Теен селф естеем је компонента самосвести, која укључује процјену људских физичких карактеристика, моралних квалитета, способности, дјеловања. Само-адолесценција је централно образовање појединца, а такође показује и друштвену адаптацију појединца, који дјелује као регулатор његових активности и понашања. Међутим, треба напоменути да се самопоштовање формира у процесу активности, као и интерперсоналне интеракције. У великој мјери, формирање самопроцјене особе зависи од друштва. Самопоштовање тинејџера је обележено ситуацијом, нестабилном и подложном спољним утицајима.

Како повећати самопоштовање тинејџера

Истраживања адолесцентског самопоштовања показала су да су дјеца са ниским самопоштовањем склонија депресији адолесцената. И у неким студијама је утврђено да ниско самопоштовање претходи депресивним реакцијама, а такође служи и као њихов узрок, док друге студије примећују да се депресивни ефекат открива на почетку, а затим прелази у ниско самопоштовање.

Психолози напомињу да су деца већ у доби од 8 година показала активну способност процјене особног успјеха. Најзначајнији су: изглед, школски учинак, физичке способности, друштвено прихватање, понашање. Међу адолесцентима, школски учинак и понашање су важни за родитеље да процјене, док су три друга важна за вршњаке.

Могуће је повећати самопоштовање тинејџера када се дете осјећа социјалном подршком од сљедећих значајних извора: родитеља, колега, наставника, пријатеља. На питање гдје се адолесценти осјећају најзаштићеније, дјеца дају одговор, како у обитељи тако и међу пријатељима. Студије су показале да подршка породици, као и усвајање аспирација тинејџера, имају највећи утицај на свеопште самопоштовање, а успех у школи и фактори везани за наставнике су важни за способности самопоштовања.

Психолози примећују да је пажљив, топао став родитеља неопходан услов у формирању и даљем јачању позитивног самопоштовања адолесцената. Негативан, оштар став родитеља доводи до супротног дјеловања, а адолесценти имају тенденцију да се фокусирају на своје неуспјехе, имају страх од преузимања ризика, избјегавају судјеловање у натјецањима, постају инхерентна агресија, грубост, високи ниво анксиозности.

Како повећати самопоштовање тинејџера? Промијените став према дјетету: почните комуницирати с њим, примјењујући симетрични стил који се темељи на принципима партнерства. Таква комуникација формира сопствене критеријуме за самопоштовање детета, јер је самопоштовање детета подржано и поштовањем родитеља и проценом ефикасности њихових активности.

Како повећати самопоштовање је узбудљиво питање за многе људе. Често људи чешће подцјењују своје потенцијале и себе него прецјењују. Исто се дешава код деце. Због ниског самопоуздања, деца могу да пропусте много прилика.

Формирање самопоштовања код адолесцената почиње породичним образовањем. Самоевалуација је главни регулатор личног понашања. Од њега зависи критичност, међуљудски односи, захтјевност, однос према њиховим неуспјехима и успјесима. Тинејџери, који сумњају, троше време, а такође и губе могућности за лични развој и раст. Чини се да би свијест и разумијевање ове истине требала само потакнути реализацију потенцијала. Али све је обично обрнуто, јер је ово понашање профитабилније за дете у кратком року. Убеђујући себе да је решавање тешких проблема немогуће, дете се брани од почетка негативних емоција повезаних са могућим пропустима. Несигурност у њиховим способностима потискује дијете, и духовно и физички. Тинејџер се брзо умори, осећа се исцрпљено. Као резултат тога, дешава се следеће: сумње у личној сили провоцирају чињеницу да једноставне ствари које су претходно изведене постају неодољиве.

Могуће је повећати самопоштовање тинејџера, али то ће захтијевати одређени напор и од родитеља и од самог дјетета:

- научите дете да престане да се пореди са неким, увек ће бити неко бољи од њега који ће бити тешко победити;

- објасните тинејџерици да ће се због тога што ћете себати, јести, само се осјећати горе;

- научите дијете све похвале, похвале и одговоре хвала вам;

- охрабрите дијете на мале успјехе и похвале за велика постигнућа;

- научите дете да понови позитивне афирмације које ће довести до повећања самопоштовања и повећања самопоуздања;

- када комуницирате са тинејџерком, увек будите позитивни, оптимистични, подржавајте га у свим настојањима;

- да би се побољшало самопоштовање, потребно је учити са дјецом књиге на ову тему, гледати видео, похађати семинаре, слушати аудио снимке; Све проучене информације неће проћи кроз мозак, а доминантна информација ће утицати на дијете и као резултат тога, понашање ће стећи повјерење; све позитивне поставке ће се само позитивно прилагодити, али негативне, напротив. Стога, усмјерите пажњу тинејџера на гледање телевизије, као и читање књига с позитивним фокусом;

- будите сигурни да ћете са дјететом пронаћи заједнички језик, разговор са својим дјететом од срца до срца помоћи ће вам да усадите повјерење у дијете прије тешког потхвата, као и да ријешите проблем;

- увијек слушајте своје дијете и читајте његове изразе лица, искуства, понекад дјеца скривају своје проблеме, покушавају све ријешити сами, врло је важно да не пропустите такве тренутке да не гријеше, стога је врло важно бити увијек пријатељ Вашем дјетету;

- подржите дијете у његовим хобијима, хобијима, јер је то из чињенице да се испоставља да је боље, самопоштовање расте, јер доноси радост и задовољство;

- понекад жељена направа, модерна одјећа може помоћи вашем дјетету да се успостави међу својим вршњацима и тиме подигне самопоуздање, не гура захтјеве дјетета за смисленом куповином за њега;

- научите дијете да живи на такав начин да се не морате осврнути ни на кога, пустити дијете да одлучује у кључном тренутку, и увијек ћете га подржавати, чак и ако ће то бити грешке.

