Психологија и психијатрија

Одакле долази одбацивање сопства и шта са њим

Одбацивање себе, страх од додатног корака, страх од грешке, константни покушаји да се “буде најбоље” пред друштвом су сва понашања неуспјешне особе. Такви модели су неефикасни за промену кроз аутотраининг и НЛП праксе, чија је акција контролисана свешћу. Потребно је дубље сагледати и анализирати ситуацију. Разумите могуће узроке и радите са подсвесним изворима, а не манифестацијама.

Нисте очекивали

Нећу тврдити да сте ви нежељено дете у породици. Али ако стално “доказујете” нешто свакоме, очекујући да други коначно допусте да исповедају живот, онда вероватно не осећате дар природног права на живот ...

Можда, па чак и највероватније, било је овако ...

Испрва ме нису очекивали.

Онда нису хтели. Не, не до те мере да се ослободимо. Али све сам одмах схватио.

Онда сам се родио. Наравно, био сам сретан. Али некако то није стварно. Била је то пластична радост. И ја сам то осетио.

Знао сам да долазим неочекивано. Нисам знао зашто ја. Чак се и тада бојала и није хтјела пасти у хладан, неосјетљив, окрутан свијет.

Данас све видим исто.

Онда сам био сам. Не, не сасвим сам - у породици. Знате, то се дешава - са вама у близини рођака, рођака, а ви сте сами. Кажу да је то најгора ствар - бити усамљен међу људима. Тако сам осетио да је то већ дете. Када је мој свет, мој универзум био у родитељима - нисам их осетио.

Негдје у доби од 5 година, моји родитељи нису обраћали пажњу на моја осјећања. Не, ништа што може изазвати саосећање или саосећање. Као и сви остали. Хранио сам се, облачио, чешљао, неговао. Чак имам и своју собу, и спавам у одвојеном кревету. И осећам се изгубљено, страх, узнемиреност. Осећам се лоше. Али нико не зна за то. Нико не жели да зна за то.

Хеалинг

Свест о њиховом месту у овом свету

Замислите да је, пре него што сте се родили, за вас већ припремљен одређени простор. У ствари, то је уопште. И за нерођену децу је такође доступна. Зато многе маме стварају осећај унутрашње празнине након абортуса. Воид се не може попунити. Постоји место, али нема особе - умро је без рођења.

И ви сте рођени. И заузели су одређени простор. Осетите своје право да живите, право да будете оно што јесте! И на крају, однесите овај живот са собом! И запамтите: унутар вашег сопственог простора (без вређања интереса других људи) имате право на све.

Знајте да је ваш простор увек био и да ће бити. Проћи ће и неко вријеме након одласка.

Ваше акције, реакције, речи, акције утичу на реакцију, животе других. И без обзира на то колико је ваше учешће у животу универзума умно, оно је велико. Без обзира на достигнућа, успјехе или неуспјехе - ви утичете на међусобне везе овог свијета. Људи могу да прихвате или поричу, да се радују или да се наљуте, или чак да вас игноришу - то не утиче на чињеницу вашег присуства.

Који је радијус простора око вас? Затвори очи, замисли, одреди своју удаљеност. Схватите да је ваш простор много већи! Много Ваше мјесто у свемиру није само радијус метара, то је цијели ток догађаја који су повезани с вашим утјецајем!

Истина, то је импресивно?

Предлажем да вам представим мало више о вашем свету, вашем универзуму. А ако га раније нисте имали, онда је време да га креирате. Нека буде ваше пребивалиште, где сте ви, као што јесте. Овде су важна само ваша осећања. Овде сте окружени пажњом (вашом). Овдје сте ви позната и најважнија кључна хисторијска особа. Ваше мишљење има велику вредност, јер је једино. Чак је и ваша незаконитост значајна, јер нема друге неправилности. А грешке имају право бити погрешне, јер је све ваше. То је ваше пребивалиште, интегритет и пуно право на живот.

Дефинишите границе вашег простора. Границе у којима се осећате безбедно, у интегритету и личној хармонији. Није потребно пустити све у овај простор. Нарочито нема мјеста онима који могу вријеђати, увриједити, повриједити, понизити итд. Људи могу да осете ваш простор само ако им дате до знања да га имате. Одредите колико далеко можете пустити пријатну или непријатну особу.

Чак и ако сте пустињак и живите у шуми. И људи су вас одбацили, а друштво није прихватило, а ви сте сами - још увек имате свој простор. И ако живите на рубу села - ваш простор је подручје изван руба села. И то је много више од компримиране територије социјалне особе.

У твоме пребивалишту ви сте свој, и Краљ, и Бог и пупак земље. Ево, само твоја наређења, закони и правила. Нема потребе да то доказујете другима. Довољно да не допустим нежељеним другима. Ко год да сте и без обзира на то како живите, морате заштитити свој простор. Отворите врата онима које желите да видите поред кога сте срећни. И закључајте их пред онима који би могли да увреде или увреде. Немају места у вашем животу.

Веома је важно изградити нови однос на такав начин да увреде не додирују, не додирују и не додирују ваша осећања, вашу душу. А то је могуће само кроз личну заштиту - неповредиву, недодирљиву територију, коју контролише само ви.

Ваше место се појавило у исто време када је постало познато да ћете доћи на овај свет. Када је то постало познато? Када су се две ћелије твојих родитеља упознале, и твој нови живот је рођен.

И ево вас. Не, још нисам рођен. Али већ се можете "сјетити" себе.

Моје рођење (вежба)

Полако се љуљаш сами, у удобном простору ... Осјећај: чекају те! Сви чекају да дођете на овај свет! Ви сте добродошли! Желе да те виде брже! И наравно да то знате. Немојте журити - сада не морате журити. Све се дешава самостално. Не смета ти.

Спремни сте да се родите.

А када видите светлост - то је радосна светлост! Ти вриштиш. Најављујете свијет својим присуством!

Ура!

Човек је рођен!

Да ли чујете Ти се радујеш! У почетку је ово мама - срећа сија у очима. Има и лекара - увек су срећни због нове парохије. Изгледа да су они оптужени за овај моћан ток енергије рођења. Ово је њихов посао ... и живот. Људи око вас. Увек ће бити људи око вас. И они вас поздрављају.

Ви сте дошли! Ово је срећа!

Ако је то потребно у дубљем облику, на нивоу осјећаја, можете осјетити повјерење у свијет и радост вашег рођења - то можете учинити читањем првог дијела књиге „Људи из ормара“. Једно од поглавља посвећено је рођењу човјека. Емоције хероја се лако пребацују на сопствену перцепцију.

Ја сам дете (вежба)

Сада замислите себе као петогодишње дете. Вратите се у то свесно време, када сте само добродошли. Главна вредност је да јесте. Осећајте се као да је дете прихваћено и вољено за ништа. И будите у свом главном стању док не будете пуни, мирни, самопоуздани, радост из себе ће постати истински, интегрални део вас без обзира на све.

И не ускрсавајте, шта се тачно догодило. Какви су били догађаји, ко је шта рекао. То апсолутно није важно. Сада је много корисније почети са репрограмирањем.

У почетку, читалац је осетио своје место на овој земљи, сада се мора осећати. Ово су веома важни први кораци. И још увек морају много да ураде. У контексту неприхватања себе, они могу бити тешки. Много је лакше сакрити се. Претварајте се да сам ја, такав "лош", "неочекиван", "погрешан" - не. Али јесам. И ту је моје место на овој земљи. И постоји моје право да живим и будем оно што јесам. И волим себе и прихватам као што јесам.

Погледајте видео: Sri Ramana Maharshi - JNANI 2019 (Април 2019).