Књига "Људи из кабинета" прича причу о путу класичног губитника који није постигао ништа у животу и за то је увријеђен цијели свијет. Која је разлика између перцепције успјешне особе и осјећаја и искустава губитника? Успешна особа се ослања првенствено на себе. Губитник у свему овиси о другим људима. Губитник покушава да покаже свету нешто или да "учини свет срећним" или да постигне нешто на рачун света. Сретан човјек никоме не доказује ништа. Он гради однос са самим собом, а не са светом. Губитник све своје вријеме проводи у потрази за вањском потврдом својих поступака. И за одобрење - дозвола. И за усвајање и самопотврђивање (на рачун других, наравно). Обрасци понашања неуспеха су увек усмерени на добијање нечега од других.

Одакле то важне, одакле долазе кључне разлике? Покушајмо да схватимо изворни извор проблема.

Ја сам и живим. Могу ли ови важни концепти који потврђују живот бити у недоумици? Упркос очигледним доказима, они могу бити одсутни у нашој перцепцији. Нарочито их нема у перцепцији особе која се крије у ормару. Својим понашањем каже: "Ако ме друштво не примијети, онда нисам." Или: "Ако не желиш да ме видиш, онда ћу те оставити." Међутим, његово „повлачење“ не значи понизност. Бити у шкољци, јунак сања да ће “изаћи” више него ишта и доказати цијелом свијету да сам: “И да би овај свијет волио мене, видио и поштовао”.

- Како је то могуће? - пита читалац.

Осјећај недостатка себе и потреба да се почне живјети у пуном смислу ријечи су подсвјесни. Осећања су генерално тешко описати или објаснити. Може се само осјетити, успут речено, управо на томе да се изгради нарација претходно споменуте књиге. Читатељ не би требало да анализира и не гледа на слова, већ учи кроз заплет кроз асоцијативно размишљање, кроз емоције.

Претпоставимо да се особа осјећа узнемирено у себи док покушава постићи своје циљеве. Шта је то искуство (искуство)? Шта значи ова анксиозност?

Перцепција "губитника" у питању процесира оно што "видим, могу да додирнем, осетим, покушам, чујем." Али цео проблем је у томе што "не видим себе"! Или не вјерујте мојим очима (вјерујем само у туђе очи). "Постоји огледало", тврди читалац. Да, али из неког разлога не доживљавам себе кроз то! Огледало је ирелевантно јер "мој ум није битан." Оно што видим је доведено у питање. Чешће него не, "друга особа ме види" је истина. Тако се испоставља да "ја нисам у мојој перцепцији". Али ако "ја немам", то значи "не живим". Успут, осјећај живота у таквим људима је заиста мали. Можемо рећи да они заиста нису почели да живе.

Тако почињемо да разумемо суштину понашања зависне особе. Појединац који зависи од погледа и понашања друштва у којем се налази. Жеља да се изађе из властитог заточеништва увјетована је не само циљем да им се нешто докаже. Заправо, херој, не схватајући то, не дозвољава себи да у потпуности буде. И управо их потреба за потпуним присуством највише покреће. Он није научио да живи сам и сам, и све време се држи других. Он не зна како да осети свој свет! Можете чак рећи да он доживљава свијет кроз перцепцију саговорника којег представља.

Чудном случајношћу, такви се хероји сусрећу на путу појединца који их не прихваћа у свему: расправља се са сваким мишљењем, прекида, оптужује, понижава, игнорише, не жели видјети / чути, а понекад и отворено изразити свој презир. Чак се може чинити да друштво одбацује главног лика. Успут, ово је начин на који се трагач понаша према другима (само он себе не примећује). Задатак описаног учесника у догађајима у овом случају јесте да се прво научи да се истински осјећа, а затим и пунина властитог живота. И то мора учинити без ослањања на друштво и изван испуњења "успјешног" сна. Ово је његов једини пут до "спасења".

Практично разумевање изјаве "Ја сам" (рад са умом)

Шта то значи, "Ја сам?"

Шта сам ја? Ја сам своје тијело - можете га додирнути, побринути се да живи, дише, осјећа, боли. Да бисте повећали веровања, можете чак и ударити ногом о земљу (на поду). Ево ме, чврсто стојим на ногама! Ноге су моја подршка. Са њима осећам земљу која ме држи, даје ми подршку.

Ја сам тамо! Ја живим! Ове речи се морају поновити као мантра.

"Ја" су и моје мисли, осећања, уверења, импулси. Моје понашање се одражава у вањском свијету. Моје акције су реакција других људи (без обзира на све, важно је да јесте, што значи да сам жив). Моје мисли читају други (несвесно, наравно, али се читају, што значи да јесу). А то значи да све што мислим, осећам и живим није празно. Присуство није узалуд.

Практична вежба (рад са осећањима)

Набавите свој албум или нека се зове дневник. Мора да је папир! Попуните албум својим "рефлексијама": властите фотографије властитом руком, заокружене и обојене руке, властите цртеже. Да ли се сећате како су у детињству у школи девојчице сликале и сликале свеске, правиле дивне натписе у њима итд.? Дакле, овај албум је отприлике исти, само ти посвећен. Ово је албум "Абоут Ме".

Стави шта хоћеш у њу. И погледајте када постоји потреба да разговарате са собом, да добијете потврду "ја јесам", или желите да направите још једно ажурирање, које такође треба схватити као изградњу "ја јесам". Осим албума, можете направити зидне новине (и објесити их на врата, зид, у средини стана, итд.). Нека ово не буде разлог за шале ваше праве породице. Објасните својој породици зашто вам је потребна и пустите их да вас разумију. И чак и ако имају снаге да то ураде. Можете снимити видео и гледати га. Можете да заокружите цело тело око контуре (замолите свог партнера да то уради), украсите га, украсите на жељени начин и обесите га. Важно је у свим овим визуелним вежбама постићи ставове према перцепцији "ја јесам". Морате да видите својим очима.

Постоји још један аспект новог сензација. Покушајте да то осетите у покрету: "Идем - (значи) јесам. Осећам - (значи) јесам - једем - (значи) јесам" и тако даље.

Само желим да упозорим. Осјећај "ја јесам" није баш једноставан. Она се не стиче једном једином фразом, испричана себи једном. Ово је дуга и континуирана пракса ауто-сугестије. И желим да верујем да ће једног дана херој осећати потребу да разуме "ко сам ја?!" И "шта ја нисам?". То ће значити да је почео да осећа и сада треба да повуче прве границе између "ја" и "не мене". Потреба да се дефинишу границе сопствене личности је веома важан корак ка одвајању од друштва, одвајању од претеране везаности за људе. О томе ће бити ријечи у сљедећим публикацијама. Читаоци могу осетити описана стања на себи читајући књиге "Људи из кабинета" и "окрећући" своје властито асоцијативно размишљање.

Погледајте видео: Halid Beslic - Ja bez tebe ne mogu da zivim Official Video 2016 (Децембар 2019).

Загрузка...