Еманципација је стање карактеристично по физичкој покретљивости, у којој је особа смањила ниво самокритике сопственог понашања, а посебно његове спољашње манифестације. Има еманципацију вредности за разумевање карактеристичног складишта особе. Тако, на пример, људи из мизантропског складишта су мање ослобођени од свих осталих. Овакви трендови се објашњавају потребом за бројем контаката и укупном оцјеном свијета.

На много начина, осећај еманципације потиче од насталих мишићних спона које блокирају природни ток енергије и тенденције реконструкције у појединцу. Што је већи број мишићних блокова које има људско тијело, то су сличнији блокови у сензуалној и психолошкој сфери. Стога, да би се повећао ниво еманципације, потребно је радити уз помоћ тјелесне терапије или других посредованих тјелесних техника.

Еманципација подразумијева комуникацију без друштвених маски пожељности и умјетних привлачних слика, укључује непосредност понашања и испољавање осјећаја, успоредиво са осјећајем слободе и способности особе да буде било што, што значи стварно. Ова држава подразумијева отворену интеракцију са свијетом, без погрешне процјене користи и манипулације њиховим понашањем. Односи са реалношћу подразумевају перцепцију као пријатељску, отворену и интересантну платформу за испољавање себе и знања других.

Шта је еманципација

Еманципација вредности размене чулних искустава са светом и људима у њему. Кроз такве манифестације рађа се веза са околним друштвом и природним простором, особа живи живот пун живота. Супротно стање је поробљавање сензуалне сфере, када је немогуће показати ваше праве реакције, жеље, потребе и емоције у односу на људе. Стање блискости на много начина ограничава не само емоције, већ и осиромашује људску друштвену интеракцију, способност прилагођавања. Онај који не познаје еманципацију, постепено губи свој однос са другима, све се више ограђује од њих, и временом почиње да доживљава страх од нечије лакоће и спонтаности.

Многи људи бркају еманципацију са изопаченошћу и пермисивношћу, али ти концепти нису идентични. Изопаченост у свом врхунцу постиже занемаривање мишљења других и кршење моралних норми, али еманципација се увек заснива на принципима хармоније и интеракције. Тиме они привлаче пажњу других на себе, јер њихова унутрашња слобода даје другима прилику да се манифестују иу свом природном стању.

Неприлагођено понашање, лакоћа комуникације у било којој ситуацији и са било којим људима главни су вањски знакови еманципације. Таква привлачност за многе постаје најрелевантнији тренутак у животу, захтијевајући развој.

Еманципација има своју манифестацију у свим сферама људског понашања и интеракције. Она може бити у интимним терминима и дати пуно задовољства, јер нема страхова и комплекса. Може се манифестовати и пуним перформансама, без притиска пројекција и осјећаја превелике важности. Еманципирана особа ће једнако слободно комуницирати с представницима било које доби, деноминација, религија и статуса, јер је основа његовог понашања увијек унутрашња оријентација и особна искуства, а не ознаке, позиције и маске које узрокују наше улоге у друштву.

Еманципација у комуникацији

Еманципација подразумева одличну комуникацију и вештине само-презентације. Она такође укључује способност да се крене у ситуацију, расположење особе и његове теме које су забрињавајуће. Директно се повезује са недостатком комплекса у погледу њихове личности, изгледа, вештина и способности. За многе, опуштена комуникација у пуном разумевању остаје дуго недоступна. Такви условни оквири сопствене манифестације везани су за мишљење усађено од детињства да је потребно бити скромно, тихо и неприметно.

Деца су у почетку била ослобођена, и тек након поновљених примедби о њиховим манифестацијама све више почињу да закључавају, контролишу и крију своја права осећања и могућности. Тако да свијет одраслих показује своју неспремност да прихвати свакога са својом индивидуалношћу и различитошћу, диктира норме понашања, правила, етикету и друга рестриктивна учења. Као резултат тога, такво васпитање убија спонтани део менталних манифестација и ослобађа људе да гледају на осуђујуће, али са завишћу њихове могућности да буду сами.

Лакоћа успостављања контакта се губи током година. Сјетите се опет дјечјих састанака, који се након минута развијају у пријатељство. Ове исте манифестације њихове искрене манифестације, без страха да ће погодити болну тачку или бити осуђене, без жеље, претварати се да су прихваћене, карактеризирају опуштену комуникацију.

Способност превазилажења сопствених ограничења, да испричају своја достигнућа или да се распитају о задовољењу постојећих потреба, такође су показатељи еманципације. Особа заробљена у његовом унутарњем свијету радије ће издржати, али не препознаје потребу, неће говорити о својим вјештинама, боји се да је назива хвалисавцем или од охолости која очекује признање. Овдје је важно проматрати фину линију, када се еманципација претвара у претјерану демонстрацију, усредоточеност и занемаривање других. Еманципација у комуникацији подразумијева слободу сопствене манифестације, али без предрасуда према достојанству и интересу других.

Како развити еманципацију

Чврстоћа и комплекси постепено су способни да униште сваку судбину, без обзира на висину података које особа покреће. Стога су развој еманципације, повјерења, слободе изражавања главни фактори особног и друштвеног развоја.

Дакле, да би се развила еманципација, потребно је ослободити се критичног нивоа унутрашњег стреса. Да бисте то урадили, морате створити периодичне услове одмора и унутрашње тишине. Можете бирати часове јоге или водити медитацију, можете изабрати мирну музику и слушати је. Ако је напетост превелика и не ослобађа се једноставних умирујућих метода опуштања, онда је прво потребно ослободити снажне емоције. Има добрих атлетских оптерећења, енергичног чишћења стана, а јастуке можете чак и тући - главна ствар је да се унутрашњи стрес стишава.

Опуштено стање ће омогућити да глас ваших истинских жеља звучи гласније и веома је важно покушати што је могуће више испунити оно што одговара вашем свјетоназору. Не треба да присиљавате себе да идете на невољен посао, да будете у вези са непријатном особом, или да носите неудобну одећу. Чак не би требало да пијеш чај кад желиш какао. У таквим ситницама има издаје о себи, што је живот више од садашњости и што је гушћи са сликама (оглашавање или утицаји других људи), то је слобода мања, више стиснута. Поновним делом, чак и малим корацима, постаће могуће ослободитији човек и убудуће ће бити лакше говорити о вашим жељама и спроводити их.

Свака физичка активност помаже повећању самопоуздања у себе, добија задужење за живост и ослобађа физичке напетости. Повезаност физичких и менталних процеса ће пронаћи своју манифестацију у томе што ћете уклањањем мишићних блокова уклонити блокирање. Изаберите тело које вас више импресионира - психотерапију оријентисану ка телу, масажу, пливање, гимнастику, јогу. То може бити било шта.

Покушајте да организујете свој живот тако да све ове три компоненте имају времена у сваком дану, ставите га у навику и временом ћете приметити како вам је постало лакше да ступите у интеракцију, како ће се отворити ваши унутрашњи ресурси и желите да имате поштен контакт са другима.

Еманципација не долази у једном дану, већ све више попуњава живот, потискује комплекс и страхове. Али вреди се припремити за чињеницу да они људи који остану на истом нивоу стегнутости и интеракције на нивоу маски, могу да почну да вас осуђују и да се чувају. Обично на њихово место долазе други, са истим нивоом еманципације, као и ви.

Погледајте видео: EMANCIPACIJA BRUCA - Brucovanje medicincev 2018 Promo (Август 2019).