Завист - то је непријатан осећај особе, изазван иритацијом, као и незадовољство добробити и достигнућима других људи. Завист је константно поређење и жеља да се посједује нешто нематеријално или материјално. Завидан осећај је заједнички свим људима, без обзира на карактер, националност, темперамент и пол. Спроведене социолошке студије су показале да овај осећај слаби са годинама. Старосна категорија од 18 до 25 година је изразито љубоморна, а ближи 60. години овај осјећај слаби.

Разлози за завист

Разлози за овакво стање: незадовољство или потреба за нечим, недостатак новца, потреба, незадовољство властитим изгледом, недостатак личних постигнућа.

Завист и њени узроци укорењени су у тешком дјетињству кривњом родитеља ако дијете није научено да прихвати себе онакво какво јесте, ако дијете није примило безувјетну љубав, већ је само добило похвале за испуњавање одређених захтјева (прање посуђа, играње на виолини). Ако су родитељи критизирали дијете за било какво одступање од правила, користећи увредљиве фразе, као и кориштење физичке силе. Ако су родитељи учили своје дијете да су сиромаштво, ограничења, жртве нормални, и да је богатство лоше. Ако су родитељи били присиљени да дијеле и нису допустили дјетету да слободно располаже својим стварима, ако су их притиснули осјећајем кривице за срећу коју су остварили, радост да су навикли да се отворено боје страха од особне среће како би избјегли зло око. Ако родитељи нису дозволили да инсталација очекује добро од живота, већ инспирирани лични ставови, као што је „тешко живјети“ или „живот је велики проблем“.

Као резултат тога, особа расте и не може да ужива у животу, има огроман број комплекса, веровања, самоодржања, норми усвојених од родитеља. Завидни осећај се уноси у онога који је интерно неслободан, који је усадио самокритичност, жртву, која је држана у строгости и није научена да чека светле и позитивне ствари из живота. Таква особа одраста у ограничењима и ограничава се, не даје себи слободу, не допушта себи да буде срећна.

Шта значи завист? Завист је стално живјети у систему поређења и идентификације. "Боље - горе" је главни критеријум за поређење. Завидна особа, упоређујући себе, почиње да схвата да је у нечем другом горе. У ствари, сами по себи та два концепта не постоје, они живе у нашим главама.

Разлог зависти се објашњава и чињеницом да комуницирамо са собом 24 сата, а коме завидимо - видимо само тренутак. Ту се сударају контрадикције: линија сопственог живота и бљескови светлости живота другог.

Знаци зависти

Често говорећи некоме о личној радости, осећамо да нисмо истински сретни са нама, иако покушавају да то покажу.

Како научити препознати знакове зависти? Знаковни језик ће вам помоћи да разумете и видите знакове зависти вашег саговорника. Пажљиво посматрајте лице саговорника. Исцрпљени осмех одражава двојно стање човека. Лакше је симулирати осмијех. Искривљени осмех уста и недостатак сјаја у очима говоре о неискреном осмеху. Ако сте приметили осмех саговорника једним устима, то су неискрени изрази лица, али само маска. Завидни осмијех отвара или затвара зубе, може бити мање широко него обично. Усне су затегнуте, углови усана су често неприродно растегнути. Човек покушава да покаже радост са силом и главом, превазилазећи сопствени отпор. Осмех визуелно изгледа као да је заглављен, живи одвојено од лица, углови усана су спуштени у исто време, очи су бодљикаво и пажљиво гледају. Особа несвјесно угаси његов осмијех. Понекад се особа осмехује само на једној страни, показујући више осмех него осмех. Глава је нагнута у страну. Такво понашање највјероватније показују скептици. Понекад особа сужава очи и држи руке близу уста, покривајући га. Затворене позиције (руке скривене иза његових леђа, у џеповима) указују на жељу особе да се искључи.

Нагиб случаја такође много говори током разговора. Ако се особа повуче током разговора, то значи да он жели да је суспендује, можда је за њега непријатно. Степен искрености одређен је променом степена слободе, као и амплитуде покрета. Ако је саговорник изузетно ограничен и суздржан, постоји могућност да он задржава мисли и, ако је могуће, не показује суговорнику.

