Тешка депресија, као проблем 21. века, превазилази многе људе. Шта учинити када почне велика депресија је брига многих пацијената. Неопходно је размишљати, као и разумјети себе и прегледати свој живот. Тешка депресија је обележена менталним поремећајем и укључује депресивну тријаду: смањење расположења; промене у мишљењу - песимистички поглед, анхедониа; мотор летхарги.

Тешка депресија се изражава губитком интереса за живот, уобичајеним активностима, као и смањењем самопоштовања. У неким случајевима, особа која доживљава депресивно стање прибјегава злоупотреби алкохола или доступних психотропних супстанци.

Веома тешка депресија се манифестује као патолошки утицај и људи је перципирају као лењост или лош темперамент, песимизам, егоизам. Међутим, мора се имати на уму да је врло тешка депресија често психосоматска болест која треба лијечење од стране специјалиста. Што се раније постави дијагноза и започне праводобно лијечење, то је вјероватније да ће брзи успјех опоравка бити. Озбиљна депресија је ефективно третирана, упркос широко распрострањеној популацији.

Тешки симптоми депресије

Симптоми болести су различити: физиолошки, емоционални, ментални, бихевиорални.

Емоционални симптоми укључују очај, чежњу, патњу; депресивно, депресивно расположење; осећај унутрашње напетости, анксиозности, очекивања невоље, раздражљивости, кривице, незадовољства собом, само-инкриминације, губитка самопоуздања и самопоштовања, анксиозности око вољених, губитка способности за бригу.

Физиолошки симптоми су уочени у промјенама апетита, смањењу енергетских и интимних потреба, кршењу сна, као и функције цријева, као што су слабост, констипација, умор од физичког и интелектуалног стреса; болови у срцу, у стомаку, у мишићима.

Симптоми понашања врло тешке депресије су обиљежени пасивношћу, одбијањем сврховитих активности, губитком интереса за људе, жељом за одласком у мировину и одбијањем забаве, али пијењем пуно алкохола, као и психотропним супстанцама.

Ментални симптоми су обележени потешкоћама у концентрацији и концентрацији, доношењу одлука, тромости у размишљању, преваленцији негативних и суморних мисли. Пацијент увек има песимистички поглед, а постоје и мисли о бесмислености његовог бића и постојања. Понекад су покушаји самоубиства направљени због њихове беспомоћности, бескорисности и безначајности.

Знаци тешке депресије

Међу људима постоји мишљење да депресија није знак слабости - то је знак да су људи предуго покушавали да буду јаки. Ако се особа брзо опорави и дуго не остане у депресивном расположењу, губи интерес за активности које су раније биле угодне, постају песимисти, стално доживљавају анксиозност, узалудност, кривицу, страх, онда би се сложили.

Знакови врло тешке депресије укључују немогућност доношења одлука, ниско самопоштовање, повећан или смањен апетит, поремећаје спавања (несаница, сан).

Озбиљна депресија се дијагностикује након свих симптома и знакова више од две недеље. Дечија тешка депресија и њени симптоми: ноћне море, губитак апетита, проблеми у школи, настанак отуђења, агресивност.

Третман тешке депресије

Веома је важно елиминисати негативно размишљање и престати да доживљава негативне тренутке у вашем животу. Од сада, почните да видите само добро у будућности. Промените тон породичне комуникације у доброхотније, заборавите на критике, осуде и сукобе.

Није потребно да сваки пацијент буде хитно хоспитализован, можда је и лечење амбулантно. У лечењу тешке депресије користе се следеће главне области: фармакотерапија, психотерапија, социјална терапија. Важан услов у ефикасности лечења је поверење и сарадња са лекаром. Морате се придржавати свих прописа режима лечења, као и редовно посетити лекара, дајући детаљан извештај о вашем стању.

Најближе окружење, рођаци би требали подржавати болесне, али не и ронити с њим у депресивном стању.

