Психологија и психијатрија

Жене самопоштовања

Жене самопоштовања - одраз односа појединца према његовој особи. То је способност појединца да адекватно процени своје квалитете, свој друштвени статус, потенцијал, своју личност у цјелини. Интеракција са светом, процеси секундарне и примарне социјализације, адаптабилност појединца у друштву, одређена је односом према сопственој особи.

Међу слабијим полом данас су најчешће особе са ниским самопоштовањем. Ниско самопоштовање је опасно, јер у будућности може изазвати незадовољство њиховим изгледом, незадовољством самим собом, недостатком повјерења у њихове потенцијале и способности. Адекватно самопоштовање је врста гаранције за успешну и успешну жену.

Ниско самопоштовање код жена

Једно од битних својстава пуноправне личности сматра се адекватним самопоштовањем, које зависи од природе појединца и формира се у зависности од мишљења људи око себе и друштвеног статуса појединца.

Жена са ниским самопоштовањем није увијек свјесна зашто околне колеге, познаници нису јако пријатељски расположени с њом у комуникацији. Она не разуме где да тражи тај разлог.

Ниско самопоштовање код жена је често из детињства. Самопоштовање жене треба да буде адекватно. Ако се не подигне на нормалан ниво, онда ће се проблеми нагомилати као лавина. Односи ће бити компликовани не само међу запосленима, већ иу породици, идентитет жене ће остати неиспуњен. Често је дивна половина човечанства са ниским самопоштовањем једноставно прогоњена страхом да ће бити одбачена. Због недостатка самопоштовања, женама је теже да се заинтересују, а затим задрже мушкарца који им се свиђа.

Разлози за ниско самопоштовање могу бити и болна искуства, пауза са вољеном особом. Међу главним симптомима ниског самопоштовања може се разликовати навика сталног поређења себе, њихових постигнућа, резултата, њиховог изгледа са другим женама. Представнике слабијег пола са ниским самопоштовањем непрестано прогања једна мисао: "Шта ме други виде, шта ће они мислити о мени." Такве жене су у сталном страху да их друштво неће разумети и да неће прихватити унутрашњи свет. Жене са ниским самопоштовањем често се подсјећају на своје неуспјехе у животу, пропуштене шансе. Често почињу да се сажаљују. Постепено, то доводи до чињенице да се ствара неспособност да живи свој живот. Сав живот постаје подређен мишљењу других.

Типичне спољашње манифестације ниског самопоштовања: стезање у комуникацији, претерана жеља да се свима и свима свиди, неопрезан изглед, тужна мимикрија, погрбљеност.

Врло ниско самопоштовање се налази у немогућности жена да изграде блиске односе, како са супротним полом, тако и са другим женама. Често се жени чини несигурном у себе да је читав свијет и друштво против ње. Она подсвјесно мисли да није достојна љубави и да једноставно нема шта да воли. Управо из тог разлога она не верује у осећања мушкараца, тешко јој је да верује у искреност вољених.

Жене са високим самопоштовањем

Женско самопоштовање директно је повезано с чињеницом да је потребно да преживљава у окрутном свијету мушкараца. Али цео даљи живот поштеног пола зависи од самопоштовања. Стога је подизање самопоштовања код жена хитан проблем савременог друштва.

Да би лепа половина достигла исте висине као јака половина, у суровом мушком свету треба да буду 10 пута више талентованији и вреднији од њих. Традиционално се десило да виши положаји имају већу вјероватноћу да их прихвати мушки дио становништва него жене. Мушкарци имају много више могућности за њихову реализацију него жене. Међутим, слабу половину човечанства карактерише много више радозналости него јака половина. Много више читају, чешће похађају курсеве за самообразовање. Већина мушкараца је тако сигурна да зна више и боље од других. Готово све црвене дипломе на универзитетима и златне медаље у школама припадају женама, али међу добитницима Нобелове награде много је више од мушког дијела становништва. То је због чињенице да се након добијања дипломе жена углавном не бави самоостварењем у професионалној сфери, већ рођењем дјеце и породице. Док у то време нико не смета човеку да се реализује, тим више што његове оштре очи гледају оштре очи предивних чувара огњишта и удобности. Такође, жене имају много тањи слух и мирис, додир је боље развијен, већа способност учења.

Високо самопоштовање код жена обично прати успешне личности. Она одражава стварна достигнућа људи и помаже им да постигну нове успјехе.

Високо самопоштовање је веома важно за жене, јер је њихова женственост у директној вези са њом. Међутим, то не значи да је високо самопоштовање благослов за жене. Високо самопоштовање носи и многе опасности. На примјер, високо самопоштовање коцкара који чврсто вјерују у свој обавезни успјех и увјерени су да су њихови стални губици само низ досадних несрећа, трагедија је за њих и њихове обитељи. Ту је најтања ивица, иза које се високо самопоштовање из извора снаге претвара у ружичасте наочаре, а истовремено чини личност неадекватном.

Нестабилно прецјењивање самопоштовања може имати за посљедицу негативне посљедице у друштвеној сфери, међуљудске конфликте повезане са понижавањем и потцјењивањем других људи, тврдоглавим игнорирањем њихових грешака у односу на друге, узалудним, арогантним понашањем и агресивношћу.

Повећајте самопоштовање код жена

Повећање самопоштовања код жена уопште није тешко. Главна ствар је да сама жена тежи томе. Постоји више једноставних правила која можете постићи одрживим резултатима тако што ћете их пажљиво и редовно пратити.

