Постоји много метода дубоког учења, баш као и различити програми за наставнике, али питање квалитета и потпуне обуке увијек се своди на питање ученика о томе како се присилити да уче, ако се сва лењост или материјал чини непотребним, или је прољеће дошло заједно са заљубљивањем . Увек постоји много ситуација које се суочавају са потребом за учењем. Код деце, овај процес су контролисали одрасли, родитељи или васпитачи, али што је ученик старији, то је већа одговорност за учење знања.

Увијек треба почети са емоционалним стањем ученика, јер недостатак мотивације и жудње за знањем није увијек могуће стимулирати извана, понекад је изузетно непожељно. Дакле, ако је особа у ситуацији да живи акутна туга, прилагођавајући се новим условима, постала је жртва колективног прогона, онда потицање дијела студија може проузроковати пренапрезање у нервном систему, што резултира заједничким поремећајем. У таквим ситуацијама, потребно је дати себи времена, а не захтијевати напоре, на универзитету можете добити академски одмор, и похађати школу што је више могуће.

Наравно, у почетку би било лепо сазнати да ли особа учи и да ли треба да изучава конкретно ове предмете, а тек онда тражи додатну мотивацију и тражи узроке у околном простору.

Савети психолога

Психолози препоручују почети са превазилажењем унутрашњег отпора. Што више особа проводи вријеме без учења, то ће бити озбиљнији отпор почетним часовима (сјетите се невољкости за учење, повратка са одмора, док је до новембра све постало много лакше). Дакле, да бисте се присилили да идете у школу и да не будете лењи, потребно је да се спремите за часове ујутро. Узмите са собом неколико гаџета са инсталираним играчкама или будите стално онлине - ствари које доприносе искључиво проблемима са часовима.

Као резултат, глобални циљ треба поделити на мале дневне, али не треба заборавити на храњење. Испуњење Ваших задовољстава почиње одмах након испуњења одговорног дијела плана - тако настаје навика сталног студијског оптерећења. Важно правило успеха и високе продуктивности је добро здравље, тако да не можете почети да учите у лошем физичком стању, са осећајем глади или умора. У почетку је потребно уредити свој физички осећај за себе - са гладом, болом и нелагодом, боље је одложити часове.

За проучавање више позитивних тренутака, потребно је посветити вријеме интерном угађању - можете слушати угодну музику прије наставе или купити инспиративну додатну опрему.

Ако се ради о извођењу лекција за домаћу задаћу, онда помјерање мјеста за вјежбање може помоћи, па ће се повећати пажња. На пример, можете читати у парку, писати задатке за столом и креирати разне креативне пројекте на поду у кухињи или у ходнику. Нацртајте нове информације, користите сопствену шифру да бисте смањили дугачке концепте, тако да ћете уштедети време на понављању, јер је визуелна, слушна и моторна меморија активирана.

Неопходно је пронаћи разлог због којег се присиљава на одлагање или чак прескакање наставе. Ако су ово искушења спољног света, онда постоји потреба за правилном организацијом места студирања, ако је то лењост и недостатак мотивације, онда ћете морати да радите са својим унутрашњим стањима, да нађете достојне циљеве и стимулативне бонусе.

Исправите постављање циљева

Присиљавање на студирање на универзитету морат ће бити ваше властито, штавише, нитко други неће слиједити ваше напоре или разину мотивације. Ако сте изградили погрешан концепт, онда ћете на крају семестра једноставно бити избачени, у тој ситуацији се поставља питање постављања циља. Приликом уписа у образовну установу, први пут у истом мјесецу морате направити план за себе, гдје би вас ова обука требала водити.

Постављање циљева је релевантно не само за успјешну диплому, већ и за било који образовни програм. Главна грешка у самосталном учењу је поставити циљ - почети учити. Ово је лажни пут, јер циљ мора увек да обухвати неколико корака како би се напредовао. Дакле, могуће га је формулисати, јер је потреба да се добро студира или побољша учинак у одређеним предметима, могуће је повећати број додатних курсева.

Да би се исправно изабрао и формулисао циљ, поставите себи питање „За шта?“, И као резултат тога, биће могуће саставити оквирни акциони план из једног имена. На пример, када само требате завршити факултет, није јасно зашто, нема назнака када и како. Ако постоји потреба да се дипломира на медицинском универзитету у наредних шест година, како би у будућности остао у научном одјелу и измислио лијек за конвулзивни синдром код дојенчади, онда се цијела слика мијења. У таквој ситуацији, човек схвата да му је неопходно не само присуствовати паровима и испуњавати задатке института, већ и да може доћи до циља кроз додатне мајсторске курсеве и конференције, а што је најважније, проучавање овде је средство и средња веза за наставак. А када је значај и тежина активности смањена у свести, онда се она изводи прилично лако, готово заиграно.

