Психологија и психијатрија

Како зауставити неваљалост

Чистоћа говора је важан индикатор нивоа људског развоја, његове способности да гради односе, као и да регулише сопствено емоционално стање. Такви експресивни говорни облици као што су матови помажу да се пренесе велика количина информација употребом прилично пространих израза. Ако их конзумирамо у односу на контекст или за изражавање нечијег емоционалног стања, нема проблема. Савет о томе како да престанемо да користимо непристојни језик обично се дају онима који замењују једноставан говор непристојним изразима без очигледне потребе или уносе неке речи у сваку реченицу (као паразитске речи).

Употреба тепиха нема везе са нивоом образовања или друштвеним развојем особе, јер богатство вокабулара не гарантује одсуство или присуство неких речи. Недовољан вокабулар може само да доведе до одлагања говора, тишине, "меканију", али не и до употребе тепиха као синонима за обичан говор. Штавише, постоји однос између нивоа развијености блиских друштвених односа и броја употребљених непристојних ријечи. Обично они који се често заклињу имају проблеме такве природе као што су неповјерење, чести скандали, недосљедност захтјева итд. Ниједан мат не изазива несклад у односима, већ унутарње стање особе, разлози због којих мора изабрати одређене ријечи за комуникацију.

Разлози због којих се људи заклињу

Са развојем социјалне интеракције, облици сигнала упозорења између људи се мењају. Ако је у животињском свету, пре директног напада, упозорење је режање, набирање вуне и демонстрација очњака, онда у људском друштву ова функција преузима говор. Разлог за коришћење подлоге на биолошком нивоу је због спољних фактора тако да особа јасно ставља до знања другима да не поступају на одговарајући начин и да се даљње акције могу показати несигурнима.

Следећи разлог за изазивање партнерства је потреба за додатном заштитом, разумевање фаталности ситуације или претерана нетрпељивост. У свим критичним ситуацијама (смрт, несреће, личне трагедије, итд.), Особа ће користити увредљиве колеге речи које означавају оно што се дешава како би нагласили патос ситуације и дали себи моралну снагу. Ие Грубо говорећи, што више особа осећа страх и несигурност, у њеном говору ће бити више опсцених израза.

Ове разлоге и функције подлоге може користити особа у присуству психолошких фактора који доприносе формирању одређеног стила понашања. Почевши од детињства, одређени бихевиорални сценарији се постављају у особи која се одбија од оних око њих. Стога, ако је у породици дјетета било уобичајено да се користи опсцени језик, чак и да су врата затворена од дјечјих ушију, онда таква особа има много већу шансу да постане прекршитељ него онај у чијој породици је употреба снажних израза неприхватљива.

Многи родитељи почињу да трагају за опцијама како да зауставе тинејџер, али у исто време не узимају у обзир главни разлог настанка таквог понашања у овом одређеном добу. Злостављачки језик постоји, али је забрањен. Његова употреба је осуђена у културном друштву, у масовним медијима, а забрањена је и дјеци. Употреба увредљивог језика у периоду транзиције је повезана са психолошком потребом да се осећа као одрасла особа, независни - адолесценти активно користе све ствари које су забрањене деци, али дозвољене одраслима (пушење, алкохол, псовање, секс). Ово је нека врста протеста против односа друштва према њима као слабих и малих. На нивоу односа са вршњацима, партнер се такође показао као веома важан регулаторни алат - даје утисак хладноће и вођства, а вјешто коришћење снажних израза може да промени расподелу друштвених улога у адолесцентској групи.

Не само међу адолесцентима, већ и међу свим друштвеним групама, мате се може користити као механизам за идентификацију властитих од странаца. Уласком у нову значајну компанију, у којој је уобичајено да се изражава непристојним изразима, особа или почиње да се изражава, јер већина остаје у овом кругу, или је оставља.

Употреба тепиха помаже да се регулише интимност односа. Захваљујући овом језику, можете брзо зауставити интеракцију са особом или га удаљити од властитих интимних искустава. Поред тога, експресивни говор помаже да се стабилизује емоционално стање - да се избацују неодољиве емоције, да се изрази незадовољство (помаже чак иу празној соби, тако да саговорник није увек неопходан).

