Психологија и психијатрија

Тензијска главобоља

Главобоља напетости је стање у којем се особа осјећа стиснутим, напетим или тупим неугодним осјећајима у подручју главе. Овај феномен је често краткотрајан и повезан је са свакодневним стресом. Упорна тензијска главобоља указује на стање као што је депресија и анксиозност. Тензијска главобоља је најчешћи облик свих главобоља.

Редовно пренапрезање мишића врата, као и лоше држање, промовише мишићне стеге и опструкцију, док ограничава проток крви у глави, што даље узрокује честе мигрене, повећан притисак. Према статистикама, сличне болне сензације доживљава и до 90% свјетске популације. Пацијенти дају различите описе својих осећања: монотоно или билатерално, пецкаво или тупо. За овакве неугодне сензације, умор, нервозу, поремећаје спавања и апетита, повећана осетљивост на јаку светлост, као и гласни звуци су готово увек својствени.

Узрокује главобољу напетости

Главни узроци болести су ментално пренапрезање, које је узроковано хроничним стресом, као и због дуготрајне напетости мишића.

Напрезање мишића је често повезано са професионалним положајем. На пример, дуго седење за воланом аутомобила, компјутера или посла који је повезан са обављањем операција са визуелном концентрацијом (кројачица, златар, часовничар, монтажер електронске опреме).

Следећи узрок болести може бити неугодна ноћна поза. Јасно је да је механизам развоја овог стања напетост мишића врата, мишића апонеурозе скалпа и мишића ока. У развоју болести играју важну улогу: тонус мишићног спазма; биохемијски помак, изазивање вазоспазма, као и повећање бола; повреде централног механизма хроничног бола у смањењу прага бола; недостатак серотонергичких система, недостатак функционалног антиноцицептивног система; депресија

Симптоми напетости главобоље

Симптоми болести су разноврсни: монотони до компресивног бола, као у пороку или стискању, тупом, стезном, дифузном, билатералном, као у шлему или као да га скупља обруч.

Главобоља напетости је блага до умјерена, а може бити праћена нервозом, раздражљивост, умор, умор, слабост, анорексија, поремећаји спавања, као и повећана осјетљивост на свијетло освјетљење и оштре звукове. Болест је забележена у свим старосним категоријама. Код жена се болест чешће јавља.

Главобоља хроничне тензије

Хронична стања доводе до дуготрајне употребе средстава за смирење и аналгетика. Континуирани емоционални стрес, пост, промена времена, јак ветар, ментални и физички умор, рад у загушеној просторији, конзумирање алкохола, рад у вечерњим и ноћним сатима, кршење положаја док седите може такође довести до повећане хроничне главобоље.

Хронична тензијска главобоља је уочена у реакцијама болесника. Механизам бола зависи од процеса адаптације организма на околину.

Хронична тензијска главобоља зависи од појаве повећаних неурона ексцитабилности са недостатком инхибиторног механизма у можданим структурама. У овим структурама, обрада информација о боли (ноцицептивна).

Поред тога, ово стање настаје услед смањеног функционисања антиноцицептивног система, као и психосоцијалне неприлагођености и, као резултат, личне, бихевиоралне и емоционалне реакције особе на нивоу неуротрансмитерских механизама.

Под антиноцицептивним системом подразумева се неуроендокрини аналгетски механизам. Ако је праг бола смањен, стимулативни рецептори се осећају као бол. Могуће је да постоји перцепција болних сензација без патолошких импулса из рецептора рецептора.

Само тело је у стању да производи средства против болова, али у патологији овај механизам је сломљен или не функционише довољно. Прекомерни рад, емоционални стрес и психопатолошка стања смањују контролу бола на свим нивоима лечења болног импулса.

Дијагноза тензионе главобоље

Диференцирати тензијску главобољу са или без дисфункције перикранијалне мускулатуре. Од трајања и учесталости болести зависи од облика, који је хроничан и епизодичан.

