Психологија и психијатрија

Зашто пружити несебичну, али често бескорисну помоћ странцима?

- Осећам се јако лоше. Овде, Боже, не желим да идем кући! Схеер мисфортуне! - странац се жали јунаку. Да ли га он мора ухватити (назвати?) За помоћ? И, наравно, као најпозитивнији учесник догађаја, спреман сам одмах све одбацити и пожурити да штедим. Већ на почетку. Локомотива иде напријед са својом опсесивном амбулантом. Он је толико сигуран да може да помогне, он зна како да то уради на најбољи могући начин. Он види своју мисију у пружању подршке свим угроженима који су се окренули њему, који су поделили његову несрећу. Искрено верује да се може и треба трудити да постигне срећу у туђем животу:

- Да вам помогнем? Ући ћу у ваш лични живот и ударити га најпрецизнијим рецептима? Сигурно се можете ослонити на мене!

Али, чудна ствар, нико се не наслања! А коме ће се то допасти када се у његов лични простор уведе неко друго искуство, туђе мишљење, непозвано присуство?!

Учесник догађаја ће доћи код рођака или пријатеља са непозваним мишљењем. Он ће инсистирати на томе да буде у праву, да се образује, тражи пристанак и дефинитивно ће чекати детаљан извештај о спровођењу онога што предлаже.

Нико не каже тако драгоцено и дуго очекивано "Хвала". Максимум који долази из кабинета је пристојно саслушање. А онда - од ретке особе. И то - увредљиво својом љубазношћу, корак "за мене". "Покушао сам због добра! За тебе! И опет ниси чуо, нисам ценио." То не значи да је потребно и корисно другима. Учесник догађаја не примећује да у разговору чује само себе. И постављати питања која воде до једне познате истине.

Када је "моје мишљење и погрешно" ваша истина!

А мишљење је најважније, једини "прави" власник агресивно намеће, оправдавајући свету жељу да помогне. И није битно да нико није тражио помоћ. И нисам тражио мишљење. И он је дошао, без захтева, не знајући да ли желе да га слушају на ову тему.

Зашто је све ово потребно?

Зашто је херој толико упијао у туђи живот, а не у свој? Зашто не донесете свој ред унутра? Одговор на ово питање је. Његова осећања, лепљива према странцима, не знају како да буду независна. Потребна им је туђа радост, коју наводно даје, туђој срећи, коју је наводно умешан. Питање није о светој врлини. Особа која је овисна не зна како да да нешто, не очекујући захвалност или осјећај потребе за узврат! Помажући, он се потврђује у својој корисности и корисности. Истовремено, њихово лично мишљење није остављено у свом личном простору и не користи се за изградњу сопственог благостања. Властито мишљење се намеће другима, а нечије мишљење се прихвата као ваше! Потреба за туђим позитивним мишљењем, за топле емоције и за захвалност је директан доказ за то.

Јунак се држи као вампир непознатом благостању и другим судбинама. Живи на рачун других! То је суштина зависности од људи око њих.

Како се ослободити зависности од околних људи?

1. Први корак је свест - где је моје, и где није моје. Зависни људи немају лични простор! И морају научити да разликују своје и друге. Оно што осећам, мислим, мислим да је моје. Оно што одлучује, чини, осећа да друга особа није моја.

Својим животом могу управљати само у свом простору. Све моје одлуке, мишљења, осећања су исправна само у мом животу. У чудном животу, они су неприхватљиви. Лечење лежи у откидању везаности за туђе: туђе мишљење, емоције, осећања нису моја. Друга особа има право да мисли и чини оно што мисли да је потребно. Ево веома важне свести: осећања друге особе према мени нису моја осећања! Не могу да контролишем осећања других људи. Али ја сам одговоран за моје чак и одговоре!

Није потребно везати друге људе у њихове сопствене манифестације, њихов однос према мени, према мојим поступцима и одлукама. Друга особа има право да мисли о свему што жели. Друга особа има право да има одличан поглед на моје.

Друга особа није ја. Немам места у страном простору. Живот другог није мој.

2. Након што сте провели границу: моја није моја, схватите где, у којим ситуацијама идете изван границе са иностранством. Зауставите своје сличне акције.

3. Спроводите сопствене идеје кроз личну самоуправу. Усредсредите се на свој живот, а не на друге.

4. А најважније је да се носите са оним осећањима која привлаче друге људе. Овде и бол и чежња, и празнина изнутра. Ово је читав низ сложених искустава. Али можете их превазићи! О томе како радити на себи, како се носити са својим осјећајима, како их превладати и бити јачи од њих, већ је писано у прошлим чланцима.

Ово је дуг и тежак пут - одвајање од људи око себе. Али управо у томе спасење лежи за некога тко не замишља живот без других, који сања о спашавању успјеха и ауторитета, а умјесто жељеног добива осјећај бескорисности и бескорисности, понижења и одбацивања других. Овај пут не може ићи сам. Ако вам је потребна помоћ и подршка, ако вам је потребан пријатељ и пратилац, онда они могу бити било који јунак из серије књига Људи.

Загрузка...

Погледајте видео: MOLITVA POKAJNIKA (Септембар 2019).