Како заувек престати псовати

У неким ситуацијама сви можемо контролисати свој говор, док у другим околностима или људима можемо потпуно игнорисати наш говор. Хитност заустављања употребе псовки заувек иу свим ситуацијама постаје све више и више, како друштво тежи развоју, и уклања из свог арсенала не само активну физичку агресију, већ и вербално.

Нови завој поставља проблем како да се заустави проклињање девојке, јер је пре употребе опсцених речи било типично за мушкарце, одређену класу или професију. Сада, под утицајем еманципације, девојке се могу заклети више него мушкарци, али се унутрашњи стереотипи друштва не мењају тако брзо као што су слободе пружене и стога се ово понашање доживљава као посебно одбојно и неприкладно.

Начин вербалног изражавања је навика и сходно томе, неопходно је да се њиме бавимо, као и са другим негативним навикама, да будемо свесни. Шта ће бити потребно времена и свјесног напора. Дакле, ако особа почне да обраћа пажњу на свој говор и свесно га контролише, направите паузу пре него што изговорите реченицу, онда је број псовки већ смањен. Једноставна усмерена пажња значајно ће смањити проценат употребе тепиха, а ако се повежете са овим радом са својим емоционалним реакцијама, промене ће се брже десити.

Бити ће оптимално да се развију различити начини реаговања на спољашње провокације - на пример, особа може пожелети добар дан за грубост, а груб текст у вашем правцу може бити сажаљен од стране особе. Што више реакција имате, лакше ћете изабрати варијанту без отирача.

Пажљиво процените свој друштвени круг и одредите колико је нормално да већина људи око вас користи псовке. Могуће је да се ова навика превазиђе код куће, потребно је смањити комуникацију са онима који говоре искључиво на језику мат. Ако то није могуће, онда о томе разговарајте са својим блиским члановима и почните да контролишете свој говор заједно. Још је боље када постоји неко ко ће подсјетити или привући вашу пажњу на пробој, јер у многим случајевима ријечи несвјесно и непримјетно одлазе из усана за особу. Поред људи, потребно је искључити релевантне филмове, музику, књиге - све изворе у којима се користи псовање.

Замените речи смешним аналогијама преузетим из филмова или тешким научним терминима. Када први пут замените тепих, можете користити било које друге речи које почињу истим словом, све док не дође до довољног нивоа развоја способности брзог тражења замјенских ријечи. Временом, то се може претворити у узбудљиву игру, повезати друге и забавити се, грдити светске догађаје са јежевом питом, хромозомском веверицом и другим смешним, али забавним изразима.

Створите негативну мотивацију од казне. Можете одредити новчану казну за сваку ријеч - на крају, кад дођете до циља, имат ћете добар акумулирани износ, који можете потрошити на награду. Такођер можете носити гумену траку или гумену наруквицу на ручном зглобу и кликнути на кожу са сваком употребом. Добро развијене навике из дјетињства не проклињу родитеље или друге одређене људе. Овај рефлекс се може користити у одраслој доби, стално држати пред вашим очима слику особе у којој не псујете. Понашање и говор ће се промијенити аутоматски.

У неким случајевима долази до псовања због одређених провокација или ситуација. Можда је ово одређено место или особа која вас одводи од себе. Неопходно је смањити број контаката са досадним факторима на које није могуће утицати и промијенити ваш тип одговора на стресне ситуације у којима је то могуће.

Тежите континуираном саморазвоју. Обогаћивање вокабулара помоћи ће у тражењу нових и узбудљивих израза који ће замијенити примитивни тепих, а рад с унутарњим квалитетима као што су стрпљење, емпатија, толеранција ће помоћи да се избјегну многе конфликтне и досадне ситуације. Осим тога, што се више развија, више људи постаје јединствено око њега, култура друштва и интеракције се повећава у зависности од наших знања и вештина, а тиме и развоја ваше личности, ви улазите у ново друштво где је употреба увредљивих израза неприхватљива.

Не захтевајте од себе тренутне резултате, јер за формирање нове навике потребно вам је најмање три недеље, а затим још један период за његову консолидацију. Боље створите додатну мотивацију, позитиван став.

Загрузка...

Погледајте видео: KAKO ZAUSTAVITI PROLIV? (Септембар 2019).