Ако се болни осјећаји наставе од пола сата до седам дана за двије седмице мјесечно, а то се примјећује са учесталошћу до 6 мјесеци годишње, онда је то епизодна главобоља. Такви болни осећаји карактеришу до 80% свих врста главобоља.

Ако болни осећај траје дуже од две недеље месечно или дуже од пола године за годину дана, онда је ово хронична болест.

За епизодичну болест карактерише нижи интензитет, често се јављају анксиозни поремећаји након изазивања тренутака. Такви моменти укључују визуелни, продужени или ментални стрес, неудобан положај.

Хронично стање карактерише свакодневни, монотони бол који се не зауставља у интензитету, што је праћено развојем параноидних, демонстративних промена личности, депресије, као и поремећаја активности у друштву.

Главобоља напетости није обиљежена повраћањем и мучнином, нема нападе, као и пулсирајући карактер.

Дијагноза тензионе главобоље утврђује се након прегледа пацијента и фиксирања повећане напетости, као и болности мишића врата, трапезног мишића, парвертебралних тачака торакалне и вратне кичме. Болест се успоставља у одсуству фокалних неуролошких симптома.

У случају када тензијска главобоља није обележена болношћу перикранијалних мишића, она се назива психогена. Често се болест јавља код особа са психопатолошким поремећајима: предменструална напетост, анксиозно-депресивни поремећај, астенија, психо-вегетативни поремећаји (пад крвног притиска, тахикардија, недостатак ваздуха, напади панике).

Почетно свеобухватно испитивање је важно како би се елиминисало органско оштећење мозга. Предвиђена је компјутерска и магнетна резонанција цервикалне кичме, радиографија вратне кичме, допплерографија главних артерија, електроенцефалографија (са несвестом), лабораторијска дијагностика (шећер у крви, комплетна крвна слика, биохемијске анализе). Резултати психолошког тестирања помажу адекватну селекцију лијекова за лијечење одређеног пацијента. Препоручени прегледи окулиста, оториноларинголога, терапеута.

Тензиона главобоља

Лечење тензијске главобоље је усмерено на миофасцијалне, психосалгичне и цервикогене факторе. Користи се у лечењу нефармаколошких метода излагања. Олакшање главобоље се врши масажом врата и овратника, као и главе.

Масажа са тензионом главобољом помаже у побољшању циркулације крви не само у глави, већ иу леђима, док елиминише мишићне грчеве кроз затезање и истезање мишића.

Масажа за напетост главобоље почиње масирањем длакавог дела, постепено прелазећи на масажу лица. Длакава површина се масира у комплексу са вратним подручјем. Масирање зона вратне овратнице има нормализирајући и регулирајући учинак на све важне системе људског тијела. Главни задатак масаже је побољшање протока крви у проблематичном подручју, уклањање грчева, као и стезање мишића.

Како другачије ублажити главобољу? Из фармаколошких лекова користе се мишићни релаксанти (Мидоцалм, Сирдалуд), као и антидепресиви. Додељивање витамина Б, ноотропа, препарата магнезијума. Показана је постисометријска релаксација, акупунктура, акупресура, краткотрајни аналгетици. Често се болни симптоми могу уклонити парацетамолом или нестероидним антиинфламаторним лековима (ибупрофен), као и комбинованим лековима са кодеином, кофеином, фенобарбиталом, евентуално у комбинацији са средствима за смирење.

Како третирати главобољу напетости? Третман је строго индивидуалан. Тражите помоћ од терапеута, неуролога. Треба имати на уму да ће дуготрајна употреба средстава за смирење и аналгетика узроковати абузус главобољу. Стога се не препоручује неконтролисано, као и често узимање лијекова против болова.

Превенција тензионе главобоље

Веома је важно оптимизовати дневни режим, услове за одмор и рад, физикалну терапију, пратити индивидуалне препоруке кичме, психотерапеута, неуролога, водити процедуре, физикалну терапију, ароматерапију, психотерапију, мануалну терапију, као и спа третман.

Загрузка...

Погледајте видео: ČIZK . - Tenzijska glavobolja (Септембар 2019).