Селф цонфиденце Постоји неосновано повјерење у одсуство негативних својстава и минуса у карактеру. Самопоуздање се мора разликовати од ствари као што је самопоуздање, које је својство појединца, чија је срж позитивна процјена од стране особе о личним способностима и вјештинама као довољним да задовољи и постигне циљеве, као и потребе.

Човекова перцепција лично утиче на његову перцепцију других људи. Што је појединац више животног успјеха, он се више осјећа самоувјерено. Неки фактори који утичу на развој самопоуздања не поштују нас, али ипак постоје неки начини на које их заиста оснажујете.

Оверцонфиденце

У области психологије постоје резултати бројних студија које указују на то да је узрок многих људских неуспеха прекомерно самопоуздање, које спречава да се постигне одређени циљ. Веома је важно не мешати самопоуздање и поверење. Самоувјерени људи не препознају личне грешке, своје мишљење приписују једино исправном. Такви људи се често сукобљавају, имају неспоразуме.

Претјерано самопоуздање у разним ситуацијама отежава смислено дјеловање и спречава развој. Под одређеним условима, претјерано самопоуздање може бити плус, али златна средина је боља од екстрема. Велико самопоуздање не дозвољава особи да примети своје грешке и неће их исправити, погађајући грешке и грешке.

Прекомерно самопоуздање чини велику штету када је у питању решавање финансијских питања, као и питања само-третмана. Када је особа сигурна да му ништа не пријети, тада се повећава вјероватноћа грешке.

Велико самопоуздање се често јавља од нуле, а истинско самопоуздање се заснива на свести о себи, као ио месту у свету и прошлим објективним успесима. Претјерано самопоуздање је често изложено јавности и без њега не постоји, а самопоуздано, као и интерно слободно лице не обраћа пажњу на јавност. Самопоуздање је повезано са емоцијама и ставовима, а самопоуздање делује као легура разума и воље са унутрашњом удобношћу.

Повјерење и самопоуздање

Разлика између самопоуздања и самопоуздања кажу психолози. Самопоуздање је један од првих знакова несигурне особе. Такви људи скривају комплексе под разметљивом храброшћу, агресивношћу, ароганцијом, себичношћу, храброшћу, као и спољашњом смиреношћу. Темељи и самопоуздања и самопоуздања враћају се у дјетињство.

Неправедно образована особа расте љута, осјетљива, пасивна, немирна. Све ове негативне особине особе, одрастање, крије се под маском самопоуздања.

Самопоуздана особа је свјесна својих недостатака и предности, поштује своју индивидуалност, не трзи пред никоме, не лицемјер, не плаши се да изрази своје особно мишљење, увијек инсистира на себи. Истовремено, адекватно ће одговорити на критике, као и на коментаре. Самоувјерени појединац прихвата људе онакве какви јесу.

Самоуверена особа тежи да доминира другима, као и славом и моћи. Таква особа се често свађа у разним приликама и улази у конфликтне ситуације, превише поносна и осјетљива.

Самопоуздање је лоше? У одређеним условима, вишак самопоуздања може да донесе добре резултате. Када радите на вашој личности и карактеру, не треба увек да уништавате негативне особине. Често је разумније узети их и покушати извући највише из њих.

Нудимо следеће опције како да користимо превелико самопоуздање:

  1. Увек се придржавајте уљудности, као и деликатности у комуникацији, изглађујући конфликте.
  2. Размислите мање о утиску који сте стекли на другима и размишљајте више о својим стварним пословима.
  3. Не заборавите на разумну бригу, тако да више контролишете своје понашање.

Како повећати самопоуздање? Постоји 10 стратегија помоћу којих је могуће добити расположење за самопоуздање.

, Прво, строго се обуците. Одјећа утјече на осјећај себе. Ваш изглед се одражава у интеракцији са другим људима. Проведите довољно времена на изгледу (фризура, маникура, гардероба). Мушкарци се често морају редовно бријати, купати се, носити чисту одјећу и бити свјесни модних трендова. Одећа увек купује квалитетно и селективно.

, Друго, идите брзо. Ход каже о самосвести човека. Самоувјерени људи ходају чврсто, поуздано, енергично, намјерно. Сигурно се људи журе. То може бити датум, посао или пословни састанак. Убрзавањем шетње повећат ћете свој значај у самосвијести за 25%, што ће довести до развоја самопоуздања.

Треће, тренинг самопоуздања почиње са држањем. На крају крајева, начин на који се особа осјећа кроз живот ће нам рећи да хода. Људи са летаргичним покретима, као и спуштена рамена, свима демонстрирају недостатак самопоуздања. Такви људи нису страствени у свом послу и не сматрају се важним људима.

Након што сте тренирали исправан став, особа ће аутоматски осјетити вал повјерења. Увијек се усправите, ходајте главом и гледајте у очи. На тај начин ћете оставити позитиван утисак на оне око вас и осјетити живост, као и вал снаге.

, Четврто, слушање стимулативног говора је најбољи начин за изградњу самопоуздања. Међутим, прилика да се чује добар говорник често не испадне. Оглашавајте се. Направите говор за 60 секунди, који ће нагласити ваше циљеве, као и снаге. Прогласите га пред огледалом или изнутра када је у питању јачање самопоуздања.

, Пето, увек захваљујте. Када постоји концентрација на постизање свог циља, људски мозак почиње излагати разлоге због којих се то не дешава, а то изазива оно што особа каже о својим слабостима. Да бисте то избегли, свесно се захваљујте свом уму за све оно што сте успели у једном дану. Запамтите сва ваша прошла достигнућа, као и љубавне односе, посебне вјештине и друге позитивне тренутке. После анализе свега тога, изненадићете се колико много ствари у животу иде добро, тако да ћете добити подстицај за следећи успешан корак.

, Шесто, увијек чините комплименте људима. Када особа има негативан став према себи, он негативно пројицира и на друге људе у облику оговарања, увреда. Прекидање таквог негативног круга помаже навику хваљења људи. Престаните да трачате заувек и похвалите друге људе. Такво понашање изазива симпатије код људи и повећава самопоуздање. Тражите најбоље у другим људима, ви индиректно отворите са најбољом руком.

Х Седмо, увек седите у предњим редовима. Ово се односи на школе, канцеларије, јавне састанке. Људи обично имају тенденцију да заузму задња седишта због несигурности. Одлучивши да седиш испред, превазићеш страх и изградити самопоуздање.

, Осмо, покушајте да говорите током групних дискусија. Често су људи спремнији да прихвате мишљења других људи него што ми мислимо. Говорећи на групној дискусији, особа ће побољшати своје говорне способности и постати сигурнија у размишљању.

, Девето, бавите се спортом. Не само да појава утиче на самопоуздање, већ и на физички облик. Ако је особа изван форме, онда ће се осећати несигурно, непривлачно и мање снажно. Препоручује се за побољшање форме за јачање физичке активности. Играње спортова, можете побољшати свој физички изглед, као и напунити батерије. Дисциплиновани спорт ће побољшати здравље, као и створити позитиван став за цео дан.

, Десето, немојте се задржавати на својим искуствима. Често смо уроњени у сопствене жеље и превише се фокусирамо на наша искуства, не обраћајући довољно пажње на друге људе. Ако престанете да размишљате о себи и фокусирате се на околину, нећете бити толико емотивно забринути због својих личних недостатака. Такво понашање ће ојачати самопоуздање и временом ћете добити повратак. Дајући више, добијате много више у виду признања, као и личног успеха.

Погледајте видео: How to Build Self Confidence. Morning Motivation. Motivaitonal Video (Може 2019).