Како подићи самопоштовање тинејџера? Самопоштовање ће расти када позитиван став, љубав и поштовање према себи расту, а тужне мисли и одлагање повећавају несигурност и ниже самопоштовање. Психолози су приметили да се механизам самопоштовања заснива на емоционалним искуствима која прате активности тинејџера.

Ниво самопоштовања адолесцената значајно утиче и на индикаторе квалитета интелектуалне активности и на време када се она одвија, посебно ако се у ситуацији уочавају емоционални фактори: стрес неуспеха, одговорност за квалитет активности.

Адекватно самопоштовање адолесцената

Многи истраживачи примећују да се повећава адекватност самопоштовања детета током адолесценције. То се објашњава чињеницом да се адолесценти сматрају знатно нижим према критеријумима који им се чине најважнијим, а тај пад говори о великом реализму. Број квалитета које старији тинејџер познаје у себи је двоструко већи од квалитета млађег ученика. Ученици средњих школа, процјењујући себе, покривају све аспекте своје личности, а њихово самопоштовање претвара се у генерализованије. Осим тога, побољшавају се пресуде о њиховим недостацима.

Адолесценти су у стању да пренесу своје расположење, осјећај радости постојања, откривају се у активностима учења, у својим хобијима, интересима, хобијима. Адолесценти имају идеалну оријентацију према самопоштовању, али јаз између њиховог идеалног и стварног самопоштовања за већину њих је трауматични фактор. Психолози су приметили да у садржају адолесцентског самопоштовања често превладавају следеће моралне особине: поштење, љубазност, правда. Висок ниво адолесцентске самокритике омогућава вам да препознате своје негативне особине и схватите потребу да их се отарасите.

У адолесценцији, одрасла особа заузима посебно место у животу детета. То је због специфичне перцепције тинејџера о појављивању других људи. И већ због перцепције, као и разумијевања друге особе, тинејџер разумије себе. Психолози кажу да су за адолесценте, у слици перципиране особе, главне ствари елементи појаве, физичке карактеристике, а затим фризура, експресивно понашање. Како су деца старости, повећава се адекватност и обим знакова који се процењују; проширује спектар употребљених појмова и категорија; смањују се категоричне пресуде, а постоји и већа свестраност и флексибилност.

У адолесценцији, опште самопоштовање међу дјевојчицама је значајно ниже него међу дјечацима. Овај тренд је директно повезан са самопоштовањем изгледа.

Самопоштовање тинејџера

Познато је да се у тиму може формирати нормално самопоштовање, гдје постоји једнако одобравање и конструктивна критика. Веома је важно схватити да испитивачки ум дјетета, на темељу особних односа с другима, учи свијет и схваћа његову изузетну индивидуалност. Улазећи у сложену друштвену групу, адолесцент има жељу да има одређену позицију у систему личних односа. Ако се тинејџер не интегрише у структуру тима, онда дјеца често подносе свој неуспјех, али за разлику од одраслих, покушавају све поправити. Такве тешкоће код адолесцената су најоштрије.

Начини образовања, услови живота, социјално порекло - на свој начин утичу на остваривање жеље за комуникацијом. Из овога следи да је задовољство потребе за комуникацијом са различитом децом неједнако спроведено. За бројне знакове, осјећајући несклад, адолесцентско самопоштовање доживљава негативну трансформацију.

Сваки тинејџер у тиму има своје јединствене ситуације које формирају психо-емоционалну слику, која садржи идеју његове личности. Развој личности самопоштовања тинејџера може помоћи да се избјегну унутрашњи сукоби. Тинејџер креће на пут антисоцијалног понашања у потрази за местом у животу и друштву. Овај период карактерише не потпуно формирана морална позиција. Овај период укључује адолесценцију, када постоји унутрашња побуна, која се претвара у вањски изазов. Ако у једном тренутку не откријете овај протест, као и да не усмјерите адолесцентску енергију са бијесним хормонима у потребном смјеру, онда можете добити много проблема. Од велике важности у одређивању животног пута пружа се подршка вољенима, као и самопоуздање.

Ако дете осећа своју бескорисност, као и бескорисно друштво и родитеље, онда га све моралне и етичке норме и јавне институције неће намамити "на страну света". Тако друштво прима разорног тинејџера.

У таквој ситуацији, поверљиви разговор, као и добро формирано нормално самопоштовање у времену, помоћи ће да се избјегну проблеми у периоду транзиције.

Загрузка...

Погледајте видео: Increasing Self-Esteem. Advices for Teens (Септембар 2019).