филма. Већ се јављају симптоми повлачења са наглим смањењем дозе никотина.

Ова слика је допуњена појавом јутарњег кашља, флуктуацијама притиска, појавом нелагоде, агресивношћу, проблемима са заспањем, благом летаргијом. Стално желим да пушим. Идеја о овој акцији може се десити ноћу. Пакет цигарета дневно је већ норма. Трајање ове фазе је последица чисто индивидуалних физиолошких карактеристика пушача, али у просеку траје 10 година.

Трећу фазу овисности о никотину обиљежава непостојање смисла у процесу пушења. Често пушач несвјесно посеже за "никотинским штапом". Не постоје специфични изговори и одређени интервали између прекида дима, нема ни преференција у бренду. Процес пушења довео је до аутоматизма. Поред тога, ту су: заборављивост, раздражљивост, апатија, анксиозност, честе главобоље и губитак апетита. Истовремено се смањују респираторни органи, пробавни систем, миокард, капиларна еластичност. Посебност пушача са искуством је жућкасти тон епидермиса.

Горња фаза поделе се сматра условном, јер на навикавање утичу неколико фактора: врста цигарета, старост изложености никотинском ропству, пол, здравље, индивидуална отпорност на штетне материје.

Третман зависности од никотина

Директно, процес одрицања од дувана је често прилично компликован због привикавања које ствара никотин.

Најчешће, пушачи покушавају сами да се одрекну - оштро и дефинитивно, али статистике показују да се не више од 7% појединаца може одрећи никотинске овисности или друге помоћи од првог пута без пилуле.

Два најефикаснија средства за терапију лековима за никотинску зависност су: комбинована терапија за замену никотина (на пример, жвакаћа гума са траком) и Вареницлине.

Испод је неколико кључних тачака које треба узети у обзир приликом проучавања материјала, како се ослободити од зависности од никотина и изабрати ефикасан метод.

Никотинско ропство често захтијева поновљене покушаје престанка пушења. Третман зависности од никотина је ефикасан у широкој покривености субпопулација (социјални и образовни ниво, старост, пол, здравље).

Медицинска препорука да се прекине ова зависност је у данашњој медицини најкориснија интервенција са економске стране, чак и са малим процентом пушача који следе такве савете. Разјашњење ефеката пушења, подршке и охрабрења, мотивације - ови фактори умножавају вероватноћу одрицања од пушења.

Поред тога, различити курсеви, обуке и психолошки програми за превазилажење зависности сматрају се ефикасним.

Данас не постоје радикалне методе уклањања духанског ропства. Све доступне методе ослобађања од угњетавања никотина могу се групирати на сљедећи начин: замјена, терапија понашања, фармакопеја и терапија без лијекова.

У случају неконтролисане никотинске лудости, широко се користе специјални производи који садрже никотин (заменска терапија). Копирање ефеката никотина је последица употребе раствора никотина или гуме за жвакање, богате никотином, које треба користити само у комбинацији са другим средствима, јер се само његова употреба неће ослободити дугогодишње жудње.

Лекови који садрже никотин дају пушачима исти осећај као код пушења дувана. Истраживања су показала да је ослобађање од ропства дувана помоћу никотинског фластера ефикасније у поређењу са плацебо третманом.

Никотински аеросол доприноси ублажавању апстиненције од цигарета, али само на почетку његове употребе. Никотинске инхалације су корисне за краткорочно одбијање сифона "никотинских штапића".

Разлог за неуспјешне покушаје ослобађања никотинске овисности је изражена жеља за пушењем за вријеме апстиненције. Зато, у случају симптома изазваних укидањем пушења, пропорционална замена никотина омогућава да превазиђете жељу да се повуче цигарета. У ту сврху су прописана средства која садрже никотин. Озбиљна подвргавање никотину (дневна потрошња више од 20 цигарета, пушење унутар 30 минута након прве цигарете, неуспјешни напори да се престане пушити) је индикација за прописивање лијекова који садрже никотин.

Заменска терапија је такође индицирана за пацијенте који имају континуирану мотивацију да се ослободе тог ропства. Предност описаног метода је да се смањи потреба за кориштењем раније уобичајеног дневног броја цигарета, као и да се ублаже манифестације синдрома. Дуготрајно одвијање ове терапије не рјешава проблем одступања од конзумирања духанских производа. Поред тога, потребно је узети у обзир да у присуству соматских контраиндикација (дијабетес мелитус, инфаркт миокарда, висок притисак, патологије јетре, итд.) Није практично користити ову врсту терапије. Предозирање изазвано пушењем дувана уз употребу лекова који садрже никотин такође не треба искључити.

Да би се развио негативан рефлекс на употребу дувана, таблете зависности од никотина - лекови који изазивају повраћање, заједно са пушењем.

Међу нефармаколошким методама спасења од ропства никотина, они користе хипно-сугестивни експресни метод. Субјект је уроњен у стање транса и добио терапијска подешавања.

Превенција овисности о никотину

Овисност о духанским производима поред стварања зависности од никотина, такође је опасно развити трајну психичку зависност. Постоји мали лек за физиолошку зависност, јер је психолошки фактор обично много озбиљнији.

Превентивне мере за спречавање пушења дувана и спречавање његовог поновног настанка заснивају се на перцепцији изазивачких фактора пушења и замени описане штетне потребе здравијим занимањем.

Физичка зависност од пушења дувана ће нестати када је никотин потпуно ван тела, а психолошка жеља може да врати особу овисности.

У наставку су наведени неки кључни фактори у превенцији дувана. И изнад свега, могуће је предвидјети појаву овисности о никотину кроз трајно објашњење штете од пушења.

Такође је неопходно забранити рекламирање дуванских производа. На крају крајева, ако из плавих екрана које емитују незрелој тинејџерској психи, пушење дувана пружи слободу, инспирацију, помогне да се достигне незапамћене висине, природно, млади сањар ће покушати.

Ограничавање лакоће приступа дуванским производима и мјеста гдје је дозвољено да се препусти овој штетној овисности такођер је потребна мјера. Пошто се степен зависности од никотина разликује међу различитим субјектима. На пример, непоправљиви пушач не може да прође никаквим рестриктивним мерама, а појединци који су склони умереном степену учешћа у процесу ће бити одвратни од потребе да иду у потрагу за „никотинским штапићима“ или местом за њихову потрошњу.

Да би се спријечио развој никотинске вуче у адолесцентском микро-друштву, најбољи начин се сматра одсуством ове навике у њиховом блиском окружењу. Ако рођаци нису у ропству дувана, онда је вероватноћа пушења код деце оштро смањена. Родитељима се препоручује да се баве спортским вежбама са децом, покушавају да их нешто очаравају, заузму слободно време.

Веома је важно спречити формирање описане негативне навике у адолесцентском микро-друштву, јер је утврђено да субјекти зависници од пушења до 15. године умиру од рака обољења која утјечу на плућа приближно 5 пута чешће од оних који су почели пушити много касније.

Смртна доза никотина за одраслу особу сматра се паковањем цигарета које се конзумира у једном тренутку. За тинејџера, ова доза је само пола чашице. Такође морате разумети да осим никотина, дувански производи садрже и много више штетних материја. Зато је тако важно увести описане и друге превентивне мјере.

Погледајте видео: What's nicotine addiction like? My e-cigarette habit is out of control (Јун 2019).