Психологија и психијатрија

Како спасити породицу

Како спасити породицу - једно од најчешћих питања данас. И то је разумљиво, јер према званичној статистици свака друга породица се распада. У модерном свету, очување породице је било прилично тешко. Да се ​​брак не распадне, неопходна је жеља оба супружника, огроман, мукотрпан свакодневни рад на себи и њиховим односима. Један од најчешћих узрока развода је неспоразум између супружника, који се на крају развија у акутне конфликтне ситуације и готово нерјешиве личне проблеме. И да се то не би десило, требало би да научите како правилно градити односе у породици.

Желим да спасим своју породицу, шта да радим? Колико често можете чути такво питање из уста младих, а не врло, дјевојчица. Можете им дати много савета, али сви ће бити узалудни, ако не решите основно питање, да ли је вредно спашавања породице? Морате искрено одговорити на ово питање, да бисте разумели који вас мотиви воде. Можда дуго времена нема непотизма, осећања су нестала и људи немају више заједничког?

Ако се ипак одлучите да задржите породицу, следећи савети ће вам помоћи у томе.

Како задржати породицу - савет психолога

Један од главних узрока многих конфликтних ситуација у породици уско је повезан са чињеницом да субјекти постепено престају да примећују идентитет у свом партнеру и почињу га перципирати као скуп корисних и неопходних функција.

Тако, на пример, просечан муж има следеће корисне функције: редовно доноси плату, долази кући на време, не баца чарапе око стана, даје поклоне за празнике и цвеће, када је кажњен, итд. То би требало да буде типична копија мултифункционалног човека.

Иста ситуација је у односу мушкараца према женама. Жена би требало да буде у стању да кува, редовно пере, увек буде добро расположена и не би требало да има главобољу ноћу.

Када се појаве неке сметње у обављању њихових функција, или мушкарац или жена, друга половина почиње да се увриједи, љути и покаже своје незадовољство, што доводи до сукоба. Али човек није ауто. Може се разболети или узнемирити, уморити или усамити. И тако, дан за даном, људи постепено престају да приме и негују особине због којих се воле и узимају здраво за готово. Поред тога, они се успешно фокусирају на особине које нису пријатне и досадне. Ова ситуација је уочена чак иу стабилној комуникацији. Људи су тако уређени да имају тенденцију да уочавају више негативних него позитивних. У томе лежи опасност. Појединци могу изгубити визију цијеле слике, што није тако лоше.

Шта учинити да спасимо породицу? Други савет је да се дивите једни другима. Направите малу вежбу како бисте схватили важност могућности да се дивите свом партнеру. Замислите све квалитете супружника који узрокују негативност, одбацивање, размишљајте о томе које карактерне особине ваш партнер треба. Наравно, такве мисли ће изазвати фрустрацију, љутњу и узнемиравање. Сада замислите све што волите у партнеру, његове најбоље особине и особине карактера, све што волите у њему, и гледајте своје расположење - то ће се одмах побољшати. Такве мисли могу помоћи у савладавању досадних и неугодних тренутака који настају у процесу заједничког живота.

Дивљење је директни антагонизам непоштовања, чије појављивање у односу на партнера доводи до прилично брзог распада породице. Непоштовање се сматра једним од најопаснијих осећања у породичном животу. Зато покушајте да култивишете позитивне мисли о свом партнеру што чешће можете. Када постане навика, одмах ћете приметити драматичне промене на боље у вези. Похвалите и дивите се свом партнеру наглас. У почетку може бити необично, али временом ће се партнер навикнути и ваша веза ће запалити на нови начин.

Како задржати младу породицу? Морате научити да разумете себе. Уосталом, свака особа има комплекс несвесних очекивања и претпоставки у вези са интеракцијом са партнером, који се постепено развија. Све наше претпоставке су под утицајем породице из које смо дошли. У родитељској породици често се јављају примарни емоционални проблеми. А пошто нема начина да их решимо, људи их гурају дубље у подсвест. Такве претпоставке и проблеми имају тенденцију да се појављују у сличним условима, док остају необјашњиви (несвјесни), а могу уништити заједнички живот. На крају крајева, људи се често узнемиравају ако не добију оно што желе.

Још једна од најчешћих грешака је неспособност или неспремност да се изрази њихова свесна жеља у јасној форми. Многи појединци вјерују да партнер мора погодити шта жели. Нажалост, ово је ретко. Зато би партнери требали научити да јасно и отворено изражавају своје мисли и жеље, али истовремено покушавају да не изазивају обрамбену реакцију једни у другима.