Студија зависти

Многи тврде да им завидан осјећај није познат. Ово је контроверзна изјава. Филозофи су завист посматрали као универзални феномен, који се уочава у деструктивним функцијама, као иу жељи да има туђу имовину или присвајање неког другог. Спиноза приписује завидан осећај незадовољству због туђе среће. Демокрит је приметио да завидан осећај доводи до раздора међу људима. Хелмут Шек је представио свеобухватну анализу зависти, укључујући и читав социо-психолошки и социјални аспект људског понашања. Завист доводи до "исцрпљивања ега", даје стање менталног умора. Г. Схек упућује на болест. Једном укорењено, ово стање постаје неизлечиво.

Истраживање Националног института за радиологију (НИРС) у Јапану открило је да је реакција мозга у периоду зависти примијећена у предњем дијелу цингуларног гируса, а исто подручје реагира на бол.

Мелание Клеин истиче да је љубомора супротност љубави и неудобна за завидну особу при погледу на задовољство у људима. Таква особа је само добра од патње других.

Хришћанство повезује завидан осјећај са седам смртних гријеха и успоређује га са сродном малодушношћу, али се разликује по својој објективности и одређује туга за добробит сусједа. Главни разлог за завист у хришћанству је понос. Поносна особа не може бити једнака себи или онима који су виши и у бољој позицији.

Завист се рађа када се појави добробит другог, и са престанком благостања, оно се завршава. Разликују се слиједеће фазе у развоју завидног осјећаја: неприкладно супарништво, ревност са љутњом и клевете против завидног појединца. Ислам осуђује завист у Кур'ану. Према исламу, Аллах је створио људе који осјећају завист као дио свјетовних кушњи, ​​али их је упозорио да требају избјегавати тај осјећај. Постоје савети који предвиђају појаву завидног осећања.

Завист је двосмислени осећај на почетку ратова и револуција, стрељајући стреле. Овај осећај подржава таштину, и такође покреће црни замајац друштвених покрета, који делује као огртач поноса.

Проучавање зависти открило је још једну функцију - стимулативну, охрабрујућу креативну активност особе. Доживљајући завидан осјећај, људи теже изврсности и открићима. Идеја о стварању нечега за свакога да завиди, често доводи до добрих резултата. Међутим, стимулативна функција је уско повезана са деструктивном активношћу особе.

Како се заштитити од зависти? Да би избегли завидан став, људи покушавају да сакрију детаље свог богатства.

Постоје интересантни подаци: 18% испитаника никада никоме не говори о својим достигнућима и успјесима, до 55,8% испитаника говори другима о успјеху ако вјерују својим саговорницима.

Неки филозофи, као и социолози, сматрају да је завидан осећај веома користан за друштво. Завист расте скромност. Типична завидна особа никада не постане онај коме завиди и често не добија оно што завиди, али скромност изазвана страхом од завидних осјећаја има значајан друштвени значај. Често је таква скромност неискрена и лажна и даје људима ниског друштвеног статуса осећај илузије, наводно не долази у ову позицију присилно.

У данима Каина и Абела, завидан осећај који се држао чврстих напада. Хришћани су је приписивали смртним греховима који су довели до смрти душе. Јован Хризостом је завидио животињама, демонима. И гомиле проповедника, мислилаца, јавних личности приписивале су здравствене проблеме, озонске рупе, грађанске ратове концентрацији зависти у крви земаљских људи. Само лењи није негативно говорио о завидном осјећају.

Како завист утјече на особу? Другим речима, то је на неки начин корисна ствар. Листа предности завидних осећања: конкуренција, конкуренција, механизам преживљавања, постављање записа. Недостатак зависти доводи до чињенице да особа остаје неуспјешна, не захтијева правду за себе.

Шек тврди да појединци нису у стању да се излече од завидних осећања, и то осећање такође не дозвољава друштву да се распадне. Завист у његовом мишљењу је природна реакција појединца на фрустрацију. Појава негативних емоција упућених предмету зависти (љутња, љутња, мржња) дјелују као обрамбени механизми који прикривају осјећај инфериорности, док проналазе недостатке у предмету зависти, што смањује значај предмета зависти и смањује стрес. Ако особа схвати да предмет зависти пред њим није крив, онда се агресија дешава унутар завидника, претварајући се у емоцију кривице.