Избегавајте критику према пацијенту, укључите га у корисне активности код куће. Са јаким током болести, спонтани опоравак се јавља веома ретко.

Фармакотерапија подразумева узимање антидепресива, стимулативно дејство (кломипрамин, имипрамин, пароксетин, ципрамил, флуоксетин). Анксиозна тешка депресија лечи се седативима. Ако постоји изражена анксиозна депресија са суицидалним предусловима, онда се Амитриптилин користи у третману. Ако је незнатна анксиозност са депресијом, онда лекови Лудиомил и Азефен.

Ако болесник слабо подноси антидепресиве или висок крвни притисак, онда се прописује Цоакил. По својој природи, лек заузима средњу позицију између стимулативних и седативних антидепресива, утичући на поремећаје расположења.

Сви антидепресиви се састоје од сложеног хемијског састава, који делују на различите начине. Лијекови могу смањити осјећај страха, спријечити губитак серотонина. Припреме прописује само лекар, самопридруживање је строго забрањено, чак и поред тешке депресије. Ефекат многих антидепресива почиње да се јавља две недеље након почетка лечења. Доза за пацијента се одређује индивидуално, у већини случајева, лекове треба узимати до шест месеци, ау ретким случајевима и до неколико година (да би се избегло понављање).

Како се ријешити тешке депресије?

Ефикасан метод за лечење тешке депресије може бити комбинација два антидепресива или додатак друге супстанце (антиконвулзиви, тироидни хормони, естрогени, фолна киселина, итд.). Бихејвиорална психотерапија препоручује да пацијенти обављају само пријатне активности и потпуно елиминишу болне и непријатне.

Когнитивна психотерапија функционише у спрези са бихевиоралним техникама како би се елиминисале когнитивне поремећаје депресивне природе, као и песимистичне мисли које ометају корисну активност.

У лечењу тешке депресије приказана је физичка активност, музикотерапија, арт терапија, хипнотерапија, медитација, магнетна терапија, ароматерапија, светлосна терапија, електроконвулзивна терапија, депривација сна.

Виктор Франкл био је први који је одсуство смисла живота приписао узроцима болести. А они разлози због којих су болесни за истину - развод, губитак посла, недостатак новца су катализатори који убрзавају развој депресивног поремећаја. Неуспех да се схвати смисао живота, као и његово одсуство, води особу ка менталној болести. Увек радите нешто што ће вас усрећити, али не мешајте задовољство (булимија, огроман секс, алкохол) са смислом живота. Прави смисао живота лежи у срећи. И то можете добити развијањем своје душе, остајући само на позитивном, остављајући пријатељство, љубав, захвалност, поштовање животу.

Тешка депресија, шта да радим? Присили се да се крећете, ходате много, трчите, јер је покрет живот.

Изаберите опуштајући спорт. То може бити столни тенис, трчање, бициклизам. Вежбање ће покренути производњу ендорфина, што ће побољшати ваше расположење. Будите сигурни да преузмете контролу над личним емоцијама, контролишите себе, контролишете своју енергију. Смирите се насилном осмеху. Механички остајући у осмеху, људско тело такође ослобађа ендорфине, који су одговорни за срећу. Мозак не разуме: ви сте искрени у тренутку осмеха или не, и настављају да производе хормоне среће.

Веома важан тренутак у третману је уравнотежена исхрана обогаћена разним витаминима. Депресивна особа је способна да апсорбује много хране у кратком периоду. Помаже, али само на неко вријеме, а онда долази до погоршања. Знајући која својства имају производе, можете постићи жељени резултат. На пример, паприка, спанаћ, зелена салата, купус - побољшавају расположење. Млеко, пиво садржи супстанцу сличну морфију. Банане су богате серотонином, дајући особи осећај радости, лакоће. Присуство ендорфина, који побуђује особу, је забележено у чоколади. А сви слаткиши који имају глукозу у композицији, могу учинити особу ведријом.

Погледајте видео: Znaci da osoba krije tešku depresiju (Децембар 2019).

Загрузка...