Како одржавати породичне односе? Умјетност писменог спора ће помоћи у томе. Кључни фактор у добробити породице је како се супружници међусобно расправљају или расправљају. Прво морате да утврдите где воде дискусије - да изоштрите или решите, ублажите сукоб. Наравно, тешко је, али је могуће да се расправа правилно изгради када страсти буду високе. Тешко је исправно расправљати, али је сасвим могуће. Заиста, у споровима са особом вишег ранга, људи покушавају да се суздрже, стога проблем није у недостатку комуникацијских вештина, већ у самој атмосфери негативности која влада у породици и може довести, у најмањем неслагању, до глобалног скандала.

Психолози тврде да се конфликт између супружника може ријешити много успјешније и плодоносније, под условом да се пажња не фокусира на суштину контроверзног питања, него на властите емоције које су с њим повезане. Главна идеја је да се покуша разбити уобичајена циклична природа негативности повезана са разликама између партнера у било ком нерегулисаном сукобу.

Постоје неке тактичке технике које помажу у рјешавању овог проблема и проналазе одговор на питање како одржати обитељске односе. Потребно је ограничити вријеме спора. Слажете се, за почетак, да за сваки спор издвојите око 15 минута узастопно под условом да ћете се сигурно вратити на расправу о узбудљивом спорном питању, ако не испоштујете рок. Да бисте пратили време, користите сат или тајмер. Не ослањајте се на свој унутрашњи осећај времена. Заиста, у тренуцима претераног емоционалног узбуђења, може да пропадне.

Покушајте да останете мирни - специфично средство суочавања са емоционалном прекомерном стимулацијом, што је најозбиљнији деструктивни фактор у породичним односима. Покушајте да обуздате прве испаде беса, директну критику појединца. Дозвољено је критиковати понашање партнера или одређене акције, али не и његову личност. У овој фази спора, такође је немогуће вјеровати осјећајима и потребно је темељити се на објективним физиолошким показатељима, прије свега, мјерити брзину пулса на почетку разговора, а затим сваких пет минута. Ако се повећа за више од 10%, онда би требало да узмете одушак од 20 минута док не будете сигурни да сте се потпуно смирили, не морате поново да журите у борбу. Уосталом, људи често вјерују да су се већ смирили, а заправо је то далеко од случаја.

Научите говорити и слушати док не заузимате позицију одбране. Не размишљајте о ономе што нисте рекли, само пажљиво слушајте саговорника. Покушајте да разумете мотивацију партнера, о чему је заиста забринут, шта доживљава. Не узимајте критику у вашој адреси као личну увреду и не журите одмах у контранапад. Исправна реакција би била процјена таквих манифестација као знак озбиљности и озбиљности проблема за партнера. Међутим, то не значи да се о свему мораш сложити. Најважнији задатак је разумјети осјећаје партнера, чинећи их поштеним, чак и ако се не слажете.

Научите да изразите партнера за разумевање. Бројне студије показују да за појединце то није толико рјешење проблема колико и његово разумијевање. Зато покушајте да покажете емпатију и научите да видите ствари из перспективе другог.

У процесу дискусије, морате мирно и кратко, јасно описати шта се десило по вашем мишљењу. Било која тврдња је боље почети са заменицама „ја“, „ја“, „ја“, а не „ви“. Формулишите сопствене мисли јасно, јасно и уљудно. Говор мора бити позитиван и праћен такозваним "магичним" ријечима и изразима "молим", "Биће ми драго ако јесте."

Немојте се заваравати да сте научили како правилно водити дијалог ако сте успјели у првом аргументу. Савладати вјештине исправног спора, праксе и пажње су савршено потребне. Потребно је технику компетентне конструкције дискусије довести у аутоматизам.
Научите како да критички процените свог партнера, такође процените сопствене захтеве према њему. Оцијените своје захтјеве. Можда је претерана тврдња? Постаните најбољи пријатељи.

Како задржати породицу након издаје

Издаја, каква ужасна реч. Чини се да наша породица никада неће знати њену вредност, али прошле су године и сада смо на ивици доношења судбоносне одлуке.

Да се ​​разведете или задржите породицу? Ако друго, шта онда да урадимо да спасемо породицу? Ако је издаја једног од партнера била резултат грешке или малобројне слабости, које је супружник већ жалио хиљаду пута, онда је вероватно боље опростити и заборавити. Међутим, ако се партнер редовно мења и намерава да то настави у будућности, онда нема смисла спасити породицу.