Самопоштовање жена ће се повећати, ако смо увијек отворени за нова знања. Треба сваки дан настојати научити нешто ново. Боље је бити жив и знатижељан него досадан и стиснут. Што више знате и будете у могућности, то ћете бити занимљивија особа за друге.

Не плашите се грешака. Уосталом, само онај који апсолутно ништа не чини никада не греши. Ако током разговора нешто не разумете, онда се не устручавајте да се плашите да поново питате или поставите сугестивна питања. Боље је поново питати неколико пута него једном погрешно. Из истог разлога, немојте се плашити да тражите помоћ.

Не уштедите вријеме на свакодневној бризи о свом изгледу и тијелу. Пријавите се за теретану, базен или јога клуб. Тренирано, лепо тело позитивно утиче на дух и расположење жена. Промјена фризура и имиџа је такођер саставни дио програма за стјецање повјерења. Генерално чишћење куће, ажурирање гардеробе повољно утиче на самопоштовање жена.

Здравље је саставни дио успјеха у животу. Зато га морате редовно пратити. Уосталом, многе болести су много лакше спречити него лечити њихове ефекте. Прикупите своја достигнућа и успјехе.

Жене са самопоштовањем ће се повећати, ако не пожалите због времена и ријечи за властиту похвалу. Набавите посебну биљежницу и запишите апсолутно све побједе, чак и оне најмање, и понекад их поново прочитајте, на примјер, када постане тужно или када вам руке падну.

Реци не самокритичности. Узмите здраво за готово да сте несавршени и то је ваша снага. Уосталом, чак и дијаманти имају мане, али милијарде људи широм света им се не диве.

Не губите време покушавајући да се сажалите. То је бескорисно. Ви сте јака, вредна, угледна особа, тако да нема разлога за сажаљење.

Ваш мото би требао бити позив - "мисли су позитивне." Ми добијамо управо оно што мислимо. Позитивно размишљање може подићи самопоуздање за неколико тачака.

Немојте се поредити са другима. Ти си ти. Увек ћете бити окружени људима који знају нешто више или више од вас. Међутим, то вас не чини горе од њих.

Не дозволите да страхови контролишу ваш живот и не покушавате да их одгурнете. Ако се плашите нечега, онда морате унапријед симулирати ситуацију као да се већ догодило. Моделирајте и размислите о свим могућностима за могуће акције у датим околностима. То ће вам помоћи да схватите и схватите да у стварности све није тако лоше као што се чини.

До гоод! Немојте одбити да помогнете другима, бринете се за вољене. Ако је могуће, учествовати у свим добротворним догађајима. То доводи до личног раста.

Можеш имати кућног љубимца. Боље пса. Много је пријатније доћи кући када вас неко чека код куће, када сте за некога цео свет. Животиња ће те волети само због чињенице да си, упркос свим манама, упркос свему.

Не бојте се потешкоћа и препрека. На крају крајева, они се стврдњавају. Препреке не треба прелазити, оне се морају превазићи.

Све иницијативе морају покушати да доведу до краја. Случајеви који се не доводе у логичан закључак имају веома негативан утицај на лично самопоштовање. Такође, немојте одлагати оно што одлучите. Што се дуже скупљате, то ће бити теже почети.

Морате научити да волите себе онаквим какви јесте, и да прихватите своје недостатке као интегрални део ваше личности. Недостаци - ово је само пут до самоусавршавања. Запамтите, ви сте јединствени и непоновљиви, дакле - непроцјењиви! Верујте и не приметите како ће сви около бити сигурни у то.

Покушајте да избегавате комуникацију са негативно оријентисаним људима, са појединцима који су увек незадовољни са свима или вас стално критикују. Обратите више пажње на комуникацију са самоувјереним појединцима и позитивним особама које ни под којим околностима неће покушати омаловажавати или вршити притисак на вас. Требало би озбиљно размислити о ревизији свог друштвеног круга.

Укључите се у активности које вам доносе задовољство и радост. Ако нема могућности да промијените посао, тада можете узети било који хоби или хоби који ће вам пружити радост и позитиван став.

Будите стрпљиви са собом. На путу до повећаног самопоштовања не треба очекивати тренутне резултате. Само будите сигурни да ће резултат бити сигуран.

Повећање самопоштовања код жена зависи од планирања њихове будућности. Поставите реалне циљеве, детаљно опишите кораке потребне за њихово остваривање и редовно их спроводите.

Дарове од судбине треба прихватити са захвалношћу. Немојте мислити да нисте достојни њих. Запамтите, судбина никада не прави грешку.

Не фокусирајте се на поседовање. Морате схватити да сваки предмет који вам припада лако може нестати или се сломити. Ово правило се односи на људе.

Не треба стално да демонстрирате њихову важност, док се претварате да сте нешто боље од других. Уосталом, ако не одговарате приказаној слици, лако ћете и брзо ставити на мјесто. Тако ћете изазвати смех, сажаљење и занемаривање, а не поштовање.

Не треба да се фокусирате на њихове недостатке, боље је да се фокусирате на заслуге. Дешава се да једна мана једноставно трује живот. Опишите све своје позитивне особине на једној половини листа папира, а негативне на другој, али не у потпуности. Прихватите све своје грешке. Покушајте учинити достојанство од сваке слабости. Уосталом, није ни чудо, лењост је главни покретач напретка!

Пазите на положај. Жена која поносно носи главу привлачи погледе, показује самопоуздање и зрачи позитивно.

Права жена није само дивна, сигурна да је једним погледом способна да удари у људска срца. Права жена је особа способна да прихвати и воли себе као што јесте.

Погледајте видео: STA MUSKARCI NEŽELE U JEDNOJ ŽENI (Август 2019).