Г. Х. Сеидлер сматра да завидан осјећај доводи до емоционално болних искустава (очаја). Завистљивост карактерише присуство стида - то је неслагање између идеалног јаства и резултата саморефлексије. Емоција зависти има физиолошке манифестације: особа постаје бледа или жута, крвни притисак расте.

Врсте зависти

Завист се може окарактерисати таквим епитетима: каустичних, непријатељски, гори, жестока, бруталан, скривена, зао, зло, доброћудни, добро, пун поштовања, импотентан, дивљи, дивљи, неизрециво, невероватно, јак, болан, безгранична, лако, необуздана, неограничено, дубоко, ненамерно, оштро, незадовољно, једноставно, љубоморно, ропско, плашљиво, страшно, смртоносно, тајно, тихо, отворено, понижавајуће, лукаво, црно, хладно, бело, свемоћно, болно, салеријско, сотонско.

М. Сцхелер је истраживао беспомоћну завист. Ово је страшна врста зависти. Она је усмерена против појединца као и суштинског бића непознате индивидуе, а то је егзистенцијална завист.

Врсте зависти: краткорочни (ситуациони или зависти-емоција) - освајање такмичења, дугорочно (осећај зависти) - неудата жена завиди успешној браку, а завидан колега је успешан запосленик.

Бекон разликује две врсте зависти: приватну и јавну. Јавна форма не треба да се стиди или сакрије, у односу на тајну (приватну).

Осјећај зависти

Завист је комплексан осећај који се јавља у процесу поређења. Она је мешавина иритације, љутње, агресије, горчине. Поставља се завидан осећај када се упореди здравље, себе, нечији изглед, положај у друштву, способности, успех са онима који су незаслужено и заслужено имали више. Честа завист доводи до стреса, хабања и хабања нервног система. Психа повезује сигурносни алгоритам и изазива презир према предмету зависти.

Завист нагриза и расте, ако неко има нешто што је пожељно за појединца. Незадовољство срећом другог појединца изражава се у непријатељству према њему. У неким случајевима, сметња, депресија због наводне инфериорности, жеља за несталом имовином. Због чињенице да је жељени објект често недостижан, завидни осјећај се рјешава одбацивањем жеља, као и прихваћањем стварности.

Осјећај зависти се конвенционално дијели на црно-бијело. У првом случају, она је обележена свесном жељом за индиректном или директном штетом за појединца коме завидимо. Религије не дијеле осјећај зависти, позивајући га на смртне гријехе. Постоји још једна страна овог осјећаја, која се залаже за особна постигнућа, што је потицај за напредак.

Психологија зависти

Људска завист се испољава у осјећају раздражености и иритације, непријатељства и непријатељства узрокованог успјехом, добробити, супериорношћу друге особе. Завидна особа приписује предмет његове зависти побједнику и сматра себе губитником. Ниједно разумно резоновање не може зауставити негативне емоције. Људска завист претвара нечији успех у сопствену инфериорност, туђа радост изазива њихову сопствену љутњу и незадовољство.

Људска завист присиљава појединца да искуси гомилу негативних емоција: лоше воље, љутња, љутња, агресија. Манифестација беле зависти омогућава вам да се радујете успесима других.

Психологија зависти и њена појава повезана је са неколико теорија. Први односи овај осећај са урођеним, генетски положеним и наслеђеним од предака као резултат еволуције. Сматра се да је људска завист примитивног друштва била подстицај за самопобољшање. Мушка завист се залагао за побољшање своје риболовне опреме, оружја и женки како би привукли мушкарце кроз константну декорацију себе.

Теенаге енви

Тинејџерска завист може бити усмјерена на различите атрибуте: талент, физичку снагу, висину, боју косе, физичку структуру, посједовање направа. Одрасли треба да буду осетљиви на завист адолесцената, што се погоршава током овог периода. Не треба одмах одговорити на све захтјеве тинејџера и задовољити његове жеље и тиме их задовољити. Грешка родитеља је да одмах добију жељену ствар, отргну проблем, а следећи пут кад се ситуација понови и завидни осећај постане корен, постаје навика.