Узроци прељубе могу бити многобројни, али не чине их мање болним. Не могу сви људи опростити. Сваки појединац третира такав концепт другачије као издаја - неко га доживљава као безначајну слабост, док други то сматрају издајом. Од става до самог појма "издаје" зависи од изабраног рјешења.

О разводу или спашавању породице може одлучити само свако за себе, али запамтите да је веома тешко спасити однос након прељуба, дакле, можда је боље да то не доведемо до тога?!

Потешкоћа да се опрости издаја лежи у заборављању чињенице о њеном постојању, никада се не памти о томе и, не дај Боже, окривити је за спречавање сличних ситуација у будућности.

Дакле, муж се променио, а једина идеја “Желим спасити породицу” прогони жену, шта учинити у овом случају?

Пре свега, треба да престанете да стално окривљавате мужа због грубости. Најчешће се јака половина окреће својим љубавницама због чињенице да се не могу одморити и добро се забавити са својом супругом. Заиста, након неког времена, након што су крикови "горчине" попустили, путовање на медени месец и медени месец су се завршили, страсти су почеле да нестају, а осећања од светлих и засићених претворена у дубљу, али ипак, сву комуникацију између супружника проблема и свакодневног живота. Господарице, напротив, увијек су сретне што човјек дође и не захтијева ништа заузврат.

Често је мушко прељуба уско везано само за задовољење телесних нагона. Према томе, можда је вредно да се више ослободите у кревету и да покушате да дозволите све његове фантазије његовом мушкарцу у сексу. Можда ће вам се свидети? Поново постаните млад и леп, онај у који се једном заљубио. Уосталом, брак није разлог за опуштање и вођење вашег изгледа. Запамтите шта да бринете о себи. Наравно, жена рјешава многе проблеме током дана, заузета је на послу иу свакодневном животу, одгој дјеце лежи на њој. Међутим, то није објективан разлог за покретање вашег наступа. Време за себе може увек бити додељено ако желите. И дужности у кући могу се подијелити с мужем. Уосталом, мушкарци се често мијењају, јер су привучени различитостима, и кљуцају на изглед дјевојчице, јер се код куће свакодневно сусрећу по "природној" љепоти.

Како човек може да задржи своју породицу ако се његова жена променила? Прво, почните тражити узрок у себи. На крају крајева, прекрасна половина се мијења много рјеђе него јачи пол. Исто тако, женска невјера се ријетко дешава на основу страсти, јер дјевојчице имају мало да осјете страст према човјеку који им се свиђа, она треба да суосјећа с њим као са особом. То јест, дјевојка, да би одлучила о издаји, мораш се практично заљубити у мушкарца. Зато треба да потражите узрок у сопственом понашању иу себи. Можда је одлучила да предузме овај корак због недостатка или потпуног недостатка пажње, досадног секса, вашег сталног неуредног изгледа, или штетне природе.

Размислите о чињеници да је ваш супруг могао направити ову грешку због неконтролисане љубоморе или опијености. Покушајте јој искрено опростити ако вам је искрено признала издају и обећала да то више нећете учинити. Међутим, ниво контроле над њим још треба да се повећа.

Жене су узвишена створења која воле романтику, па им их дајте што је чешће могуће. Сетите се младог несташног дечака који је претходно освојио њено срце. Романтични састанци, вечера уз свијеће, разговор до зоре, цвијеће, луде ствари, мало подвига, и све то само за њу. Верујте ми, ако жена у њеним очима увек види свој одраз, гледа ужитак са собом, ако све твоје акције покажу бригу за њу, иу акцијама које волиш, она никада неће ни помислити на промену, а ти ћеш постати најсретнија особа на лигхт Уосталом, нема никога лепшег од жене која је вољена и дивљена. Постаће вам поуздан пријатељ, одан пратилац, страствени љубавник, брижна мајка.

И, напротив, дјевојка која осјећа недостатак пажње и романтике у односу своје изабране особе реагира врло насилно на друге мушкарце који јој могу дати све то. Од вртоглаве пажње до њене особе, многи од слабијег пола могу направити грешку и промијенити своју вољену особу. Зато, чешће дајте супружницима цвеће, изненадите их и одушевите, организујте вече уз светлост свећа и многе друге луде, али узбудљиве ствари. На крају крајева, ваши вољени то заслужују!

Како задржати породицу мужа

Вероватно не на земљи особа која није сањала о мирној породичној срећи и спокојном заједничком животу. Међутим, ретко ко мисли да породична добробит зависи од напорног и мукотрпног рада оба супружника. Веома често, тако наизглед небеска срећа после меденог месеца после неког времена претвара се у сталне свађе и скандале. И у мојој глави једина мисао је "помоћи спасити породицу".