Проналажење мотивације

Ако особа на дубоком нивоу схвати сврху свог тренинга, онда је то већ мотивирајући фактор, али у неким случајевима недовољан. Помаже да се у то укључе и други људи, говорећи да ћете завршити курсеве до одређеног броја или о вашој жељи да похађате наставу са неким. Неко ће бити мотивисан жељом да задржи своју реч, док су за друге корисни стални позиви и подсетници од својих другова да је време за учење.

Схватите за себе шта је важније у учењу - процес или резултат. У случају важности резултата, бит ће важно тражити уџбенике, гдје је цијели програм компримиран, преговарати с наставницима, пронаћи заобилазна рјешења. Пронађите бузз, и успите да заобиђете систем, док су сви остали препуни непотребних информација. Ако је сам процес учења кључан за појединца, онда је вриједно водити рачуна о његовој психолошкој страни - тражити информације из различитих извора, не само слушати учитеља, припремати извјештаје и судјеловати на конференцијама, доносити нове теме за расправу. Лична активност и разумевање правца њиховог индивидуалног покрета мотивишу додатна достигнућа.

Мотивација за похађање наставе је другачија - ово је одлична прилика да се демонстрирају одеће и гадгети, да се пронађу пријатељи и људи истомишљеника. Став особе према учењу се радикално мења, ако се згодан вршњак појави у групи или класи - можда ће то резултирати заједничким писањем есеја или жељом да се истакне у учионици због одговора.

Они који не помажу инспиративним идејама мораће да се суоче са негативном мотивацијом - то је када постоји претња дедукцијом, позива родитеље, прикупљање новчаних казни (посебно у приватним образовним институцијама). Негативна мотивација је најснажнија, али ако је могуће да се процес доведе до критичне тачке сваки пут, свако треба самостално да одлучи.

Радни аранжман

Важно је да место обуке одговара циљевима курса. Много се говори о потреби за светлом, скровитом собом, удаљеном и затвореном од свих врста интервенција, али ако се лекције односе на сликање, онда ће парк бити најбоље место, а ако је то гитара, онда је мало вероватно да ће место бити тихо. Наравно, не би требало да се узнемирава, а тамо где се догађају нова знања, све што је потребно треба да буде присутно, али то није нужно монахова ћелија.

Потреба за интернетом на радном мјесту је контроверзна, јер захваљујући томе, на располагању је велика количина потребних информација и ометајућих локација (друштвене мреже, игре, онлине трговине). Почевши од промене приступа учења иу одсуству снаге воље, оптимално је инсталирати претраживач који блокира ометајуће локације - то је уједно и организација радног места.

Осигурати не само доступност потребних материјала, већ и стварање одговарајуће атмосфере. На пример, есенцијална уља цитруса повећавају расположење и концентрацију.

Шоља чаја или кафе на преносивој грејној подлози елиминише потребу да се стално омета и напушта собу на пиће. Пазите на звук, јер не увек потпуна тишина може да помогне, за многе је то супротан фактор који изазива нервну напетост Позадинска лоунге музика и разни звуци природе, вештачка бука помоћи ће да се сурови звуци падајућег намештаја од комшија угуше и пригуше врисак деце на терену.

Још једном се присјећамо да намјештај мора бити у складу с принципима ортопедије, будући да је неугодно држање, стезање главних артерија, неугодан кут за спој у коначници доводи до брзог умора. Уз константан напон ових делова тела, доћи ће не само до губитка радне способности, већ и до развоја болести.

Управљање временом

У тој студији није сметало, није се чинило да је нешто свезавно и страшно, а такође, да би се планирао читав живот, потребно је регулисати вријеме предвиђено за наставу. Ако се не бавите таквим питањима, можете завршити са трошењем читавог дана током студија, са периодичним ометањима за све врсте ситних детаља (разговор на телефон, кухање хране, проналажење сукње сестре, итд.).

