Психологија и психијатрија

Како комуницирати са старијим родитељима

Старење је неизбјежан процес који је заједнички свим живим организмима. Будући да је континуирано и прогресивно, старење се одликује дегенеративним промјенама у тијелу. Многи су често подстакнути да размисле о томе како правилно комуницирати са старијим родитељима и истовремено сачувати свој мир када родитељи имају наглашене промјене личности. Дошло је до погоршања здравља, смањења физичке снаге, смањења виталне енергије, психологије мишљења обиљежене негативним особинама. У старости, у безброј људи, лик се не мења на боље.

Да би боље разумели старије родитеље, потребно је знати да се разликују типови старости: физички, социјални и психолошки.

Физичко старење карактерише слабљење тела, старење тела, развој различитих болести.

Социјална старост обиљежена је одласком у мировину, осјећајем његове бескорисности и безвриједности, смањењем друштвеног круга.

За психолошку старост карактерише потпуна апатија, губитак интереса за друштво, избјегавање усвајања нових знања, недостатак способности прилагођавања хетерогеним промјенама. Треба напоменути и појаву негативних промена у карактерним карактеристикама старије особе. То се дешава због пада унутрашње контроле над реакцијама. Као резултат тога, огромна већина непривлачних карактеристика које су раније биле скривене сада постају очигледне. Често, психологија старих особа је обележена егоцентризмом и инконтиненцијом према појединцима који им не показују одговарајућу пажњу. Ова група укључује њихову дјецу.

То поставља проблем: како комуницирати са старијим родитељима и не лудовати, ако све на свој начин почне досађивати свима: неисцрпне тврдње о животу и сумњичавост, начин одијевања и осјетљивости, жеља за заповиједањем и тврдоглавост.

Често старији родитељи дјеце заспе са приговорима у вези с чињеницом да игнорирају потребу да се брину о свом здрављу, стално се пењу у животе младих и понашају се са годинама лошијим од дјеце.

Психологија старијих људи је богата различитим карактеристикама, тако да је млађе генерације често тешко разумјети своје родитеље. Психолози предлажу одбијање дјеце да промијене навике и ставове према свијету старих родитеља, јер је то бескорисно. Када се живи читав живот, нереално је применити промену у понашању, понашању, навикама у исхрани и слици света.

Нудимо правила комуникације која нормализују односе са старијим родитељима:

- потребно је напустити покушаје психолошког притиска, диктирати њихову животну позицију, треба се суздржати од тога да их уче како да живе и шта да раде. Они морају узети оно што јесу, очигледно не подлежу "модернизацији";

- ум и тело старих родитеља нису тако покретни и младолики као у младости. Ово треба једноставно схватити и прихватити;

- замислите на тренутак да сте и ви старији од 65 година, како се осјећа осјећај да је вријеме одузело младост, здравље, љепоту, будућност;

- потребно је замијенити сажаљење старим родитељима са активним саосећањем, што значи не само симпатије, жаљења ријечима, већ и помагања дјелима;

- не треба да живе животима родитеља, оптерећују се њиховим проблемима. Ова позиција неће донети користи, али се на вашој адреси могу чути додатни приговори;

- ако се отворено кајете због старих људи, из тога ће се осјећати још бескорисније и слабије, није неопходно да се протресу над њима, било би прикладније помоћи у ублажавању њихове патње;

- млади људи су често навикнути да бране свој случај, увек је потребно да се уз присуство родитеља уздрже од присуства родитеља;

- препоруча се да се забораве и увреде и критике, напусте нападе и приговоре и преведу теме разговора у "миран канал";

- неопходно је не расправљати и научити како спријечити несугласице прије него што се оне појаве;

- старији родитељи се често понашају непријатељски због властитог незадовољства, јер њихови животи нису толико богати као ваши;

- чешће траже мишљења родитеља и траже њихов савјет, јер је у њиховом животу много тога искусило. Показујући поштовање, показујете им да је њихово искуство драгоцено за вас, али онда је на вама да одлучите како да наставите даље;

- млади људи добијају утиске о животу, јер имају више енергије, старије родитеље чешће седи код куће и забављају се него што могу: вести на телевизији, духовне серије, пересудами на клупама. Пошто старији родитељи немају довољно утисака, они ће увек бити заинтересовани за животе своје деце и унучади, и не треба их кривити за то. Дајте им прилику да се осјећају смислено. Њихова бескорисност, живот је већ изгубио смисао, они се осјећају непотребно. Створите утиске за њих, пронађите смисао, дајте им важан задатак, чинећи их смисленим, како би скренули пажњу са својих болести или навике критиковања других људи;

- Важно је држати дистанцу у односима са родитељима, ако живите заједно. Проблем често лежи у чињеници да ће родитељски инстинкт стално тражити сазрело дијете. Родитељи ће увек наћи шта ће критиковати (не подизати унуке на овај начин, не живећи на људски начин, не третирајући их тако). Суживот у истом стану је проблематичан, тако да бисте избегли свађе требало би да повећате удаљеност, дајући један другом више простора. Ако то није могуће, онда ћете морати да научите да штитите брачне односе од родитељског подучавања;

- задржати захвалност у души, заборављајући истовремено јучерашњу глупу огорченост према родитељима; цените оно што сада имате;

- не очекујте да ћете уживати у комуникацији са старијим родитељима, научити да се радујете што сте обуздали свој бес или незадовољство;

- у конфликтној ситуацији потребно је промијенити вектор - тему разговора и повлачење из свађе. Агресивност старијих родитеља долази од незадовољства самим собом. Ако се насмејете старијем рођаку без одговора на нападе, његова агресија ће нестати;

- важно је да се јучер прекине са старим родитељима;

- ако живите само животом старијег рођака, онда ће се као резултат родитељу приговорити да је све у вашем животу погрешно или да нешто није успјело. Постојат ће питања: зашто не удати, или зашто не родити дјецу, и тако даље. Стога није неопходно живјети живот родитеља, оптерећивати се њиховим проблемима. Ова позиција неће донети корист;

- треба научити да се не окривљује за грешке и погрешан однос према старијим родитељима. Стално тежи осећању да нешто недостаје или је недовршено. Морамо научити да се бринемо о себи, да се одморимо више;

- неће бити сувишно да се рођаци смеју и стварају веселу атмосферу, јер сви знају да смисао за хумор олакшава живот.

На основу горе наведеног, може се закључити да је психологија старијих особа веома рањива и разликује се од погледа на свијет млађе генерације, што се, с друге стране, мора узети у обзир када се ради са старијим родитељима, показујући више пажње и стрпљења њиховим потребама.

Погледајте видео: Hutba;TRENUTAK KADA CES VIDJETI SVOJE RODITELJE I SVOJU DJECU U DZENETU;Irfan ef Mavric (Новембар 2019).

Загрузка...