Данас, сви модни сјајни часописи, интернетски портали, плави екрани, једноставно су жене бацали савјете, методе, начине и методе очувања брака и стабилне брачне односе. Данас је најпопуларнија тема "како спасити породицу - савјет психолога". Међутим, из неког разлога, сав психолошки савет је усмерен само на "повлачење мозгова" женског дела популације, а јака половина је заобиђена. Наравно, жена је од памтивијека била чувар дома, али не заборавите да се времена мијењају. Дакле, објесити сву одговорност за очување брака на слабој половини је, барем, непоштено, али углавном није тачно. Уосталом, немогуће је одржавати односе ако један партнер покуша да их задржи, а други не брине.

Човек се бори да га се сматра главом породице, али не жели да преузме одговорност за везу, пребацујући је на крхка женска рамена. Стога ће сљедећи савјети о томе како задржати младу породицу бити за мушкарце.

Како човек може да задржи своју породицу? Прво и најважније правило је поштовање, које човек испољава својој жени и љубави према њој. Човек треба да покуша да се брине о другој половини, да се консултује са њом о свим питањима која се појаве, да јој помогне да управља кућанством и одгаја децу, да јој буде верна.

Неопходно је боље покушати упознати вашу драгу, а за то, проматрати њено понашање код куће, далеко, у радњи. То ће вам омогућити да увек знате у каквом је расположењу и како бисте избегли непотребне свађе. Мушкарци су често изнервирани женским понашањем које пркоси њиховој логици. Посматрање друге половине и пажња према њој ће вам омогућити да увек предвидите поступке супружника, а њено понашање ће бити доступно вашем разумевању. Это способствует уменьшению конфликтных ситуаций в отношениях и улучшению семейного микроклимата.

Как сохранить семью? Старайтесь не задерживаться на работе. Ведь женщине будет очень приятно от того, что вы с ней проводите много времени по вечерам. Вследствие чего вас после работы будет встречать не взлохмаченная мегера с криком "где ты был", а ласковая и домашняя кошечка с вопросом "кушать будешь, милый". Ако твоја жена жели нешто да ти каже, подијели нешто, онда узми мало времена с њом, искључи телевизор и слушај пажљиво. Климни главом у ритму њеног говора, остави јој утисак да проблеми које ти је повјерила жена нису равнодушни. Међутим, не треба занемарити састанке с пријатељима. Ваша жена треба да зна да поред посла, пријатеља, хобија, још увек постоји место у вашем животу и за њу.

Пратећи ове једноставне смернице, можете бити сигурни да мир и благостање неће напустити ваш дом. Супруга, гледајући ваш пример, покушаће да вам одговара, што ће, наравно, додатно ојачати однос и дати сретан породични живот.

Издаја мужа - како спасити породицу

Нажалост, модерно друштво није дошло до јединственог рецепта који би могао ријешити проблем невјере и односа према њој. Неки појединци радије не примјећују и не гледају на прељубу, претварају се да се ништа не догађа. Уосталом, ако тачно знате шта је прељуб, онда морате донети одлуку. И како ја не желим промјену у успостављеном начину живота, али је такођер врло застрашујуће промијенити нешто у мом животу. Тако породични живот прелази из издаје у издају, постепено удаљавајући супружнике једни од других док не постану потпуно странци. Наравно, реакција на издају зависи не само од личног фактора партнера, већ и од постојећих односа између супружника, присуства везаности и снажног изражавања, узајамног повјерења.

Неки мушкарци мисле да је најважнија ствар у односу искреност. Зато често долазе и кају се због издаје. Љубав према искрености, они једноставно оправдавају свој кукавичлук. Они се стиде својих поступака и тешко је сносити одговорност за саму прељубу, па одлучују да га пребаце на женска рамена. Он осветљава његову савест повређујући своју особу. Ако, у ствари, човек сматра да је поштење и искреност у односима изнад свега - не би одлучио да почини прељуб.

Постоји још један тип мушкараца - професионални "издајници". Они не могу замислити живот без секса са стране. Међутим, такви мушкарци праве стриктну разлику између породице и њихових малих "хобија" са стране, преферирајући да заштите своју жену од непотребног знања. У таквим породицама, жене можда чак и знају о бескрајним издајама, али прихватају установљена правила игре, јер погрешан супружник покушава да надокнади нешто за издају. Исто тако, жене се плаше да остану без материјалне подршке супружника, па затварају очи на бескрајне интриге са његове стране.