Напишите сами распоред који садржи одређене сате сваког дана, који су посвећени искључиво проучавању. У овом тренутку, сви инстант мессенгер-и су искључени, телефон није постављен у режим вибрације, али су сви сигнали искључени. Све што особа ради у овом тренутку треба посветити искључиво проучавању. Поред тога, било би корисно да се у распореду додели мала количина времена потребног за непланиране или додатне класе. Ако особа покуша да уради више у предвиђеном времену, квалитет ће бити значајно погођен, чак и ако већину дана има слободан прозор, али у случају да га можете узети на студиј.

План треба планирати узимајући у обзир измјене врста активности и предмета или курсева. Не би требало да упражњавате часове из физике и математике, а на вечерњој књижевности и три креативна круга. Примјер, на примјер, може изгледати овако: ријешити проблем, отићи у спорт, прошетати, прочитати ново поглавље из умјетничке књиге, узети паузу за ручак, направити презентацију.

Шеме израде, коришћењем нестандардних техника памћења значајно ће уштедети време које се троши на студије. Осим проучавања ових помоћних техника, можете користити технике управљања временом, гдје говоре о томе како делегирати задатке и могућност кориштења сваког минута. Као резултат тога, посједујући све те технологије, може се научити значајан дио потребног материјала или припремити презентацију у подземној жељезници, на путу кући.

Развој моћи воље

Воља је главни асистент у постизању било којих циљева, укључујући и обуку. Али треба га користити мудро, не покушавајући све повући, већ само присилити. Да би се одржао одговарајући ниво вољних процеса омогућити периодичне паузе, викенде и одмор, надопуњавање менталних ресурса.

Можете почети са одржавањем тачности у соби и одећи. Покушајте да регулишете свој стил интеракције - да не будете непристојни, већ да слушате, не да тражите изговоре, већ да то чините. Направите себи начин - ово је тренутак који укључује развој воље и уштеду времена за учење.

У студијама, главна ствар је постојаност уложених напора и можете почети да развијате своју способност да одржавате конзистентност са свакодневним дисциплинованим буђењем или вежбањем. Учинит ће се казне за непоштивање временског оквира. Посета музеја једном месечно или шетња у парку једном недељно довешће и до развоја вољних особина, под условом да ће се изводити у било ком времену иу сваком расположењу.

Тешкоће ће се појавити у свакој фази промена и допуна новим акцијама у распореду, али најтеже је прва фаза када особа почиње да регулише своје потребе које зависе од начина живота. Отпорност може имати најразличитије облике, хладне болести су прилично могуће. Најважнија тачка у погоршању ситуације је упорни наставак акција, а онда се у року од три недеље развије нова навика и она постаје лакша. Значење је отприлике исто: чак и ако је пут до института био прекривен снијегом, онда прочитајте доступне чланке на специјалитету, а ако се разболите када треба да трчите, онда барем изиђите и прошетајте уобичајену удаљеност.

Охрабрите себе за успех

Настава је велика додатна мотивација. Овде треба да изаберете ствари или акције које доносе задовољство. Ако је ово нешто слатко, онда нека то не буде слаткиш из пакета који лежи у кухињи - одвојите времена да направите сврсисходно путовање у најближе продавнице у потрази за оним што сада желите. Нове ствари, лепе декорације, плаћени рачун у игри - све то може постати награда за успех у образовним активностима.

Разноврсност задовољстава је многострана, за коју нема потребе за материјалним улагањима. Ово може бити шетња, јер особа то заиста заслужује и не мора да седи у уџбеницима. Сусрет са пријатељима, разговор о најновијим догађајима, путовања на занимљива мјеста - све то храни душу и интерес. Такође можете узети времена да се бринете о себи - направите лијепу шминку, окупате се, вјежбате у хоризонталној траци.

У сваком случају, награде морају бити адекватне за постизање. То јест, ако сте прочитали параграф сваки дан раније, онда је максимум који је потребан за њега шалица укусног чаја, јер то није постигнуће, већ норма. Временом, тренутни задаци су вредни мало охрабрења, успешан крај године или седница може се забележити велика куповина или заједничка посета групи. Дипломирање на месечним курсевима је вредан разлог да се похвалите, али величина ове похвале не би требало да пређе достигнуће за дипломирање на високошколској установи.

За оне којима је потребно да организују барем похађање наставе, можете организовати све врсте садржаја сваки дан, али када постане уобичајена, морате се престати мазити за свакодневне задатке. То не значи заустављање, оно само постаје нови циљ, можда компликованији и захтијева више времена, али више награде.

Погледајте видео: KAKO SE UČITI?! Anita (Може 2019).