Нико од нас се не рађа завидним, у животу се тај осећај развија. Када одрасли дају пример успешнијег вршњака, они на тај начин култивишу своје огорчене завидне, а не стварају здраву конкуренцију. Ни у ком случају не прибјегавајте таквим поређењима. У сваком таквом случају, дете ће имати завидан осећај који ће се претворити у иритацију. Тинејџер ће искусити своју инфериорност, а такође ће објесити и мрзњу ознаку губитника. Свијет дјетета ће се перципирати у искривљеној стварности, а успоредба с другим адолесцентима ће постати доминантна.

Како превазићи завист? Задатак родитеља је да помогне тинејџеру да се потврди, као и да одреди свој лични положај у животу. Објасните дјетету да завидни осјећај прије свега штети њиховим осјећајима. Ова искуства се огледају не само у психи тинејџера, већ и на физичком стању. Неопходно је третирати завидан осећај као лични непријатељ, а не дати прилику да се поразимо.

Познавајући узроке и узроке који изазивају завидан осјећај, а то је туђе богатство, љепота друге особе, добро здравље, благостање, таленат и интелигенција, можете се припремити за овај састанак. Неопходно је да сами идентификујете лична достигнућа, таленте, у сваком случају да се не поредите са другима. Човјек је несавршен, тако да паметни људи настоје бити задовољни оним што имају и са оним што сами могу постићи, а завидни ће увијек бити мали. Ако у раним годинама пренесе детету све ове једноставне истине, онда ће тинејџер одрасти срећан и слободан. Зато је важно помоћи деци да се одлуче на време тако што ће направити прави избор. Родитељи би то требали доказати особним примјером и ни у ком случају не би требали завидно расправљати о успјеху својих рођака и сусједа.

Како завист утјече на особу? Завидни осећај је средство манипулације и опасност за слабе у духу. Такве личности ће ићи на било какве акције како би постигле оно што желе. Завист је попут љутње, али љутња, појачана, излива се, а завидни осјећај вреба и уништава особу изнутра. Осуђујуће осећање, осуђено од стране друштва, такође мора бити осуђено од стране саме особе. То је једини начин да га се отарасимо. Тинејџер се мора самостално научити препознати завидан осећај да покушава да победи на својој страни, уништавајући тако односе са пријатељима, чинећи га без радости, мрзовољним.

Уобичајена теорија је она која означава појаву зависти у особи у процесу друштвеног живота. Ова теорија је мишљења да је завидан осећај последица недоличног одгоја детета, што се дешава у поређењу са другом децом.

Како се отарасити зависти

Ваш живот треба да укључује контролу и интроспекцију. Контролишите своје емоције, мисли, негативне жеље. Чим се појаве први знаци зависти - покушајте да схватите себе, потражите корене тог осећања. Покушајте да схватите шта заиста желите за себе. Нема ништа лоше у томе. Подумайте, что для этого не хватает вам и, например, увеличьте свою продуктивность, станьте пунктуальным, займитесь саморазвитием, и вы добьетесь тех же успехов, что и ваш объект зависти.Ако је ваше завидно осећање деструктивно, и желите да особа изгуби нешто, онда се запитајте, шта ће ми то дати? Завидни људи често нису свјесни постојећих проблема оних којима завиде. Немојте судити о добробити особе спољним знацима, јер је то видљива страна нечијег живота, често имагинарна.

Како се отарасити зависти? Фокусирање на властите послове и живот ће вам омогућити да пређете са завидног осјећаја. Престаните размишљати о заслугама и успјесима других, немојте се успоређивати, размишљати о властитој јединствености. Размислите како да будете први у вашем омиљеном послу. Водите рачуна о саморазвоју и личном расту. Изненадни напади зависти ће вас оставити ако практикујете медитацију, саморегулацију. Бивајући увријеђени судбином и завидношћу, на тај начин штедимо лоше расположење. Правимо грешке у животу, комплицирамо наше животе. Излазак из зачараног круга помоћи ће да се развије осјећај захвалности за оно што имамо. Ценим то што имате.

Следећи савети ће вам помоћи да се ослободите туђе зависти: не делите своје успехе са завидним људима, тражите помоћ од завидних, то ће их разоружати, ући у њихово поверење, не спустити се да разјасните однос са отвореним завидним осећајем. Удаљеност од завидника и не долазе у контакт са њим.

Погледајте видео: Zavist i ljubomora - Ana Bučević (Јун 2019).