Дакле, одлучите сами за себе шта да преферирате развод или спасите породицу. Али ако сте за одржавање односа, онда ће вам савети испод помоћи да решите овај проблем. Први савет је да покушате свим средствима да избегнете све што може да угреје ваша негативна осећања и осећања према вашем мужу. Међутим, то уопште не значи да бисте се требали скривати од тога да вас боли. Покажите му како се осјећате, али то учините брзо и снажно. И после таласа емоција, љутње и љутње, покушајте да се пребаците. Потребно је са супругом разговарати о томе шта се десило, разговарати о плановима за будући живот заједно. Не укључујте аутсајдере у сукоб. Ситуација са невјерством се развила између вас двоје, тако да вас двоје требате превладати. Користите методу тихог обрачуна.

Други ефикасан метод се сматра епистоларним жанром. Напишите писмо свом супругу у којем наводите апсолутно сва ваша искуства и мисли. Помоћу ове методе много је лакше изнијети своје мисли, објаснити своју позицију и изразити све што осјећате, што практично није реално у нормалном разговору. Дијалог заснован на емоцијама обично доводи до спорова који стварају сукобе. Још једна предност овог метода је олакшање које ће сам процес писања донијети. Такође можете да потражите стручну помоћ од психолога.

Спасите породицу ради детета

Свака одрасла особа зна да пуноправна формација дјететове личности, развоја и здравља захтијева, прије свега, повољну атмосферу у потпуној породици у којој постоје отац и мајка. Међутим, нажалост, често се дешава да пожар љубави између родитеља нестане, нестаје међусобно разумијевање и поштовање, а заједнички живот претвара се у низ бескрајних увреда, свађа и сукоба. У таквим ситуацијама, прво, дијете пати. Шта учинити у таквој ситуацији - да се разведемо или спасимо породицу?

Ако нема међусобног разумијевања између супружника, осјећаји су се охладили, у обитељи постоји несклад, онда нема смисла држати породицу под кринком дјетета. На крају крајева, породична атмосфера утиче на апсолутно све чланове породице. Стога, ако се не слажете једни са другима, патите се и мучите супругу, онда је боље прекинути овај однос, посебно за дијете. На крају крајева, деца могу да преузму кривицу за несклад у породици за себе. Често, родитељи сами провоцирају осјећај кривице у дјетету, извлачећи огорчење и разочарење на дијете, вјерујући да живе и муче једни друге због њега. Није неопходно да се то изговори наглас, дете чита такве невербалне поруке.

Да ли је вредно спашавања породице? Ако још постоји осјећај љубави између супружника и постоји поштовање, онда можете покушати, а ако их ништа не држи заједно, осим дјеце, онда не бисте требали. На крају крајева, развод не значи да један од родитеља напушта дијете и његов одгој. Само треба да научите да градите нове односе са вашим бившим супругом и дететом. Након развода, дијете ни у ком случају не би требало да пати од недостатка пажње једног од родитеља. И, наравно, не би требало да покушавате да осветите свог бившег супружника уз помоћ сопственог супружника.

Развод није казна, већ прилика да се упозна други мушкарац (жена) и створи стабилнији и сретнији однос с њим. Дете ће бити срећно када су његови родитељи срећни.

Људи су најчешће лукави када кажу "помоћи спасити породицу у име дјетета". Желе да задрже однос за себе, скривајући се иза деце. У ствари, многи одрасли живе заједно из више разлога, од којих је најважније да су и сами тако удобни. А дете је само покривач. Говорити онима око мене да је мој муж лош, али не могу да га оставим, јер не желим да повредим дете, ми се на неки начин узвисујемо у својим очима иу очима друштва. Људи од памтивијека канонизовани мученици. Мушкарци су у том погледу поштенији, ако су у ријетким случајевима болесни са својом женом, могу их задржати дјеца, а онда се заљубити.

Размислите о томе када доносите одлуку да спасите породицу ради детета, да он све осећа и разуме да са том одлуком једноставно кукавички покушавате да пребаците кривицу на уништени живот на дете. А за душу дјетета, такво оптерећење је јако тешко.
Још је можда боље искрено признати, чак и за себе, да спашавате брак с том особом само зато што постоји страх да ћете бити сами, тако удобнији, да не желите дијелити имовину, ужасно је драстично промијенити животе.

Погледајте видео: Трпљење у породици је пут који спасава (Октобар 2019).

Загрузка...